- Ayurveda
Hmm … o que vestir? Decidir o que vestir todas as manhãs pode ser uma batalha árdua, mesmo – ou talvez especialmente – quando os seus armários estão a rebentar pelas costuras. O alívio está à vista: A astrologia Jyotish, ou Vedic, oferece uma teoria diária da cor para pacificar os planetas que pode ser uma ferramenta útil no meio de uma crise de guarda-roupa. Com bom aspecto enquanto se cultiva a boa sorte – o que não se deve amar?
p>Traduzido como a “ciência da luz”, o jyotish é uma das seis disciplinas auxiliares utilizadas para apoiar os rituais Védicos tradicionais. Originária da Índia, Jyotish explica padrões planetários que ocorreram no momento e local exacto do seu nascimento, com o objectivo de dar aos indivíduos mais informações sobre como a sua vida se irá desenrolar. O mapa natal prevê pontos fortes e fracos, com a intenção de nos apoiar para atingirmos o nosso potencial máximo. E nada é um negócio feito: Não importa o que a sua carta lhe diga, existem numerosos rituais e tradições que podem ser implementados para aplacar planetas debilitados.
De acordo com o Jyotish, cada dia da semana tem um planeta correspondente. Enquanto alguns pares de dias/planos são bastante óbvios (por exemplo, o domingo é governado pelo sol), outros dias requerem o rachamento dos textos antigos. Aqui estão os planetas, cores, e gemas que correspondem a cada dia da semana. Vestir-se está prestes a tornar-se simultaneamente auspicioso e aerodinâmico!
Domingo
Régua: Sol
Cor: Vermelho
P>Tona: Ruby, Red Spinel, Bloodstone
Qualidades: Em Jyotish, acredita-se que o sol é um reflexo da alma. Devido a esta ligação da alma, os domingos são o melhor dia para se dedicar a perseguições espirituais. Saudações ao sol numa manhã de domingo são uma bela forma de saudar o dia e honrar o sol paterno. Na cultura védica, prestar homenagem ao sol é considerado uma bênção para a saúde e um impulso à energia positiva.
p>O que vestir: Traga mais energia do sol, vestindo de vermelho aos domingos. Todo e qualquer vestuário conta, quer se queira vestir como uma bombinha, usar simplesmente meias vermelhas, ou tirar os chinelos de rubi.
Monday
Régua: Lua
Cor: Branco
P>Tona: Pérola, Concha, Pedra da Lua
Qualidades: Com o seu puxar maternal, a lua fomenta o nosso corpo emocional. As segundas-feiras são as melhores para honrar a sua energia yin, ou feminina. Optar por diminuir o stress e os níveis de actividade às segundas-feiras para satisfazer a lua. Uma vez que a lua é o planeta da comunidade e da comunicação, as “segundas-feiras maníacas” destinam-se a estabelecer uma ligação. Saia com amigos e pinte a cidade … branco.
O que vestir: A moda dos dias de lua inclui vestir branco e escavar as velhas pérolas da família.
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Terça-feira
Régua: Mars
Cor: Vermelho
Pedra: Coral Vermelha, Carnelian
Qualidades: O planeta ardente Marte dá-nos o nosso entusiasmo e energia. Devido ao seu lado aguerrido, Marte é tradicionalmente considerado um planeta maléfico (tendo uma influência desfavorável). Jyotish aconselha a evitar terças-feiras para viagens, casamentos, concepções, ou negociações. Mas, porque a agressão é desenfreada nos dias de Marte, este é um grande momento para prosseguir os esforços e competições atléticas. Marte é pensado como o engenheiro, por isso este é também um bom dia para a matemática ou para a investigação. Honra e intenção certa são temas muito importantes a considerar às terças.
What to wear: Semelhante aos domingos, as terças-feiras também exigem vermelhos em chamas. O coral vermelho é recomendado como a pedra para apaziguar Marte. Se tiver tendência para ter uma preponderância de pitta (fogo) dosha na sua constituição, um colar feito de coral vermelho pode ajudar a suavizá-lo.
Quarta-feira
Régua: Mercúrio
Cor: Verde
Pedras: Esmeralda, Água-Marinha, Turmalina Verde, Peridot
Qualidades: O planeta cerebral Mercúrio é conhecido pela rapidez do intelecto, alegria, e energia infantil. Este planeta rege a comunicação, a educação e o comércio. Quarta-feira é um dia para cuidar da mente e cuidar de si.
What to wear: O mercúrio é representado pela cor verde, por isso use algo verde às quartas-feiras, seja uma peça de joalharia com uma pedra esmeralda ou o seu par favorito de Chuck Taylors.
Quintas-feiras
Régua: Júpiter
Cor: Amarelo
Pedra: Safira Amarela, Âmbar, Topázio, Citrina
Qualidades: Júpiter, o planeta da abundância e da sorte, governa quinta-feira. Este é o planeta da bondade e da generosidade; assim, actos de serviço e doação do seu tempo são considerados auspiciosos às quintas-feiras. Tal como a Lua, Júpiter é um planeta social, e as quintas-feiras são mais bem gastas na companhia de entes queridos.
What to wear: Esperando trazer mais abundância e sorte à sua vida? Encontre algo amarelo para vestir às quintas-feiras. Tenho um anel âmbar que utilizo como meu acessório de dia Júpiter por defeito.
Sexta-feira
Régua: Vénus
Cor: Rosa, Branco, Roxo Claro
Pedra: Diamante, Safira Branca
Qualidades: Adorável Vénus é o planeta das artes, por isso este é o melhor dia para explorar todos os aspectos das artes. Seja criativo e toque na sua estrela de rock interior. Agradar Vénus pode parecer como fazer música, dançar ou desenhar. As sextas-feiras também são perfeitas para o romance, pois Vénus é um planeta divinamente feminino, profundamente ligado ao amor.
What to wear: Semelhantes às segundas-feiras, Vénus e a Lua são ambas representadas por brancos. Muitas vezes, vou colocar algumas rosas ou púrpura ligeira no meu conjunto às sextas.
Como isolar de acordo com o seu Dosha: Um Guia Ayurvédico
Quando identificamos a nossa composição constitucional inata de acordo com esta antiga ciência da saúde, obtemos um mapa intuitivo do que nos faz cada tiquetaque – e de como nos podemos manter equilibrados durante este tempo desafiante.
Sábado
Régua: Saturno
Cor: Preto, Azul Escuro
Pedras: Safira Azul, Lápis Lazúli, Ametista
Qualidades: Saturno pesado e lânguido rege os sábados, o que o torna um dia menos que ideal para as empresas materiais ou sociais. Muitas vezes pensado para provocar perdas e conflitos, este planeta pode ser o nosso maior professor. No início da semana, Saturno convida-o a reflectir sobre a purificação da sua mente e a preparar-se para um novo ciclo. Este é um dia perfeito para se refugiar na natureza e explorar a meditação. Segundo Jyotish, as montanhas exalam os aspectos positivos da energia de Saturno, tornando os sábados ideais para banhos na floresta e para se sujar com a Mãe Natureza.
What to wear: Saturno é representado por cores escuras, nomeadamente preto e azul escuro. Sai do traje metropolitano, pois Saturno é certamente um planeta para manter do seu lado bom.
Lauren Gernady é o Coordenador Académico da Escola Kripalu de Ayurveda, um Conselheiro de Saúde Ayurveda, e um professor de Kripalu Yoga de 500 horas.
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