As crianças que respiram pela boca tipicamente não dormem bem, fazendo com que fiquem cansadas durante o dia e possivelmente incapazes de se concentrarem nos académicos. O sono deficiente também contribui para o crescimento deficiente das crianças.
- Por: Parenting Desk |
- 25 de Novembro de 2019 9:15:47 am
(Fonte: Getty Images)
Respiramos normalmente através das narinas, de modo a aquecer e humedecer o que atravessa as nossas passagens nasais. No entanto, algumas crianças inspiram e expiram principalmente pela boca. Isto é conhecido como respiração bucal.
O que causa respiração bucal?
Doenças sazonais como o frio comum podem causar respiração bucal temporária, o que não é motivo de preocupação. A respiração bucal crónica, contudo, pode indicar que uma criança ou adulto necessita de intervenção adicional.
Algumas das causas comuns da respiração bucal em bebés e crianças são o aumento de adenóides e amígdalas, anomalias congénitas, tais como atresia de choanal, fenda palatina ou síndrome de Pierre Robin, e alergias.
Como a respiração bucal pode afectar a saúde da criança
Um dos efeitos secundários mais comuns da respiração bucal é uma boca excessivamente seca. Em condições normais, a saliva lava continuamente as bactérias da boca. Se a sua boca estiver seca, no entanto, essas bactérias podem mais prontamente tomar conta e causar problemas como cáries.
Acima do tempo, as crianças cuja respiração oral não é tratada podem sofrer de um desenvolvimento facial e dentário anormal, tais como faces e bocas longas e estreitas, sorrisos gengivais, gengivite e dentes tortos. Os maus hábitos de sono que resultam da respiração bucal podem afectar negativamente o crescimento e o desempenho académico. Além disso, a respiração bucal pode causar má concentração de oxigénio na corrente sanguínea, o que pode causar tensão arterial elevada, problemas cardíacos, apneia do sono e outros problemas médicos.
Crianças que respiram pela boca normalmente não dormem bem, causando-lhes cansaço durante o dia e possivelmente incapacidade de se concentrarem nos académicos. O sono deficiente também contribui para o crescimento deficiente das crianças. Também leva ao esgotamento dos níveis de dióxido de carbono, reduz a circulação sanguínea, abranda o cérebro e os reflexos e até causa vertigens e por vezes inconsciência.
Investigadores têm apontado como a respiração bucal e a hiperventilação associada causam e exacerbam a asma, tensão arterial elevada, doenças cardíacas e outros problemas médicos.
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Quando se respira pela boca ou se respira em excesso, os pulmões são sobre-estimulados com oxigénio mas as vias respiratórias tornam-se secas e vasoconstrição, de modo que uma quantidade ineficiente de oxigénio é realmente absorvida através dos alvéolos nos pulmões. Ao respirar pela boca, está a falhar o seu coração, cérebro e todos os outros órgãos ao negar uma oxigenação óptima.
A respiração pela boca é uma condição altamente tratável e os pais não devem ignorá-la. Quanto mais cedo uma criança for tratada, menor é a probabilidade de experimentar quaisquer complicações crónicas e a longo prazo da respiração bucal.
Tem actualizações
(Com contributos da Dra. Srikanta J T, consultora, Departamento de Pneumologia Pediátrica, Hospital Aster RV)
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