Muito de uma coisa boa pode realmente acontecer, especialmente quando se trata de esfoliação. Embora livrar-se regularmente das impurezas da pele seja bom, fazê-lo em demasia pode agravar a pele. A sobre-exfoliação pode levar a vermelhidão, irritação, e pode deixar a pele em condições piores do que aquilo com que se começou.
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Para conseguir uma pele mais clara e brilhante, a esfoliação numa base consistente é o que funciona bem. Na nossa Skin Experts Clinic no coração de Hollywood, recomendamos aos nossos clientes a esfoliação duas a três vezes por semana é o regime recomendado. Uma vez alcançada uma base limpa de poros não entupidos, é muitas vezes mais fácil de manter e poderá ser capaz de reduzir a frequência da esfoliação para uma ou duas vezes por semana.
p> A pele produz óleos que a mantêm saudável e hidratada. A sobre-exfoliação pode tirar-nos o rosto do que precisa para manter uma tez resplandecente. Demasiado do tipo errado de esfoliação pode ser demasiado agressivo ou irritante para o seu tipo de pele . Pode estar ansioso por obter uma pele mais limpa e macia, mas é importante tomar as medidas adequadas, o que requer um pouco de paciência.
br>>>p> Aprenda mais sobre a frequência com que deve esfoliar a pele com um esfoliante facial, os diferentes tipos de esfoliação, e algumas das nossas dicas de cuidados de pele favoritas para dar ao seu rosto o TLC que merece sem esfoliação excessiva.
Over-Exfoliação: How Much Is Too Much?
A sua pele cai numa de três categorias gerais: oleosa, seca, ou combinada. Cada tipo de pele ajudará a determinar com que frequência se deve esfoliar sem exagerar.
Um tipo de pele oleosa tem um brilho na pele, especialmente na área da zona t, e poros mais visíveis. Isto deve-se ao excesso de produção de sebo ou secreção oleosa, o que leva a uma acumulação de impurezas que entupem os poros com mais frequência. A esfoliação duas a três vezes por semana é normalmente recomendada para ajudar a equilibrar a pele e mantê-la com um aspecto saudável e vibrante.
Um tipo de pele seca parece apertada devido à diminuição da quantidade de lípidos na pele que ajudam a reter a sua humidade. Resulta muitas vezes em áreas escamosas, baço, e uma irregularidade no tom de pele. A esfoliação não é necessária com tanta frequência, uma vez que a sua pele carece de óleos naturais. Pode beneficiar da sua adição à rotina de cuidados de pele uma ou duas vezes por semana.
>br>>>p>P>P>Pele mista tem características de ambas com uma zona t oleosa e secura em outras partes do rosto. Uma vez que está mesmo no meio dos tipos de pele, aderir com duas a três vezes por semana para começar e ajustar conforme necessário, dependendo se se inclinar mais para o lado oleoso ou seco. Com a pele combinada, pode querer apenas esfoliar a área do seu rosto que o exige, como a ponte do seu nariz ou testa.
br>>>>p>>p>p>P>A esfoliação a partir de um programa de esfoliação baseado no seu tipo de pele pode perturbar o equilíbrio da sua pele e causar:
● Irritação prolongada
● Irritação
● Inflamação
● Acne fissurada
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p> Também, se a sua pele for sensível, pode sentir-se dolorosa. Quando se retira células saudáveis da pele e óleo da sobre-exfoliação, deixa-se a pele crua e exposta ao ambiente. Como resultado, a sua pele pode rachar, descascar, ou perder a sua elasticidade. Siga a esfoliação recomendada com base no seu tipo de pele, mas preste também atenção à forma como a sua pele reage e se ajusta conforme necessário. Se a sua pele ficar demasiado sensibilizada e irritada, tente suavizá-la com um creme para pele sensível. Por exemplo, se tiver pele oleosa e acne crónica, a esfoliação diária pode ser demasiado irritante para a sua pele mais de uma vez por semana. Em alternativa, se tiver tipicamente pele seca mas vir uma acumulação de pequenas saliências ou pontos negros devido ao excesso de suor (especialmente à volta do nariz e da linha do cabelo), pode querer aumentar a sua esfoliação por um dia ou dois a mais. Teste o que é melhor para a sua pele e cumpra um horário que lhe pareça bom.
p>Pela última vez, dieta, idade, hormonas, genética e elementos ambientais, todos desempenham um papel no seu tipo de pele e na forma como esta se transforma ao longo dos anos. A quantidade de sono que se dorme e a quantidade de água que se bebe são também factores importantes que podem alterar o seu tom e textura. Alguns dias o seu rosto pode sentir-se mais oleoso do que o habitual, enquanto outros dias pode estar sem humidade. À medida que o seu estado de pele muda, o mesmo deve acontecer com a sua pele.
Esfoliação Química vs. Esfoliação Mecânica: Quais escolher?
Existem dois métodos principais de esfoliação. O primeiro é a esfoliação química, que como o nome sugere, utiliza produtos químicos ou ácidos para dissolver as impurezas deixadas nos seus poros. Isto é particularmente popular se tiver pele oleosa ou pele com tendência para o acne. Os alfa hidroxiácidos e os beta hidroxiácidos são benéficos para ajudar a suavizar a camada exterior da pele e melhorar a renovação celular.
Exfoliação química ajuda o acne e combate as bactérias para ajudar a prevenir o aparecimento de erupções cutâneas e erupções cutâneas. Uma vez que estes químicos têm o poder de essencialmente “purgar” os poros, fica com a pele mais clara e é tipicamente mais suave na pele do que os esfoliantes manuais ou as superfícies abrasivas utilizadas para esfoliação mecânica.
Exfoliação mecânica – também conhecida como esfoliação física – depende de ferramentas para remover as células mortas da pele e remover a sujidade que se afunda nos poros. Um pano de lavagem, uma escova esfoliante especial, e uma esfoliação facial com um esfoliante natural como o Silicone são normalmente utilizados para remover a camada superior da pele e todas as impurezas que a acompanham. No entanto, se a ferramenta ou esfoliante for demasiado abrasivo ou se usar demasiada pressão, pode criar microtears na pele. Estes levam a uma inflamação e podem resultar numa infecção.
p>Keep it gentle and use scrubs that have exfoliating and soothing ingredients. É fácil fazer um esfoliante facial em casa com açúcar castanho e mel ou óleo de coco. Os grânulos trabalham para suavizar a pele, enquanto o mel faz a pele sentir-se suave.
O nosso ExfoliKate® Tratamento Esfoliante Intensivo oferece o melhor de dois mundos. A fórmula contém ingredientes poderosos como ácido láctico, um ácido alfa hidróxido, para “quimicamente” esfoliar a pele. Também tem sílica que funciona como uma “ferramenta” mecânica ou conta física que esfolia a pele. Para além destes componentes activos que ajudam a desobstruir os poros, as vitaminas A, C, e E proporcionam benefícios antioxidantes e enzimas de fruta para melhorar todo o processo de esfoliação.
Dicas sobre como esfoliar a pele
A pele sofre de muito stress ao longo do dia. Maquilhagem, suor, excesso de óleo e bactérias entram nos poros e instalam-se para criar pontos negros, pontos brancos, e outras manchas. Isto, para além dos raios UV, ventos fortes, e outras condições ambientais, pode causar estragos no seu rosto.
Felizmente, a pele é durável e pode suportar a pressão. Contudo, merece um TLC extra de vez em quando para proteger a sua saúde e trazer de volta a sua beleza natural. A esfoliação é uma forma de o conseguir. Se nunca foi um utilizador regular de esfoliantes, as nossas dicas estéticas sobre esfoliação (em baixo) vão levá-lo a começar na direcção certa.
p>P>Aproximação com cuidado
P>Even se tiver pele mais espessa, não esfolie ou puxe por ela quando usar um esfoliante. Em vez disso, utilize pequenos movimentos circulares para pressionar o produto no rosto e retirar a superfície da pele ao mesmo tempo. O objectivo é remover células mortas da pele e restos de sujidade diária que se sentam no rosto e se aprofundam nos seus poros. O mais importante a lembrar é que ainda pode ser conseguido com uma esfoliação suave.
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Não há necessidade de dobrar num dia
Pode pensar que quanto mais, melhor se não tiver esfoliado durante algum tempo, mas não há necessidade de o fazer mais do que uma vez por dia. Mantenha-se fiel a um horário baseado no seu tipo de pele. Por exemplo, se tiver pele oleosa, de dois em dois dias pode ser necessário. Por outro lado, se tiver pele que esteja no lado seco, pode ser necessário esfoliar a pele apenas uma ou duas vezes por semana.
br>>>p>Fazer da esfoliação uma parte regular da sua rotina de cuidados de pele, e não apenas um jogador a tempo parcial
algumas pessoas esfoliam de forma intermitente ou apenas quando a pele rebenta. Ao utilizá-la de forma consistente, pode evitar que as impurezas se agarrem e entupam os seus poros. Também ajuda a melhorar a textura e deixa-o com a pele mais lisa.
br>>>p>Utilize as ferramentas que tem
Uma toalha de rosto ou uma escova esfoliante são as únicas coisas de que necessita para a esfoliação mecânica. Estas ferramentas são utilizadas sozinhas ou em combinação com um esfoliante de limpeza. Quando se opta pela esfoliação química, o processo depende de ingredientes químicos e enzimáticos para realizar o trabalho. Tenha à mão um produto que limpa os poros e nutre a pele ao mesmo tempo como o nosso Tratamento Intensivo ExfoliKate®.
>br>>>p>>p> Quando esfoliar regularmente e da forma correcta, sentirá uma diferença na pele na primeira vez que o fizer. O estado da sua pele continuará a melhorar à medida que o faz rotineiramente. Pelo contrário, a sobre-exfoliação pode inverter o progresso que fez. Saiba o que é melhor para o seu tipo de pele e o estado actual da sua pele.
c>Embora encontre um método de esfoliação com o qual se sinta confortável, adicione-o ao seu regime diário, após a limpeza e antes de hidratar, numa base rotativa. É uma adição simples com um grande pagamento. Ao tomar tempo todos os dias para cuidar da sua pele, impulsiona o seu processo de reparação nocturna e acorda com a pele mais fresca, saudável e resplandecente. Para saber mais sobre o que o esfoliante faz pela sua pele, consulte os nossos outros blogs!