Nawet jeśli rozstałeś się na dobrych warunkach, pomysł bycia przyjaciółmi z byłym jest, cóż, dziwny. Jest to osoba, z którą byłeś w zażyłości w sposób, w jaki większość ludzi nigdy nie będzie z tobą, a jeśli byłeś zakochany, to jest to strata. Rozstania, bez względu na to jak się zakończyły, nigdy nie są łatwe.
Problem z rozstaniem z kimś polega na tym, że nie tylko tracisz partnera, ale najlepszego przyjaciela. Osobiście, byłem w stanie przejść łatwiej od idei utraty mojego partnera niż jestem w stanie przejść od utraty mojego najlepszego przyjaciela. Przechodzisz od posiadania kogoś, na kim możesz polegać stale, na dobre i na złe, a potem ich nie ma. I podczas gdy masz innych przyjaciół, z którymi możesz dzielić się rzeczami, pojawia się pustka, jeśli nie możesz po prostu zadzwonić do swojego byłego i podzielić się czymś z nimi. Nie mogę ci nawet powiedzieć, jak często podnoszę słuchawkę, żeby zadzwonić do mojego byłego i coś mu powiedzieć, a potem muszę się powstrzymać i powiedzieć głośno: „O tak. Nigdy więcej nie rozmawiamy.”
Ale, czas leczy wszystkie rany, jak mówią, a przynajmniej niektóre z nich. Ponieważ jest to możliwe, istnieje duże prawdopodobieństwo, że po prostu możesz chcieć porozmawiać ze swoim byłym ponownie – może nawet podnieść część przyjaźni swojego związku. Ale zanim to zrobisz, musisz najpierw uzyskać właściwy zestaw umysłu. Oto kiedy prawdopodobnie jest OK, aby zacząć rozmawiać z byłym ponownie:
Gdy nie jesteś już szaleńczo zakochany w nich
Ten może być podchwytliwy. Możesz tęsknić za nimi romantycznie, ale możesz również tęsknić za nimi jako przyjacielem. Nie zawsze jest jasne, czego dokładnie ci w nich brakuje, ale ważne jest, aby określić, czy te uczucia są intensywnie romantyczne, czy nie. Upewnij się, że nie nastawiasz się na emocjonalny ból.
Gdy nie jesteś pijany
Rozmawianie z byłym kiedy jesteś pijany może oznaczać kłopoty. Wysyłanie sms-ów, maili lub umieszczanie czegokolwiek na ich Facebooku, Twitterze, Instagramie lub jakimkolwiek innym milionie form mediów społecznościowych może być czymś, czego szybko pożałujesz następnego dnia.
Kiedy mogą wspomnieć o swoim nowym partnerze bez twojego przerzucania stolika
To, co jest do bani w zrywaniu z kimś, to fakt, że w końcu zaczną umawiać się ponownie i ten ktoś, ponieważ zerwałeś, nie będzie tobą. It’s only when your ex can bring up the new person they’re dating and you know you won’t fly into a jealous rage, that you can talk to them.
When You Think You Can Be Genuinely Happy For Them
I feel like this one is hard. W zależności od tego jak zakończył się związek, może minąć bardzo dużo czasu zanim będziesz mógł być szczęśliwy dla swojego byłego. Jeśli wiesz, że rozmowa z nimi doprowadzi do tego, że będziesz fałszywie szczęśliwy z powodu jakichkolwiek dobrych rzeczy dziejących się w ich życiu, to poczekaj trochę. Fałszowanie szczęścia jest wyczerpujące… i trochę okrutne, również.
Kiedy nie masz nadziei na powrót do siebie
Pamiętaj, zerwałeś z jakiegoś powodu. Rozmawiając z nimi z jedyną nadzieją na ponowne rozpalenie tego, co kiedyś było, jest regresem; masz iść naprzód.
Kiedy wiesz, że możesz to zrobić bez Gloating
Prawdziwa historia: Mój były, który od jakiegoś czasu jest bez pracy, 1 kwietnia zostaje wyrzucony ze swojego mieszkania. Nie wie, gdzie się znajdzie. Ja natomiast 1 kwietnia będę w Siem Reap w Kambodży, spełniając swoje marzenie o zobaczeniu Angkor Wat. Ponieważ nadal jest tam tyle animozji z powodu jego zachowania, nie ma mowy, żebym mógł z nim teraz rozmawiać bez obnoszenia się z tym. Podziwianie się nie jest atrakcyjną cechą u człowieka, więc poczekam, zanim podniosę słuchawkę i napiszę do niego. To nie jest w porządku, aby pławić się w nieszczęściu innych. Nawet jeśli złamali ci serce.
Kiedy nie szukasz seksu
Tak, uprawianie seksu z byłym może wydawać się lepsze niż jednonocna znajomość, z powodu tej niesamowitej znajomości. Ale są też emocje i intymność, a zanim się zorientujesz, możesz się zastanawiać, czy znowu się zakochujesz. Jeśli nie rozmawiałeś z nimi wcześniej, rozmowa z nimi tylko po to, aby się z nimi spotkać może doprowadzić do dramatu.
Gdy minęło trochę czasu i jesteś szczerze zaniepokojony ich samopoczuciem
Jeśli ty i twój ex odcięliście wszystkie więzi, nawet wspólnych przyjaciół, i minęło wiele miesięcy i jesteś naprawdę nieświadomy tego, co dzieje się w ich życiu, to jest OK, aby wysłać przypadkowy tekst z pytaniem jak się mają. Ale tylko jeśli jest to z prawdziwej troski, a nie dlatego, że chcesz zacząć coś od nowa… lub się napawać.
Kiedy zdasz sobie sprawę, że plusy przeważają nad minusami
Jest tak wiele minusów w rozmawianiu z byłym krótko po zerwaniu, i wiele z nich ma do czynienia z emocjonalnym stanem, w którym oboje jesteście. Ale kiedy już dojdziesz do punktu, w którym rozmowa z byłym ma więcej plusów niż minusów, rozważ to.
Kiedy rozmawiałeś z terapeutą lub przyjaciółmi milion razy i masz plan gry
Jestem głęboko przekonany, że po zerwaniu, terapia jest twoim BFF. Masz tak wiele rzeczy, o których chcesz porozmawiać i nad którymi chcesz popracować, a możesz nie chcieć o nich rozmawiać z przyjaciółmi lub rodziną. Tak więc, jeśli myślisz, że jesteś gotowy, aby porozmawiać ze swoim byłym ponownie, zdecydowanie chcesz wymyślić plan z terapeutą lub kimś innym, z kim o tym rozmawiasz. Przejdź nad wszystkimi emocjami, obawami, lękami i całą resztą. Chcesz się upewnić, że rozmawiasz z nimi ponownie z właściwych powodów.
Kiedy jesteś przygotowany, aby usłyszeć rzeczy, których możesz nie chcieć usłyszeć
Więc, Spotkałeś się ze swoim byłym na drinka i w połowie rozmowy, mówią ci, że biorą ślub lub ich partner jest w ciąży…. jak zamierzasz sobie z tym poradzić? Zasadniczo, chcesz być bardzo dobrze przygotowany na wszystko, co wychodzi z ich ust. Nawet jeśli wiesz, że już ich nie kochasz, to nie znaczy, że słuchanie o tym, że są w związku z kimś innym będzie łatwe.
Kiedy nauczyłeś się wybaczać
Łatwiej jest trzymać urazę niż wybaczyć. Przebaczenie komuś, kto cię zranił, jest równie trudne jak przyznanie się do błędu i przeproszenie. Jednak zanim będziesz mógł porozmawiać ze swoim byłym, musisz wiedzieć w swoim sercu, że mu wybaczasz lub, jeśli to konieczne, jesteś w stanie go przeprosić. Bycie w stanie wybaczyć i być bezpiecznym w tym wybaczeniu jest niezbędne przed dotarciem do byłego.
Gdy to jest właściwe
Tylko Ty wiesz kiedy jest to OK aby ponownie porozmawiać z Twoim byłym. Zastanów się, co to oznacza, co masz nadzieję z tego uzyskać i jak się do tego zabrać. Więc niezależnie od tego, czy zajmie ci to sześć miesięcy, czy sześć lat, zanim będziesz w stanie ponownie porozmawiać ze swoim byłym, nie spiesz się z tym. Kiedy będziesz gotowa, będziesz wiedziała.
Chcesz więcej z Bustle’s Sex and Relationships coverage? Sprawdź nasz nowy podcast, I Want It That Way, który zagłębia się w trudne i wręcz brudne części związku, i znajdź więcej na naszej stronie Soundcloud.
Zdjęcia: Fotolia; Giphy(7)