Todos os dias, o tracto respiratório de cada pessoa produz muco a fim de se proteger de vírus indesejados, bactérias e outras potenciais ameaças para a saúde. Mas como o WebMD relata, se o seu filho tiver uma constipação, gripe, alergias ou outros problemas respiratórios, o muco pode tornar-se excessivo e causar dor nas passagens sinusais, ouvidos ou garganta.
As crianças com estes problemas sofrem frequentemente de drenagem sinusal, quer sob a forma de um corrimento nasal, quer sob a forma de um gotejamento pós-nasal em que o muco viaja pela garganta e para o estômago, causando frequentemente problemas com náuseas ou mesmo vómitos. Isto pode ser angustiante para o seu filho e frustrante para si. Contudo, existem várias maneiras de ajudar o seu filho a ter problemas sinusais mesmo em casa, usando na maioria das vezes técnicas e ingredientes que provavelmente já tem em casa.
Utilizar Medicamentos OTC
O site MD observa que existe uma variedade de medicamentos OTC que podem ajudar a tratar esta dor e pressão dos problemas sinusais. Entre estes estão anti-histamínicos (como Benedryl ou Zyrtec) para controlar as reacções alérgicas, se for essa a causa dos problemas do seu filho. Se suspeita que a sua criança possa ter alergias (especialmente alergias ambientais como o pó, o pêlo ou o pólen), é uma boa ideia tê-los testados para descobrir se este é o problema.
Outros medicamentos que também podem ajudar a incluir descongestionantes nasais (como Sudafed) e medicamentos que se partem e diluem o excesso de muco (como Mucinex). No entanto, recomenda-se que os pais falem previamente com o médico do seu filho sobre os medicamentos que são melhores para as necessidades específicas do seu filho.
Se, contudo, o problema for uma infecção bacteriana dos seios nasais, o médico poderá ter de prescrever antibióticos para limpar os seios nasais. No entanto, na maioria dos casos, estes problemas são causados por uma infecção viral e os antibióticos não farão bem ao seu filho.
Keep the Respiratory Tract Moist
Ao tratar os problemas sinusais do seu filho, é também importante manter o tracto respiratório húmido. De acordo com a Healthline, há uma série de maneiras de o conseguir. Estas incluem:
Ficar hidratado. Encoraje o seu filho a beber muita água ou outros líquidos límpidos (desde que não tenha cafeína). Ficar hidratado manterá o muco mais fino e mais fácil de sair do tracto sinusal – e também ajuda todos os sistemas do corpo a funcionar melhor, incluindo o seu sistema imunitário.
Vaporize-lo para cima. Ter um vaporizador ou humidificador no quarto ou ir à casa de banho e ligar o duche para que o quarto fique vaporizado. Manter o ar húmido também ajudará a soltar o excesso de muco e facilitará a sua eliminação. Se o seu filho conseguir tolerá-lo, a adição de algumas gotas de um óleo essencial como óleo de eucalipto ou de cânfora também pode ajudar a abrir as vias respiratórias e facilitar a respiração do seu filho.
Aplicar compressas quentes. A aplicação de compressas quentes através da testa ou nariz e bochechas é também uma boa forma de abrir suavemente as passagens sinusais e mantém o tracto hidratado também. Por vezes é útil alternar isto com trinta segundos de uma compressa fria a cada três minutos de uma compressa quente.
Regação nasal. Existem diferentes métodos de irrigação nasal para ajudar a hidratar o tracto respiratório: um vaso neti, seringa de bolbo, frasco de espremer ou mesmo apenas spray nasal pode ser utilizado para este fim. No entanto, se utilizar o vaso, seringa ou frasco, é muito importante que apenas água esterilizada seja utilizada para evitar o risco de infecções graves dos seios nasais. Pode comprar solução salina na loja ou fazê-la você mesmo em casa.
Coma os alimentos certos
Diet pode também desempenhar um papel importante em manter o seu filho confortável durante um resfriado ou gripe ou um ataque de alergia. A Healthline relata que o velho “standby”, canja de galinha, tem na realidade provado ajudar a aliviar a congestão torácica, provavelmente devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. O site Search Home Remedy observa também que a utilização de certas especiarias, quer na sopa ou noutros alimentos, pode também ajudar a abrir as passagens sinusais e ajudar a limpá-las. Em particular, a pimenta preta, pimentos quentes e pimentos quentes como os jalapenos podem ajudar a fazer fluir as passagens nasais. Contudo, algumas crianças toleram melhor os alimentos picantes do que outras e esta pode ou não ser a escolha certa para o seu próprio filho.
Em suma, a drenagem pós-nasal pode ser um verdadeiro problema para as crianças quando descem com uma constipação ou gripe ou estão a ter problemas com as suas alergias. Contudo, a boa notícia é que há toda uma variedade de maneiras que os pais têm à sua disposição para ajudar a tratar esta condição e manter os seus filhos confortáveis durante uma infecção ou mau ciclo de alergias.