Álcool e Outras Drogas

Autor: Canadian Institute for Substance Use Research

Para referências aos estudos discutidos nesta folha de informação, ver a lista de referências.

O que é tropeçar?

Quando uma pessoa diz que está a “tropeçar”, significa que está a experimentar os efeitos dos alucinogéneos. Os alucinogéneos são drogas psicoactivas (que alteram a mente) que alteram significativamente os nossos sentidos e percepções. Alguns comuns são os cogumelos mágicos, o LSD e o ecstasy. A cannabis também pode causar efeitos alucinógenos em doses elevadas.

Hallucinogénicos causam experiências diferentes da sua realidade comum. A mente consciente torna-se consciente de coisas de que normalmente não está consciente. As alucinações podem variar desde leves distorções dos nossos sentidos até uma experiência intensa em que acreditamos que uma visão ou outra percepção alterada é real e não temos consciência de que é o efeito da droga.

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Porque é que o fazemos?

Há milhares de anos que as pessoas em todo o mundo tropeçam por uma variedade de razões. Para algumas pessoas, a experiência é espiritual ou mística. Dizem que os alucinógenos dão-lhes uma visão de si próprios e da vida. Outros dizem que experimentam sentimentos de empatia para com os outros, ajudando-os a ligarem-se mais profundamente com os amigos. Mas tal como outras drogas, há riscos de usar alucinógenos.

Muitas pessoas escolhem não usar alucinógenos ou usá-los com moderação, porque ter menos controlo sobre o nosso corpo e comportamento aumenta o nosso risco de danos. (Aproximadamente 17% dos residentes de BC experimentaram alucinógenos, mas em certas populações, tais como os frequentadores de clubes urbanos, o uso é mais comum). Enquanto a maioria das pessoas descobre que o uso de alucinogéneos pode ajudar-nos a sentirmo-nos mais abertos em situações sociais, o uso repetido da droga para lidar com a ansiedade social pode afectar a forma como nos envolvemos com os outros e construímos relações.

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O que acontece quando tropeçamos?

Tripping pode ser uma experiência alegre e perspicaz ou assustadora e stressante. É importante lembrar que os efeitos dos alucinógenos podem ser diferentes para pessoas diferentes. Em vez de se sentirem relaxados e afectuosos, alguns de nós podem sentir-se ansiosos ou desconfiados. A experiência depende de muitas coisas, incluindo a nossa

• p> nível de preparação,

p>p> experiências passadas com alucinogéneos,/li>

• p>p>presente estado de espírito e ambiente, e/li>
• p>p> condição de saúde mental e física.

Impacto no bem-estar

Por um breve período em meados do século XX, alguns alucinogéneos como o LSD foram utilizados medicinalmente como parte da psicoterapia. Hoje em dia há um interesse renovado em tais usos terapêuticos que recorrem à longa associação destas drogas com a procura de insight.

Usar um alucinogénio pode dar-nos uma experiência eufórica ou conduzir a efeitos como confusão e ver coisas assustadoras que não existem. Por vezes podemos experimentar estes efeitos diferentes dentro da mesma viagem.

Algumas pessoas dizem que, quando tropeçam, sentem uma sensação de desprendimento do seu corpo e ambiente. Embora isto possa permitir um maior nível de reflexão, não ter consciência do que se passa à nossa volta pode também colocar-nos em risco de lesões por quedas e outros acidentes. E comprar qualquer substância num mercado não regulamentado é sempre arriscado porque nunca podemos saber ao certo o que estamos a comprar ou a usar.

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O que fazer para reduzir os riscos

Quando escolhemos usar alucinógenos, é útil saber algumas medidas que podemos tomar para garantir que a nossa utilização é o mais segura possível. As seguintes são formas de ajudar a reduzir os riscos de consequências negativas.

• Incentivar o uso na presença de um guia experiente e de confiança para o ajudar a compreender a sua viagem.

• p>Comprar os medicamentos a uma fonte de confiança, se possível.
• p>Escolha um local seguro e pacífico para sair.

li>>p>p>Comece apenas com uma pequena quantidade./li>>li>p>p>Fica na companhia de amigos de confiança.>/li>>>p>p>Fica com uma substância de cada vez. Usar outras substâncias como cannabis ou álcool enquanto tropeça pode mudar a sua experiência de forma imprevisível.

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O que fazer se você ou alguém que conhece quiser explorar a mudança

Para compreender melhor como as substâncias desempenham um papel na sua vida, visite o You and Substance Use Workbook. Este website também inclui um recurso sobre Viagem Mais Segura e outras informações sobre o uso de substâncias e saúde mental.

Também pode encontrar informações sobre uma grande variedade de questões sobre o uso de substâncias no website do Centro de Investigação de Toxicodependências da Colômbia Britânica: www.carbc.ca.