Pólo aquático originário da Inglaterra e da Escócia foi um dos desportos de equipa originais nos primeiros Jogos Olímpicos modernos em 1900 com a Grã-Bretanha a ganhar as primeiras medalhas de ouro olímpicas de quatro homens em 1900, 1908, 1912 e 1920.
p> O desporto combina velocidade e força, bem como trabalho de equipa e um elevado nível de aptidão física – um jogador de fora de campo pode cobrir até duas milhas num só jogo.
MAIS SOBRE O Pólo Aquático
Para o ajudar a compreender melhor o pólo aquático, dividimos as regras básicas do pólo aquático em secções simplificadas abaixo.
P>Discar simplesmente, há golos em cada extremo da piscina e o vencedor do jogo é a equipa que marcar mais golos ao colocar a bola entre os postes.
Jogadores
Cada equipa pode ter sete jogadores na água de cada vez (seis jogadores “fora de campo” e um guarda-redes). Para além do guarda-redes, verá os outros jogadores a moverem-se continuamente à volta da piscina.
Não lhes é permitido tocar no fundo da piscina e devem pisar água o tempo todo – embora os jogadores utilizem um movimento chamado bate-ovos que é mais eficiente do que a acção normal de pisar água.
Os jogadores podem mover a bola atirando-a a um colega de equipa ou nadando enquanto empurram a bola para a frente deles. Só podem segurar a bola com uma mão, para além do guarda-redes que pode usar ambas as mãos.
Os jogadores de pólo aquático precisam de uma resistência notável devido à considerável quantidade de segurar e empurrar que ocorre durante o jogo. Como é um jogo tão rápido e pode ser bastante drenante, a cada equipa é também permitido um máximo de seis substitutos.
Tempo do jogo
Segundo as regras da FINA, um jogo de pólo aquático é dividido em quartos.
Cada equipa tem um período de oito minutos, mas como o relógio pára quando a bola não está “em jogo”, na vida real o quarto médio dura cerca de 12 minutos.
Cada equipa só é autorizada a segurar a bola durante um máximo de 30 segundos antes de rematar para a baliza. Se não o tiverem feito, a posse de bola passa para a outra equipa.
Fisicalidade
Quando se fala de pólo aquático, é muitas vezes visto como um desporto físico com jogadores a fazer jockekeys para se posicionarem ou com o objectivo de derrubar ou roubar a bola à outra equipa.
No entanto, aqueles que conhecem o pólo aquático sabem que acções como chutar ou bater deliberadamente num adversário com a intenção de ferir é contra as regras. Por vezes os jogadores cometerão uma falta a fim de impedir um jogador de rematar para a baliza ou entrar no espaço.
Jogadores também tentarão parar outros jogadores mesmo que não tenham a bola. Eles podem tentar agarrar os ombros, costas ou pernas do adversário. Isto é também uma falta.
Um jogador apanhado a cometer uma falta grave é convidado a abandonar a piscina durante 20 segundos. Uma falta grave inclui afundar (afundar) um jogador, nadar nas costas de outro jogador ou tentar impedir o outro jogador de nadar.
Após pedido para deixar a piscina, um jogador que tenha cometido uma falta grave pode voltar mais cedo se um golo for marcado ou a sua equipa recuperar a posse de bola. Se um jogador cometer uma falta grave três vezes, deve ficar de fora durante todo o jogo.