Ossoalhos quentes e o corte adequado das unhas podem fazer o truque, mas por vezes é melhor consultar imediatamente um especialista em pés.
O termo médico para esta condição dolorosa é onicocriptose. Desenvolve-se, geralmente no dedo grande do pé, quando um canto da unha do pé se curva para baixo e escava na pele. Os sintomas podem incluir dor, inchaço, vermelhidão, e calor. Se a unha do pé partir a pele, as bactérias podem entrar e causar uma infecção. Eventualmente, a pele pode começar a crescer sobre a parte encravada da unha.
Pode fazer várias coisas em casa para tratar uma unha encravada. Contudo, se suspeitar de uma infecção, ou se tiver diabetes, problemas de circulação, ou dormência nos dedos dos pés, salte os remédios caseiros e consulte imediatamente o seu médico ou um especialista em pés.
Prevenir unhas dos pés encravadas
- Calçar sapatos de salto baixo que dêem espaço suficiente nos dedos dos pés, com meias ou meias que permitam que os dedos dos pés se movimentem livremente.
- Cutem os pés limpos e secos.
- Utilizem um corta-unhas (não um corta-unhas). Se as unhas dos pés forem especialmente espessas, tente uma ferramenta de mola chamada cortador de unha do pé.
- Cortar as unhas dos pés transversalmente, seguindo a curva do dedo do pé (ver ilustração); não contorne os cantos como se fosse uma unha (ver inserção). E não corte as unhas dos pés muito curtas. Deve conseguir colocar a unha debaixo da extremidade da unha do pé.
h3>O que causa uma unha encravada?
Existem muitas causas possíveis. Uma é o traumatismo; por exemplo, põe-se o dedo do pé ou deixa-se cair algo sobre ele, ou alguém pisa sobre ele. Perda da unha do pé, pressão repetitiva de certos desportos, uma infecção fúngica, ou psoríase, podem ser as causas. As unhas dos pés grossas ou curvas (as unhas tendem a curvar-se mais com a idade) são particularmente susceptíveis, e algumas pessoas têm uma tendência herdada para desenvolver problemas de unhas. A aparagem inadequada das unhas – cortar as unhas demasiado curtas nos cantos – pode estar implicada.
O risco de unhas encravadas é levantado pelo uso de sapatos demasiado apertados, demasiado estreitos, ou demasiado curtos. Segundo o Dr. James Ioli, Chefe da Podologia do Hospital Brigham and Women’s Hospital de Boston, os saltos altos das mulheres são uma fonte comum de problemas: “O aumento da altura do calcanhar transfere a maior parte do peso do seu corpo para a frente do pé”. Os dedos dos pés grandes são sujeitos a muita pressão e forças deformadoras ao longo dos anos em resultado dos saltos altos, especialmente se os usar de forma consistente durante um longo período de tempo. Mesmo que não tenha um problema agora, pode eventualmente desenvolver um”
Cuidado em casa: Mantenha-o simples
Se os seus sintomas forem menores (o dedo do pé está irritado e vermelho mas não infectado ou muito doloroso) e não tiver uma condição médica complicada como a diabetes, pode começar em casa com medidas conservadoras.
Mergulhe o pé em água morna duas ou três vezes por dia durante 15 minutos (conte um duche como um molho). Pode adicionar sais de Epsom se desejar, embora não haja provas científicas de que isto irá melhorar o alívio da dor ou a cura. Massajar a pele ao lado da unha do pé (a prega do prego), empurrando-a suavemente para longe da unha. Depois de cada molho, secar bem o pé. Usar sandálias ou outros sapatos de salto baixo de ponta aberta, sempre que possível. Quando usar sapatos de ponta curta, certifique-se de que a caixa do dedo do pé (a frente do sapato) deixa espaço para que os dedos dos pés se movimentem livremente. Quando a unha do pé crescer, corte-a numa linha que imite a linha curva da ponta do pé; não contorne os cantos para baixo.
Procedimentos no escritório
Se a unha do pé ficar infectada ou não estiver melhor após três a cinco dias de cuidados conservadores, deverá consultar um podologista ou outro especialista em cuidados dos pés ou um dermatologista. Poderá ter de tomar antibióticos orais para uma infecção, e o médico poderá ter de remover a parte encravada da unha.
Se tiver unhas do pé encravadas recorrentes, poderá ser necessária uma remoção mais extensa das unhas do pé. Num procedimento comummente realizado chamado avulsão parcial da unha, uma estreita faixa vertical da unha no lado afectado (ver ilustração acima) é cortada, da extremidade da unha até à base da unha, e removida. O médico pode também aplicar um químico chamado fenol na matriz da unha (a área por baixo da cutícula que produz células criadoras de unhas) para evitar o recrescimento da unha. Isto pode deixar a unha do pé ligeiramente mais estreita do que era anteriormente. Este procedimento é normalmente realizado no consultório de um médico depois de uma anestesia local ser injectada no dedo do pé.
br>h4>Ingrown toenail: Tratamento cirúrgico
Uma unha do pé encravada ocorre quando a unha do pé escava na pele, causando inflamação e por vezes infecção. O tratamento pode exigir o corte de uma estreita faixa de unha da extremidade da unha até à base da unha e o tratamento da matriz para evitar o recrescimento da unha.
Após um destes procedimentos, o leito de unha exposto é tratado com uma pomada antibiótica e coberto com um penso não aderente. (Traga um sapato de ponta aberta ou um chinelo para usar em casa a partir do consultório do seu médico). A maioria das pessoas regressa às actividades normais (usando um sapato de ponta aberta) dentro de um ou dois dias. Consulte o seu clínico sobre quando pode regressar a exercícios vigorosos, tais como jogging ou aeróbica.
p>Disclaimer:
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