Przeglądanie planów dietetycznych jest jak surfowanie po Netflixie: Jesteś bombardowany tysiącami wyborów, z których żaden nie wydaje się być dokładnie tym, czego chcesz. Więc spędzasz zbyt wiele czasu sortując opcje, aż wybierzesz coś, co wydaje się w porządku – aż się znudzisz i wędrować do kuchni na przekąskę w połowie drogi.
Istnieje wiele powodów, dlaczego plany diety nie powiodły się, ale numer jeden powód, dla którego nie można trzymać się planu – lub twój plan nie działa – jest to, że po prostu nie jest to odpowiedni plan dla Ciebie. Po tym wszystkim, nie można oczekiwać, że bliźniaki Olsen i siostry Williams jeść ten sam plan posiłków; dlaczego należy próbować wcisnąć się do programu tylko dlatego, że pracował dla kogoś, kogo życie jest całkowicie różne od twojego? (Jeśli lubisz brać przykład z hollywoodzkiego tłumu, sprawdź te szybkie porady dotyczące utraty wagi, które przysięgają gwiazdy!)
Oczywiście, zawsze możesz zatrudnić kogoś, kto dostosuje plan żywieniowy tylko dla ciebie, ale to kosztuje duże pieniądze. My mamy lepsze rozwiązanie: Wybraliśmy kilka z naszych ulubionych planów dietetycznych, przetestowanych i sprawdzonych przez setki osób na naszych panelach testowych. Ale zamiast dyktować Ci, który plan powinieneś realizować, opracowaliśmy zabawny, mały interaktywny quiz, który pomoże Ci podjąć decyzję. Masz apetyt na słodycze? Mamy na to odpowiedni plan. Jesteś zbyt zajęty, aby zjeść rano śniadanie? Mamy dla Ciebie rozwiązanie. Po prostu wpisz swoje odpowiedzi do naszego mini dekodera i niech zacznie się odchudzanie!