Tratamentos para impacto no ombro
Exercícios no ombro
Um GP pode ser capaz de o aconselhar sobre exercícios simples para o ombro que pode fazer.
Os fisioterapeutas podem também diagnosticar o impacto no ombro e sugerir exercícios para ajudar a melhorar a postura do ombro e fortalecer ainda mais os músculos para melhorar a dor e a amplitude de movimentos.
Pode ser necessário fazer estes exercícios com um fisioterapeuta no início, mas depois de algum tempo poderá normalmente continuar a fazê-los em casa.
Volte para um médico de clínica geral ou fisioterapeuta se os exercícios piorarem a sua dor ou se esta não melhorar após algumas semanas.
Injeções de esteróides
Injeções de esteróides no seu ombro podem ajudar a aliviar a dor se o repouso e os exercícios por si só não ajudarem.
Mas ainda é importante fazer os exercícios no ombro, uma vez que as injeções geralmente só têm efeito durante algumas semanas e a sua dor pode voltar se parar os exercícios.
Embora a injecção possa ser repetida se necessário, ter mais de 2 não é normalmente recomendado porque pode danificar o tendão do seu ombro a longo prazo.
As injecções também podem ter efeitos secundários, tais como covinhas permanentes ou clareamento da pele onde a injecção é administrada.
Cirurgia
Uma operação chamada descompressão subacromial pode ser uma opção se outros tratamentos não tiverem funcionado, embora haja alguma incerteza sobre o quanto ajuda.
A operação envolve o alargamento do espaço à volta do tendão do manguito rotador de modo a não esfregar ou prender em nada próximo.
A operação é normalmente feita utilizando pequenos instrumentos cirúrgicos passados através de pequenos cortes no seu ombro.
Este é um tipo de cirurgia de buraco de fechadura conhecida como artroscopia.
É normalmente feita sob anestesia geral, onde se está a dormir.
A maioria das pessoas pode ir para casa no mesmo dia ou no dia seguinte à cirurgia e são capazes de voltar a usar o ombro normalmente após algumas semanas.