With all the testing, poking and prodding, therapies and preparation, it seems like there are so many things „to do” or try in pregnancy. A co z akupunkturą? Klientki doświadczyły najbardziej zdumiewających rezultatów właśnie dzięki tym maleńkim igłom, których używamy! Oto najczęstsze pytania, o które jestem pytana w mojej praktyce jako lekarz naturopatyczny.
„Słyszałam, że akupunktura pomaga w ciąży – czy to prawda? Czy jest to bezpieczne?”
Moja odpowiedź zawsze brzmi TAK! Akupunktura jest całkowicie bezpieczna w czasie ciąży i ma udowodnione, że jest niezwykle korzystna i skuteczna. W pierwszym trymestrze pomaga utrzymać ciążę, odżywia organizm i łagodzi wczesne objawy, takie jak zmęczenie, nudności i zgaga. Później, bóle, zaparcia i obrzęki, które towarzyszą ciąży mogą być znacznie złagodzone przez leczenie akupunkturą.
Jednym z najważniejszych momentów na akupunkturę podczas ciąży jest trzeci trymestr, aby pomóc przygotować ciało do porodu. Rutynowo zalecam zestaw punktów akupunktury przedporodowej i dodaję konkretne punkty w zależności od indywidualnych potrzeb.
Jak to działa?
Akupunktura przedporodowa przygotowuje ciało kobiety do porodu poprzez tonizowanie i odżywianie organizmu. Punkty akupunkturowe pomagają rozluźnić i zmiękczyć więzadła macicy oraz doprowadzić przepływ krwi do miednicy. Zachęca to dziecko do zejścia do kanału rodnego we właściwej pozycji, jednocześnie przygotowując szyjkę macicy do zmiękczenia i rozszerzenia, a mięśnie macicy do skutecznego skurczu w razie potrzeby.
Jakie są korzyści?
o Zwiększone prawdopodobieństwo spontanicznego porodu w okolicach terminu porodu, co oznacza zmniejszone prawdopodobieństwo indukcji
o Zmniejszone ryzyko interwencji medycznej (cesarskie cięcie, kleszcze, znieczulenie zewnątrzoponowe, itp.)
o Szybszy, łatwiejszy poród (średnio o 1.5 godzin krócej)
o Kiedy akupunktura była wykonywana rutynowo, istnieje zwiększona skuteczność naturalnej akupunktury „indukcyjnej”.
Kiedy kobieta powinna rozpocząć akupunkturę przed porodem?
Powinna rozpocząć cotygodniowe 30-minutowe zabiegi, zaczynając od 36 tygodnia i kontynuując je aż do terminu porodu.
Jeśli jestem po terminie, czy akupunktura pomoże mi wywołać poród?
Tak, dodatkowe punkty akupunktury mogą być dodane, jeśli minął termin porodu, aby: pomóc dziecku wejść do kanału rodnego, delikatnie promować zmiękczanie i rozwieranie szyjki macicy oraz wzmocnić odczucia porodowe (skurcze). Zabiegi te mogą być wykonywane częściej (co 1-3 dni) do momentu rozpoczęcia akcji porodowej.
Akupunktura pomaga również budować energię i uspokajać lęki i frustracje, które często pojawiają się, gdy kobieta przekroczyła termin porodu.
Czy akupunktura pomaga w obracaniu dzieci w pozycji leżącej? Często łączę akupunkturę z moksą (zioła podgrzewane w określonych punktach akupunkturowych), aby zachęcić dziecko do przejścia do właściwej pozycji.
Czy akupunktura boli?
Typowo nie. Większość ludzi uważa akupunkturę za relaksującą i często zasypia podczas zabiegu. Normalne jest uczucie ciężkości lub ciepła wokół punktów, ale ogólnie rzecz biorąc akupunktura jest całkiem bezbolesna.
Czy akupunktura powoduje przedwczesny poród?
Nie. Niektórych punktów unika się aż do terminu porodu, ponieważ wiadomo, że sprzyjają one porodowi. Punkty używane do akupunktury przedporodowej nie wywołają przedwczesnego porodu.
Dlaczego powinnam zgłosić się do lekarza naturopaty w celu wykonania tego zabiegu?
Oprócz akupunktury pomagam kobietom przygotować się do porodu stosując inne terapie, takie jak homeopatia, zioła, suplementy, hydroterapia i techniki manualne. Zawsze uczę kobiety jak stosować akupresurę w domu i jak używać tych punktów jako środków komfortu podczas porodu. Dieta i styl życia zostaną również omówione, aby zapewnić Ci zdrowie przez resztę ciąży i okres poporodowy.
Inną ważną korzyścią z wizyty u lekarza naturopatycznego jest to, że wszystkie moje plany leczenia są dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb. Omówimy Twoje pytania dotyczące porodu, połogu, karmienia piersią, szczepień itp. oraz przejrzymy historię Twojej rodziny, aby upewnić się, że Twoje dziecko ma najlepszy możliwy start w życie! Mogę nawet stać się głównym dostawcą opieki zdrowotnej dla Twojego dziecka!
Dr Amy Dobbie jest lekarzem naturopatycznym w WOMB – The World of My Baby. Dr Amy pracuje z wszystkimi członkami rodziny, ale ciąża, zdrowie kobiet i pediatria są bliskie jej sercu.