Eu admito. Muitas vezes caio vítima de qualquer tendência natural de saúde ou beleza que esteja a fazer as rondas na Internet. Tenho usado vinagre de cidra de maçã e sumo de limão como tónico. Coloquei óleo de coco no meu cabelo e na minha pele e adicionei-o ao meu café da manhã. Sufoquei suplementos de óleo de peixe religiosamente como um meio de tratar a minha acne adulta. Mas a última loucura de beleza natural por que estou meio obcecado? Lavar o meu rosto com mel.
Tenho tendência a saltar de cabeça para estas loucuras naturais de saúde, com um nível de entusiasmo estranho: passar mais tempo do que estou disposto a admitir pesquisar os efeitos positivos do uso de desodorizante caseiro, por exemplo; correr para comprar ingredientes estranhos em Whole Foods ou The Vitamin Shoppe; declarar, “Isto vai mudar a minha vida!” aos meus amigos/namorado/mãe/quem quer que seja que me ouça. A minha excitação costuma durar algumas semanas, ou o tempo que for preciso para perceber que a minha nova rotina nada fez para melhorar a minha saúde, antes de arder e eu voltar calmamente aos meus produtos antigos.
Mas desta vez, posso ter descoberto um hack natural com o qual posso ficar por muito tempo.
Embora possa parecer contra-intuitivo limpar o rosto esfregando-lhe algo pegajoso, séculos de utilização como panaceia medicinal e cosmética confirmaram as propriedades mágicas do mel, curando a pele; os antigos egípcios, gregos e romanos utilizavam-no em pomadas para curar doenças de pele e dos olhos e para acalmar feridas e queimaduras. O mel é antibacteriano e antimicrobiano, o que significa que, como uma lavagem facial, irá matar as coisas más que provocam fugas e manchas. É também um humectante natural (uma substância que retém água), pelo que irá manter os níveis naturais de humidade da pele, mantendo-a suave, suave e sem rugas.
Plus, é sempre uma boa ideia saber exactamente o que estamos a pôr dentro e sobre o nosso corpo. As lavagens faciais comerciais contêm um cocktail de químicos sintéticos que podem afectar negativamente o nosso bem-estar, incluindo os parabenos, que estudos têm sido vagamente ligados ao cancro. A minha própria experiência com várias lavagens de loja que causam aperto, secura ou irritação sugere que estes químicos são demasiado duros para uso diário ou pele verdadeiramente saudável.
E assim, na semana passada, decidi mergulhar e limpar o meu rosto duas vezes por dia – de manhã e à noite – com mel cru e orgânico. Tenho uma pele muito justa, combinada, que nos últimos dois anos tem sido vítima de frequentes rupturas hormonais (ah, as alegrias da idade adulta). A maior parte das vezes, coaxei a minha acne até à submissão através do uso consistente de um retinóide receitado, mas esperava que o mel mantivesse a minha pele limpa e curasse algumas das hiperpigmentações e cicatrizes deixadas pelas minhas manchas. Abaixo, partilho convosco a minha experiência.
Dia 1
Na primeira manhã, abri avidamente o meu frasco de mel e tirei um globo gigante com uma colher, só para perceber que não faço a menor ideia de como colocar este material na minha cara. O mel cru é sólido à temperatura ambiente, e não gosta de ser espalhado, a menos que esteja quente. Passo os três minutos seguintes aproximadamente a pintá-lo no meu rosto e pescoço, depois deixo-o sentar durante cerca de cinco minutos antes de saltar no duche (estava um pouco demasiado zeloso na minha aplicação – fios de cabelo são rebocados no meu rosto, e uma gota de mel corre-me para o olho enquanto espero). O mel dissolve-se imediatamente na água, e à medida que saio do duche, o meu rosto fica suave e macio e não “apertado”, como a minha pele sempre faz quando o lavo com uma lavagem facial comercial. Yay!
Por noite do primeiro dia, aprendi com os meus erros. Ato bem o meu cabelo para trás para o manter afastado do meu rosto, espirro a minha pele com água antes de a cobrir com mel, permitindo que se espalhe mais facilmente, e uso apenas uma colher de sopa para cobrir todo o meu rosto e pescoço. Penso ter aperfeiçoado a técnica até 10 minutos depois, quando estou deitado na cama e percebo que há algo pegajoso debaixo do meu queixo. No geral, estou a adorar a suavidade da minha pele.
Dia 2
P>Antes de lavar o rosto, a minha pele ainda se sente saudável e hidratada desde a noite anterior. Mas quando hoje a enxaguei no duche, reparei que o meu rosto não se sente “limpo” da forma como sempre se sentia quando usava uma lavagem facial comercial, quase como se um resíduo fino estivesse sentado no meu rosto; então penso que talvez essa sensação de “limpo” tenha sido na realidade a sensação de a minha pele ser despojada da sua humidade e óleos naturais. Quando me maquilhei durante o dia, notei duas espinhas na minha bochecha esquerda e uma espinha na minha bochecha direita. Ugh.
Antes de lavar o meu rosto naquela noite, reparo em três – três! – novas espinhas, na minha testa, na têmpora direita e no queixo. Preocupa-me que o mel me faça fugir, mas comprometi-me a usá-lo durante toda a semana, por isso procedo à sua espumação. Esta noite, deixo-o ligado durante 15 minutos enquanto lavo a loiça e verifico o meu e-mail, e noto que é realmente reconfortante nas minhas fugas. Não consigo decidir se este material está a causar as minhas manchas ou a curá-las, e ainda não tenho a certeza do que sinto em relação a este resíduo deixado quando enxagúo o mel.
Dia 3
Para o meu extremo aborrecimento, acordo para encontrar três novas borbulhas na minha bochecha esquerda. Ainda consigo ver as outras borbulhas, embora estejam lentamente a sarar e a desvanecer-se. Embora esteja desiludido por o mel ter (presumo) causado esta fuga, noto uma nova vantagem na minha nova rotina de lavagem facial quando me maquilho esta manhã: o meu rosto já não está seco e escamoso, um efeito secundário irritante da lavagem facial à base de retinóide e salicílico que tinha estado a usar anteriormente. A minha base desliza mais facilmente e fica geralmente melhor.
Durante a noite, a minha fuga não desapareceu nem ficou pior. Sinto-me realmente dividido sobre os prós (suavidade, humidade) e contras (sensação de “resíduos”, manchas) da minha pequena experiência.
Dia 5
Wow! Ao quinto dia, estou a repensar as minhas antigas dúvidas sobre esta nova rotina do mel. Todas as manchas que apareceram desde o início da semana diminuíram ou desapareceram, e não notei nenhuma nova. No geral, o meu rosto sente-se suave, macio e saudável, sem aperto, secura, ou oleosidade. Também me habituei à sensação de “resíduos”, que agora acredito ser apenas a sensação da minha pele naturalmente hidratada.
Como vou deixar a do meu namorado esta noite, ele diz: “A tua pele está muito bem hoje! Fortalecida pelo seu elogio, cantarolarei um pouco enquanto massajo a minha pele com mel antes de dormir.
Dia 6
Por esta altura, sou mestre em espalhar mel no meu rosto sem contaminar o meu cabelo ou deixar vestígios de pegajos na linha do cabelo ou debaixo do queixo (os locais mais difíceis de enxaguar). Estou também convencido de que o mel pode tornar-se um alimento básico do meu regime de beleza regular. Embora tenha uma nova mancha na minha face direita e uma na minha testa, todas as outras sararam, e a minha pele parece tão suave e saudável. Estou pronto para atirar o meu Neutrogena para o lixo!
My Takeaway
Overall, considero a minha experiência com mel como um sucesso. Definitivamente não gostei do processo de espalhar goop pegajoso por toda a minha pele e encontrar restos no meu cabelo ou onde quer que me tenha esquecido de enxaguar, e cheirava um pouco mal (o meu namorado uma vez entrou enquanto eu lavavava a cara e disse: “Isso cheira… não é bom”), mas suportarei de bom grado a pegajosidade e o cheiro para a pele tão macia e saudável. Também gosto de saber que não estou a contaminar o meu corpo todos os dias com químicos potencialmente nocivos.
Como para a minha acne, precisarei de mais de uma semana para saber verdadeiramente como o mel afecta a saúde da minha pele. A minha fuga esta semana pode ter resultado de flutuações hormonais, ou pode ter sido uma fuga inicial à medida que a minha pele se ajustava a uma nova rotina. Por agora, vou ficar pelo mel e espero ver uma melhoria contínua.
Este artigo foi actualizado a 6 de Junho de 2019.