Zdrowie jamy ustnej ma bezpośredni wpływ na ogólny stan zdrowia i jakość życia. Według American Dental Association, choroby zębów są częstą przyczyną wizyt u lekarza i na pogotowiu. Leki i choroby przewlekłe występujące u osób starszych, takie jak cukrzyca czy choroby serca, narażają seniorów na zwiększone ryzyko wystąpienia problemów stomatologicznych.
Jednakże dostęp do opieki stomatologicznej dla seniorów nadal stanowi problem w Stanach Zjednoczonych. Świadczenia opieki stomatologicznej wygasają wraz z przejściem na emeryturę, a rutynowa opieka stomatologiczna nie jest objęta Medicare. Brak transportu, utrata pamięci związana z wiekiem, inne problemy poznawcze i niepełnosprawność fizyczna mogą również prowadzić do opuszczania wizyt u dentysty i złego stanu zdrowia zębów u seniorów.
Dobra opieka stomatologiczna dla seniorów może pomóc w zapobieganiu powszechnym problemom, takim jak bóle zębów, choroby dziąseł i utrata zębów. Zdrowe zęby pomagają również starszym osobom dorosłym cieszyć się jedzeniem i lepiej się odżywiać. Dowiedz się, dlaczego ważne jest, aby zdrowie zębów dla seniorów stało się priorytetem i jak pomóc starszej osobie poprawić stan zdrowia jamy ustnej.
7 powodów, dla których opieka stomatologiczna dla seniorów powinna być priorytetem
- Próchnica zębów. Płytka nazębna wywołana przez bakterie uszkadza szkliwo zębów i powoduje ubytki. Jedną z przyczyn zwiększonego ryzyka wystąpienia ubytków u osób starszych jest suchość w jamie ustnej. Ślina pomaga chronić zęby i zmniejsza ilość bakterii, ale suchość w jamie ustnej jest efektem ubocznym niektórych leków powszechnie przyjmowanych przez seniorów, takich jak leki na depresję, astmę i wysokie ciśnienie krwi.
- Choroby dziąseł. Według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC), dwóch na trzech seniorów w wieku 65 lat i starszych ma choroby dziąseł. Poważna choroba dziąseł, zwana również paradontozą, może prowadzić do bolesnych, krwawiących dziąseł, problemów z żuciem i utraty zębów, wśród innych problemów zdrowotnych. Niestety, wiele osób nie wie, że cierpi na chorobę dziąseł, ponieważ nie powoduje ona objawów aż do momentu jej zaawansowania. Dobra opieka stomatologiczna dla seniorów i regularne badania stomatologiczne mogą pomóc w zapobieganiu chorobom dziąseł.
- Utrata zębów jest powszechna u starszych dorosłych. Według CDC jeden na pięciu dorosłych w wieku 65 lat i starszych stracił wszystkie swoje zęby. Utrata zębów może mieć wpływ na odżywianie, ponieważ seniorzy z brakującymi zębami mogą nie być w stanie jeść lub cieszyć się świeżymi opcjami żywności, takimi jak owoce i warzywa.
- Choroby serca. Zapalenie spowodowane przez choroby dziąseł zwiększa ryzyko chorób serca, zgodnie z American Academy of Periodontology. Choroba dziąseł może również pogorszyć niektóre choroby serca i może być związana z wyższym ryzykiem udaru mózgu.
- Cukrzyca. Ludzie ze słabą kontrolą cukru we krwi są na większe ryzyko problemów stomatologicznych, takich jak zapalenie i choroby dziąseł. Dzieje się tak, ponieważ zbyt dużo glukozy (cukru) w ślinie pomaga bakteriom rosnąć w jamie ustnej. Choroba dziąseł wydaje się również wpływać na kontrolę poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą.
- Zapalenie płuc. Starsi dorośli z niewłaściwej higieny jamy ustnej, zwłaszcza tych, którzy palą, są na zwiększone ryzyko bakteryjnego zapalenia płuc. Dzieje się tak, ponieważ podczas oddychania bakterie znajdujące się w jamie ustnej mogą przedostawać się do płuc. Utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej u osób starszych, które nie mogą dbać o siebie, może pomóc obniżyć ryzyko tego typu zapalenia płuc.
- Rak jamy ustnej. Starsi dorośli są w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na raka jamy ustnej. Ryzyko to jest większe u osób, które żują tytoń lub palą papierosy, fajki i cygara. Regularne wizyty u dentysty mogą pomóc we wczesnym wykryciu problemów.
Jak poprawić stan zdrowia jamy ustnej u seniorów
Istnieją pewne kroki, które możesz podjąć, aby pomóc starszej osobie w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia jamy ustnej:
- Przypominaj bliskiej osobie o szczotkowaniu zębów dwa razy dziennie pastą z fluorem. Miękka, elektryczna szczoteczka do zębów może ułatwić higienę jamy ustnej.
Jeśli Twój rodzic jest zapominalski, pomóż mu ustawić przypomnienia. Jeśli opiekujesz się osobą, która nie może utrzymać dobrego stanu zdrowia zębów, ważne jest, aby zapewnić jej czystość jamy ustnej i zębów. - Przypominaj rodzicowi o regularnym nitkowaniu zębów. Codzienne nitkowanie zębów pomaga zapobiegać powstawaniu płytki nazębnej i chorobom dziąseł. Jeśli Twój bliski ma problemy z nitkowaniem, porozmawiaj z dentystą o innych narzędziach lub technikach, które mogą pomóc.
- Utrzymuj protezy w czystości. Przypomnij rodzicowi, aby codziennie czyścił swoje protezy całkowite lub częściowe i wyjmował je na noc.
- Zaplanuj regularne wizyty u dentysty. Regularne wizyty mogą pomóc w zapobieganiu problemom stomatologicznym i utrzymaniu zdrowych zębów. American Dental Association zaleca wizyty u dentysty co najmniej raz w roku w celu oczyszczenia i sprawdzenia stanu uzębienia.
- Powiedz dentyście o stanach chorobowych i lekach przyjmowanych przez bliską osobę. Jeśli suchość w ustach stanowi problem, dentysta może być w stanie zaproponować strategie, które pomogą ją złagodzić.
- Zachęcaj swojego bliskiego do stosowania zdrowej diety, która nie zawiera dużej ilości cukru, aby zapobiec próchnicy i innym problemom zdrowotnym.
- Zachęcaj swojego starszego rodzica do rzucenia palenia. Rzucenie palenia jest trudne, ale pomaga obniżyć ryzyko wielu problemów zdrowotnych. Lekarz Twojej bliskiej osoby może zaproponować strategie lub leki, które pomogą jej rzucić palenie.
Zły stan zdrowia i higieny zębów może być oznaką, że Twoja bliska osoba potrzebuje pomocy w wykonywaniu codziennych czynności życiowych. Zastanów się, czy nie nadszedł czas na mieszkanie w domu opieki, gdzie personel jest w stanie pomóc w pielęgnacji, ubieraniu się, przyjmowaniu leków i innych czynnościach, zapewniając jednocześnie wiele możliwości aktywności społecznej i zaangażowania.
Źródła:
American Dental Association. „Oral health topics.”
https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/diabetes.
Centers for Disease Control and Prevention. „Zdrowie jamy ustnej dla starszych Amerykanów.” https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/adult-oral-health/adult_older.htm.
National Institute on Aging. „Dbanie o zęby i jamę ustną.”
https://www.nia.nih.gov/health/taking-care-your-teeth-and-mouth.
Kanzigg LA, Hunt L. „Oral health and hospital-acquired pneumonia in elderly patients: a review of the literature.”
https://jdh.adha.org/content/90/suppl_1/15.
.