Aqui está o que todos devem saber sobre a perda de peso de Nicole Richie de que todos falam.
Nicole Richie (nascida Nicole Camille Richie nee Escovedo) é uma personalidade da televisão americana que ganhou fama pela sua passagem pela série de reality television, ‘The Simple Life,’ ao lado da sua amiga de infância, Paris Hilton.
Na sequência do sucesso em ‘The Simple Life’, a personalidade da televisão continuou a aparecer em programas como ‘Fashion Star’ como um dos juízes, e também estrelou no seu próprio programa, ‘Candidly Nicole’.’
O programa da Nicole durou um total de duas temporadas de 2017 a 2018, o que foi um sucesso. Após a conclusão do seu programa, a estrela da realidade apareceu na série de televisão, ‘Great News’, onde retratou o papel de Portia Scott Griffith.
Como podem ver, Nicole desfrutou dos seus anos de sucesso como personalidade da televisão, mas recentemente, ela mudou o seu foco para a indústria da moda. E parece que se está a sair muito bem lá também.
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Não é novidade para Nicole fazer manchetes para as suas actividades, pois tudo o que ela faz é manchete. Mas desta vez, ela está nas notícias por algo diferente, Nicole tem sido o assunto da cidade para a sua perda de peso! Mas será que ela perdeu mesmo peso? Vamos descobrir.
Nicole Richie Perdeu mesmo peso; Será que perdeu mesmo peso?
Bem, houve uma mudança subtil no peso de Nicole Richie ao longo dos anos, mas nada que valha a pena ser considerado. Mas é espantoso como ela acompanha a sua saúde e aptidão física.
Muito bem, Nicole Richie sofreu alguma perda de peso em comparação com os primeiros dias da sua carreira.
Fotografia Fonte: Agency/GF
Há um tempo em que houve uma acusação, muitas vezes, de que Nicole Richie tinha distúrbios alimentares, mas olhando para a sua rotina de saúde, não parece que assim seja.
Embora após a sua gravidez, a estrela da televisão tenha conseguido recuperar o seu peso pré-natal, e é impressionante saber como ela o fez.
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De acordo com a própria Nicole, foi o seu marido, Joel Madden, quem a inspirou a comer alimentos naturais e saudáveis, incluindo muitas frutas e vegetais.
Nicole Richie’s Diet and Workout to Keep Her Fit
Nicole Richie tem um plano de dieta bastante simples e fácil de seguir. De acordo com o Fitness Clone, a personalidade da televisão opta por vegetais e ervas aromáticas cultivados em casa. Para além disso, ela também sublinha que gosta de fazer uma dieta líquida, seis sumos por dia, e evitar álcool, nicotina, e cafeína.
Nicole foi acusada de ter um distúrbio alimentar, mas negou e revelou que a sua perda de peso se devia aos seus treinos e dieta.
Foto Fonte: Agency/GF
Mais ainda, para se manter activa durante um dia, ela faz exercício regularmente, mas mistura as coisas para não se aborrecer. Alguns dos seus exercícios incluem andar lá fora, ter aulas, correr numa passadeira, usar uma máquina elíptica, e levantar pesos.
E uma coisa que Richie disse sobre manter-se saudável, ela enfatizou o maior segredo para melhorar a saúde é passar tempo ao ar livre.
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