O que é cuidado de canguru?
Ganhou o nome devido à forma como os cangurus mantêm os seus bebés (joeys) na sua bolsa. Na verdade, significa dar contacto ininterrupto pele a pele ao seu bebé. Pode também incluir exclusivamente o aleitamento materno, se tal for possível. Alguns chamam-lhe kangaroo mother care (KMC) mas na realidade ambos os pais podem fazê-lo.
“Kangaroo care is a powerful yet easy way to help your baby to stay healthy and well whether they were born preterm or full-term (WHO, 2003).”
Também se pensa diminuir a mortalidade neonatal e ajudar os bebés pequenos a terem alta do hospital mais cedo (Richardson, 1997; OMS, 2003).
Quando começo a cuidar de cangurus?
Normalmente começa-se a cuidar de cangurus no hospital e depois continua-se em casa. É feito carregando o seu bebé perto de si, normalmente no seu peito.
Os cuidados de canguru são mais frequentemente utilizados para bebés prematuros, embora não para aqueles que são muito prematuros (Tommy’s, 2017). É bom para bebés prematuros quando já não têm quaisquer problemas médicos e tudo o que precisam é de se alimentar e crescer (Tommy’s, 2017). É uma espécie de alternativa a uma incubadora.
Se estiver interessado, pergunte ao pessoal médico qual é a sua política em matéria de cuidados de canguru. Algumas unidades de bebés podem não estar dispostas a oferecê-la se não lhes for familiar. Mas se o pessoal tiver experiência com os cuidados de canguru, eles ficarão felizes por os pais o utilizarem de cerca de 28 a 30 semanas (Tommy’s, 2017). Os pais normalmente praticam os cuidados de canguru até o seu bebé atingir o termo completo (40 semanas) (Tommy’s, 2017).
Quais são os benefícios dos cuidados de canguru e do contacto pele com pele para o meu bebé?
Mentalmente
Os cuidados de canguru irão acalmar e relaxar o seu bebé. Só de estar perto do seu peito irá reconfortá-lo graças a coisas como o ritmo tranquilizador do seu coração (Ludington et al, 2005; UNICEF UK, 2018). Os cuidados de canguru também diminuem a excitação nos bebés, o que pode significar que eles passam mais tempo num sono profundo (Richardson, 1997; Jefferies, 2012).
Os bebés também estão mais alerta por períodos mais longos com cuidados de canguru (Richardson, 1997). E está ligado ao rápido desenvolvimento do cérebro (Richardson, 1997).
Alimentação
P>Pensa-se que os cuidados com os cangurus estão associados à amamentação durante mais tempo, produzindo mais leite e sendo mais provável que amamentem exclusivamente (UNICEF UK, 2018). Pode também ajudar o seu bebé a ganhar peso (Richardson, 1997; UNICEF UK, 2018).
Conforto
Cuidados com canguru podem ajudar o seu bebé a manter-se quente também regulando a sua temperatura (Jefferies, 2012). Este contacto pele com pele liberta oxitocina, que é um analgésico para si e para o seu bebé (Johnston et al, 2014). É por isso que os bebés que recebem cuidados de canguru podem sentir menos dor e chorar menos do que aqueles que estão em incubadoras (Kostandy et al, 2008).
Fisicamente
Os cuidados de canguru podem ajudar os bebés a regular as suas taxas cardíacas e respiratórias (Jefferies, 2012).
Quais são os benefícios dos cuidados de canguru e do contacto pele com pele para mim?
Mentalmente
Os cuidados de canguru podem acalmar e relaxar, melhorando geralmente o seu bem-estar mental. Também ajudará a reduzir a probabilidade de ter depressão pós-natal ou a aliviá-la se já a tiver. Isto é graças ao seu amigo, a hormona do amor oxitocina (Dombrowski et al, 2001; UNICEF UK, 2018).
Cuidado de canguru pode também ajudá-lo a sentir-se como se estivesse a ajudar activamente o seu bebé prematuro. Pode ajudá-la a sentir-se em controlo, dando-lhe confiança e sentido do seu papel como mãe (OMS, 2003; Richardson, 1997). Pode também ajudar a criar laços e ajudá-la a sentir-se mais próxima do seu bebé (Richardson, 1997; Jefferies, 2012).
Amamentação
Cuidados com canguru facilitam a amamentação e ajudam a produção de leite. (Embora, claro, se o seu bebé não estiver a amamentar o suficiente ou precisar de ser suplementado, não há nada de errado com o uso de leite em pó, bem como ou em vez de leite materno). Este só será o caso a partir de cerca de 32 semanas, uma vez que até lá o bebé será provavelmente amamentado por sonda. Seringas ou copos também podem ser usados.
Praticas
Usar cuidados de canguru significa que o seu bebé tem mais probabilidades de poder ir para casa consigo mais cedo (OMS, 2003; UNICEF UK, 2018). Hoorah para isso.
O que precisa para os cuidados de canguru?
O único ‘equipamento’ real de que precisa é uma ligação de apoio para manter o seu bebé junto à sua pele. É normalmente um tecido macio, cerca de um metro quadrado, dobrado diagonalmente em dois e preso com um nó ou enfiado na axila.
Se estiver em casa ou no hospital, não precisará do tecido, uma vez que o seu bebé apenas descansará no seu peito (para as mulheres, entre os seios). Veja aqui mais detalhes e imagens de como praticar os cuidados de canguru.
Quando a temperatura é de 22°C a 24°C, pode transportar o seu bebé nu, excepto para uma fralda, um chapéu aconchegante e meias. Quando a temperatura é inferior a 22°C, pode colocar o seu bebé num top de algodão sem mangas que pode deixar aberto à frente para permitir que o aconchegue de pele a pele. Pode cobri-los com um cobertor, se estiver no hospital ou em casa. Caso contrário, pode enrolar a sua própria roupa à volta deles (OMS, 2003).
É possível que precise de outro equipamento, por exemplo, se o seu bebé for prematuro. O equipamento que poderá precisar inclui:
- Neonatal escalas com intervalos de 10g.
- Um termómetro para medir a temperatura corporal.
- Equipamento básico de reanimação e oxigénio – este deve estar disponível sempre que possível para bebés prematuros.
- Medicamentos para prevenir e tratar os problemas que os bebés prematuros experimentam frequentemente.
(OMS, 2003)
p>p>O seu bebé só precisará de desabafar para mudar as fraldas e qualquer avaliação médica de que possa necessitar. Eles podem até dormir lá se estiverem amarrados a si, mas obtenha orientação sobre isto se optar por fazê-lo.
Como sabe se os cuidados de canguru são adequados para si?
- se estiver disponível para o fazer e estar com o seu bebé a tempo inteiro.
- se você próprio for suficientemente saudável.
- se for algo que queira fazer.
- se tiver uma rede de apoio à sua volta para fazer outras coisas como trabalhos domésticos, pois dar cuidados de canguru significa que pouco mais poderá fazer.
Esta página foi revista pela última vez em Setembro de 2018.
A nossa linha de apoio oferece apoio prático e emocional com a alimentação do seu bebé e consultas gerais para pais, membros e voluntários: 0300 330 0700.
A participação num Baby Café ou outro tipo de apoio à amamentação é muitas vezes útil.
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