Quais são os 3 melhores remédios caseiros para a Blepharitis?

Está a chegar a época das parvoíces e está quase na altura de abanar a aparência da festa. Com o Verão mesmo ao virar da esquina, queres estar no teu melhor. A última coisa de que precisa é de um ataque de blefarite…

O que é blefarite?

Blefarite é uma inflamação das margens das pálpebras. Apresenta-se normalmente como pálpebras vermelhas, escamosas e estaladiças – mesmo ao longo da linha das pestanas. Dependendo da causa da blefarite, os seus olhos também podem estar doridos, vermelhos e irritados. A sua visão pode estar intermitentemente desfocada e pode haver uma descarga pegajosa. Em casos graves e crónicos, a blefarite pode causar deformidade das pálpebras, resultando no crescimento das pálpebras para dentro em direcção ao seu olho. A blefarite é geralmente uma condição crónica e pode surgir e requerer tratamento ao longo da vida.

O que causa a blefarite?

p>Blefarite está normalmente associada a distúrbios cutâneos como a rosácea da acne, eczema e psoríase. Está também associada a certas condições oculares secas, particularmente onde as glândulas oleosas das pálpebras estão bloqueadas. Esta é uma condição comum chamada disfunção da glândula meibomiana. Embora os sintomas sejam frequentemente leves, pode ser uma condição angustiante e difícil de tratar e não há cura única.

Como é tratada a blefarite?

Em casos ligeiros de blefarite, a prevenção e o tratamento concentram-se em manter as margens das pálpebras meticulosamente limpas, limpando as glândulas oleosas ao longo das margens das pálpebras e chegando à causa subjacente da blefarite. Casos graves de blefarite requerem sempre um tratamento profissional para resultados eficazes.

O que posso fazer em casa para a blefarite?

Aqui estão 3 estratégias eficazes que pode utilizar para prevenir ou gerir a blefarite ligeira e voltar a ter bom aspecto visual:

1. Higienização da tampa: Limpar minuciosa e suavemente as margens das pálpebras uma vez por dia. Pode utilizar um produto dedicado da sua farmácia ou prática de optometria, que contém um produto de limpeza suave mas altamente eficaz. Ou, pode simplesmente esfregar as margens das pálpebras no duche. Permita que a água quente flua sobre os seus olhos fechados enquanto usa suavemente o seu dedo indicador para esfregar ao longo da linha das pálpebras. Isto é melhor fazer logo pela manhã.

li>Compressas quentes: O aquecimento suave das pálpebras pode ajudar a desbloquear as glândulas de óleo ao longo das margens das pálpebras e isto pode ser muito eficaz na prevenção ou limpeza de casos ligeiros de blefarite. Utilize um pacote de calor (um pacote de calor/arrefecimento cheio de gel funciona bem) e aqueça-o no microondas a uma temperatura que possa facilmente suportar contra a sua pele. Deve sentir-se quente em vez de quente. Coloque um tecido limpo sobre os olhos fechados, deite-se para trás e aplique o pacote de gel nos seus olhos durante cerca de 10 minutos. Isto funciona bem na hora de dormir e tem o benefício adicional de o relaxar antes de dormir!

2. Um suplemento nutricional: A blefarite é essencialmente uma doença de pele, e não uma doença do olho em si, embora possa ter um efeito prejudicial sobre o olho. Chegar à causa subjacente do problema de pele pode ter grandes resultados para quem sofre de blefarite. Em casos graves, o seu especialista em olhos secos pode recomendar um curso de antibióticos para melhorar a sua condição, mas a simples toma de um suplemento ómega 3 pode fazer maravilhas em casos mais leves. Pode escolher um suplemento especialmente formulado para o bom funcionamento das pálpebras ou pode simplesmente aumentar a sua ingestão de óleos ómega 3 saudáveis.

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Para mais informações sobre o que pode fazer para prevenir e gerir a blefarite, ou para casos mais graves, ligue para The Eye Practice em (02) 9290 1899 ou marque uma consulta online hoje. Somos especialistas em olhos secos e vemos pacientes com blefarite todos os dias.