Salada de Batata Doce Assada com Molho de Limão com Mel

Fósforo perfeito: batata doce assada dourada, rúcula / rúcula, queijo feta ou de cabra, nozes pecã e uma chuviscada de Molho de Limão com Mel. Esta salada de batata-doce assada é digna de uma refeição ou como acompanhamento para uma ocasião – especialmente se se adicionar um pouco de bacon!

Salada de Batata Doce Torrada - com rúcula/rocket, nozes pecã, queijo de cabra ou feta, um salpico de bacon e um belo molho de Limão Mel. www.recipetineats.com

AN IRRESISTÍVEL SALA DE PATATO DE BATATA!

Esta é uma excelente salada “carnuda” que está carregada de texturas e sabores fantásticos, e que enche o suficiente para servir como principal.

A combinação de rúcula fresca apimentada / folhas de rúcula, a batata-doce com as bordas caramelizadas, o crocante suave de nozes pecã com o feta salgado e depois terminado com molho de mel de limão é irresistível. Uma dentada, e voltará para mais e mais!

Salada de batata-doce assada - com rúcula/rocket, nozes pecans, queijo de cabra ou feta, um salpicado de bacon e um belo molho de mel de limão. www.recipetineats.com

O MELHOR CAMINHO PARA AS BATATATAS DOCEAS TOSTAS

Sempre que asso batatas doces, pergunto-me porque não as faço com mais frequência. Tão suculenta e macia por dentro, naturalmente doce, e caramelizada maravilhosamente por fora. Não consigo pensar em outro vegetal que caramelize tão bem. Nem sequer abóbora – fica demasiado mole antes de caramelizar desta forma.

P> Experimentei assar batatas doces de várias maneiras, e acho que obtive os melhores resultados usando azeite e assando-o num forno quente fedorento. Enquanto a manteiga tem um sabor adorável, queima a altas temperaturas de forno. Também experimentei usar uma mistura de manteiga e óleo, mas ainda assim descobri que a manteiga se tornou demasiado amarga.

Salada de batata-doce assada - com rúcula/rocket, pecans, queijo de cabra ou feta, um salpico de bacon e um belo molho de Limão de Mel. www.recipetineats.com

P> A batata-doce já é doce, combina perfeitamente com um Molho de Limão de Mel. Prometo que não é demasiado doce! Sou uma rapariga saborosa, por isso sou muito particular quanto ao nível de doçura nos alimentos salgados. O mel apenas tira a afiação do limão, assim como o engrossa para que o molho se agarre à salada.

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Fiz disto um número ridículo de vezes ao longo do último mês ou assim. É a minha obsessão actual. Neste momento, gosto muito de saladas. Saladas como refeições. Tenho mais algumas favoritas a surgir nas próximas semanas, espero que goste delas!

Esta é também uma salada que tem lugar regularmente durante as festas de férias. Natal, Acção de Graças e Páscoa. 🙂 É um lado fantástico porque é algo um pouco mais interessante do que a habitual salada de jardim, e é um prazer total para a multidão.

Espera que gostes! – Nagi x

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Roasted Sweet Potato Salad - with arugula/rocket, pecans, goats cheese or feta, a sprinkle of bacon and a beautiful Honey Lemon dressing. www.recipetineats.comSalada de Batata Doce Torrada – com rúcula/rocket, pecans, queijo de cabra ou feta, uma salpicadura de bacon e um belo molho de mel de limão. www.recipetineats.com

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Salada de Batata Doce Torrada - com rúcula/rocket, pecans, queijo de cabra ou feta, um salpico de bacon e um belo molho de Mel Limão. recipetineats.com

Salada de Batata-Doce Torrada

Autor: Nagi | RecipeTin Eats
Preparar: 15 mins
Cozinhar: 30 mins
Total: 45 mins
Salada

5 de 22 votos

Porções2 como refeição, 4 como um lado
Tapa ou pairar à escala

A combinação de ingredientes nesta salada é mágica! Batata doce caramelizada dourada que é suculenta por dentro, rúcula / rúcula apimentada fresca, crocante suave e quente de nozes pecã, salgado cremoso de queijo de cabra (ou feta dinamarquesa), BACON e um molho de mel de limão. O molho não é demasiado doce – apenas mel suficiente para cortar através da agudeza do limão. Digno de uma refeição ou de um lugar numa reunião festiva!

Ingredientes

Potato

  • ▢ 600 – 700 g / 1.2 – 1.4 lb batata doce , descascada (2 médias)
  • ▢ 1 1/2 colher de sopa de azeite

Salad

  • ▢ 100 g / 3.5 oz salada de rúcula / arugula (~3 handfuls)
  • ▢ 1/2 chávena (70g / 5 oz) pecans
  • ▢ 1 colher de chá de óleo
  • ▢ 100 g / 3.5 oz de bacon , picado (usei magro)
  • ▢ 60 g / 2 oz Queijo de cabra ou feta dinamarquesa (Nota 1)

Honey Lemon Dressing

  • ▢ 1 colher de sopa de mel
  • ▢ 2 colheres de sopa de sumo de limão , fresco
  • ▢ 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
  • ▢ 1/2 colher de sopa de mostarda Dijon
  • ▢ Sal e pimenta , a gosto

Instruções

  • Forno de pré-aquecimento a 220C / 430F.
  • Cortar batata-doce em fatias de 1,5cm / 3/5″ de espessura. Cortar as rodelas maiores ao meio (em semi círculos).
  • Colocar numa tigela, regar com óleo, polvilhar com sal e pimenta. Atirar bem para revestir. Verter sobre tabuleiro de ir ao forno.
  • div>Roast durante 20 minutos, depois usar uma virada de ovo para virar e assar por mais 10 minutos ou até dourar.
  • Meanwhile, place Dressing ingredients in a jarro, mix with a teaspoon (to get honey off the base) then shake well until combined.
  • Torrar nozes pecans numa frigideira seca em lume médio-alto durante 3 minutos, ou até que lhes cheire a nozes.
  • Remover nozes pecans, depois aquecer 1 colher de chá de óleo. Adicionar bacon e cozinhar até dourar.
  • Para montar, colocar tudo numa tigela, reservando algum bacon, nozes pecã e queijo de cabra para guarnecer. Regue com a maior parte do molho, depois atire suavemente.
  • Transferir para uma tigela de servir, guarnecer com bacon, nozes pecã e queijo de cabra restantes. Aromatizar com o resto do molho. Servir!
  • Notas da receita:

    1. Gosto de usar queijo de cabra e feta dinamarquês (o suave e cremoso feta, em vez de duro como o feta grego) para esta salada. São cremosos e macios, mas podem ser desmoronados. O queijo azul também funcionaria bem com esta salada, ou qualquer outro queijo de escolha que possa ser esmigalhado mas que seja cremoso quando se morde. 2. As minhas dicas para assar batata-doce para que fiquem maravilhosamente caramelizadas e não encharcadas no exterior: Não usar demasiado óleo (a sério!) e assar em forno quente! 3. Nutrição por porção, assumindo 4 porções.

    Informação sobre nutrição:

    Porção: 240gCalorias: 392cal (20%)Hidratos de carbono: 38,6g (13%)Proteína: 9,7g (19%)Gordura: 23,5g (36%)Gordura Saturada: 4,7g (29%)Gordura Polinsaturada: 18,7gColesterol: 22mg (7%)Sódio: 330mg (14%)Fibra: 6.6g (28%)Açúcar: 15,7g (17%)

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    VIDA DE DOZER

    O quê? O Dozer não gosta de casca de batata doce? 😮

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    Salada de batata-doce assada - combinação mágica de rúcula/rocket, pecans, queijo de cabra ou feta, uma salpicadura de bacon e um belo molho de mel de limão. www.recipetineats.com

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