Jeśli jesteś koszykarzem, któremu podoba się pomysł ciasnej warstwy materiału wokół mięśni nóg, rajstopy lub spodenki kompresyjne mogą być dla Ciebie. Od 2013 roku nie ma pewności, czy rzeczywiście pomagają one w osiągnięciu lepszych wyników, czy też poprawiają zdrowie. Jako takie, decyzja o noszeniu spodenek kompresyjnych powinna sprowadzać się do tego, jak wygodnie czujesz się podczas ich noszenia.
Tight Fit
Rajstopy kompresyjne są wykonane z elastycznych materiałów, ale nadal przylegają blisko ciała. Wielu zawodników na wszystkich poziomach gry nosi je pod spodenkami mundurowymi, zazwyczaj w tym samym kolorze co mundur. Od 2013 roku nie były one wymagane ani zakazane na żadnym poziomie.
Korzyści
Zużycie sprzętu kompresyjnego do koszykówki przyniosło mieszane rezultaty według Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley. Producenci odzieży kompresyjnej chwalą się, że pomaga ona utrzymać ciepłe mięśnie, co z kolei prowadzi do lepszych wyników. Strona Berkeley cytuje badania z 2011 roku z Australii, które wykazały, że sportowcy noszący odzież kompresyjną mieli zwiększony przepływ krwi, aczkolwiek badania skupiały się na biegaczach i triathlonistach. Niemieckie badania z 2011 roku cytowane na stronie Berkeley podają niespójne wyniki.
Podjęcie decyzji
Noszenie rajstop kompresyjnych podczas gry w koszykówkę pomaga utrzymać genitalia przy ciele, co może złagodzić dyskomfort, którego możesz doświadczyć podczas biegania i skakania. Dodatkowo, niektóre produkty kompresyjne zawierają wyściełane sekcje, co jest idealne, jeśli chcesz chronić swoje uda, pośladki lub inną część ciała przed upadkami lub błędnymi kolanami.
Negatywy
Przyzwyczajenie się do rajstop kompresyjnych może wymagać okresu przystosowania. Na przykład, jeśli jesteś przyzwyczajony do luźnych, workowatych szortów i bokserek pod spodem, ciasne dopasowanie odzieży kompresyjnej może być kłopotliwe.