Seu Plano de Refeição Muscular Garantida de 4 semanas

Para construir um físico maior e mais magro, tanto os fisiculturistas como os homens comuns recorrem frequentemente à mesma estratégia: comer tudo à vista, ou “volumizar”, e depois queimar gordura, ou “cortar”, reduzindo calorias e comendo mais limpo para revelar o novo músculo por baixo. Funciona, mas leva tempo e […]

Tendão calcâneo

O tendão calcâneo, também conhecido como tendão de Aquiles, é um tendão posterior da perna – um tecido conjuntivo fibroso que une músculos na parte de trás da perna. Forma-se quando o tendão do músculo solitário se une ao tendão do gastrocnémio. Os músculos gastrocnémio (panturrilha) e solário fazem parte […]

Línguas germânicas ocidentais

História Os primeiros manuscritos escritos em frísio datam do final do século XIII, embora os documentos legais que contêm fossem provavelmente compostos, em parte, já no século XI. Esta fase da língua, até cerca de 1575, é conhecida como frísio antigo. O último documento escrito deste período data de 1573, […]

O que é o Vestido Semi Casual?

Comstock Images/Comstock/Getty Images Semi-casual dress tende a ficar um passo acima do casual e um passo abaixo do casual numa escala de código de vestuário. De acordo com a editora de Etiqueta BellaOnline Lisa Plancich, vestimenta semi-casual significa sentir-se relaxada e confortável, sem parecer alguém que se esqueceu de trocar […]

Chief Keef

Chief Keef /td> nome do nascimento Keith Cozart p>>p>Born/td>>>>>p>p>>p>>agosto 15, 1995 (idade 25) Chicago, Illinois, U.S. >p>Genre>/td>>>p>Hip-Hop, Broca, Armadilha >/td> > p>Occupação(ões)>/td>>>>p>p>Rapper, produtor de discos anos activos >>p>>2011-presente>/td> p>>Label p>Registos Interscópios (2012-2014) 1017 Brick Squad (2013-presente) Glory Boyz Entertainment (2012-presente) FilmOn Music (2015-presente) >p>Acções associadas/td> Rappers – Fredo Santana, Lil […]