Sintomas

Bulimia é um distúrbio alimentar e um estado de saúde mental.

Homens e mulheres de qualquer idade podem apanhar bulimia, mas é mais comum em mulheres jovens e pode começar no meio da adolescência.

Os principais sinais de bulimia são comer uma grande quantidade de alimentos durante um período de tempo muito curto.

p> depois livra-se do seu corpo da comida extra por um ou uma combinação de:

• fazendo-se vómitos
• tomando laxantes
• excessivo exercício
• jejum

Outros sinais de bulimia incluem:

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estar preocupado com o medo de engordar

ser muito crítico acerca do seu peso e forma corporal

sentir-se muito tenso ou ansioso

pensar muito na comida

sentir-se culpado, envergonhar-se, e comportar-se de forma sigilosa

evitar actividades sociais que envolvam alimentos

sentir-se como se não tivesse controlo sobre a sua alimentação

p> também pode notar sinais físicos como:

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sentir-se cansado

alterações dramáticas no peso – para cima ou para baixo

uma dor de garganta por estar doente

dor de garganta ou de barriga

uma cara inchada

li>selff-lesionar

Binge-purge cycle

Bulimia é muitas vezes um ciclo vicioso de binge eating e purging. É desencadeada por coisas como fome, tristeza ou stress.

Pode estabelecer regras muito rigorosas para si próprio sobre dieta, alimentação ou exercício.

Fratigar para as manter leva então a períodos de alimentação excessiva e perda de controlo. Sente-se então culpado ou envergonhado e purga-se para se ver livre das calorias. Isto deixa-o novamente com fome e o ciclo continua.

Complicações causadas pela bulimia

Bulimia pode levar a problemas físicos associados à não obtenção dos nutrientes certos.

P>As possíveis complicações incluem:

• sentimento de cansaço e fraqueza
• problemas dentários
• períodos irregulares ou ausentes
• p>seco e cabelo seco
• unhas pequenas
• glândulas de lã
• conforto e espasmos musculares
• coração, problemas renais ou intestinais, incluindo obstipação permanente
• problemas ósseos

Causas de bulimia

As causas da bulimia e outros distúrbios alimentares não são conhecidas. Mas poderá ter mais probabilidades de contrair um distúrbio alimentar se

• ou um membro da sua família tiver um historial de distúrbios alimentares, depressão, ou dependência de álcool ou drogas
• tiver sido criticado pelos seus hábitos alimentares, forma corporal ou peso
• estiver excessivamente preocupado em ser magro
• tem ansiedade, baixa auto-estima, uma personalidade obsessiva, ou é um perfeccionista
• você tem sido abusado sexualmente

Sinais de aviso de bulimia noutra pessoa

Sinais de aviso de que alguém de quem gosta tem um distúrbio alimentar:

• comendo muita comida, muito depressa ao ponto de sentir desconforto
• indo muito à casa de banho depois de comer, regressando muitas vezes com aspecto de rubor
• exercício obsessivo
• comendo sozinho – açambarcando comida

Recebendo ajuda

Receba ajuda e apoio o mais depressa possível. Isto dar-lhe-á a melhor hipótese de recuperar da bulimia. Se pensa que pode ter bulimia, fale com o seu GP.

Se está preocupado que um membro da família ou amigo possa ter bulimia, encoraje-os a ver o seu GP. Pode oferecer-se para ir com eles.