Teraz, gdy masz już swój aparat ortodontyczny, jak o niego dbać? Ważne jest, abyś wiedział, jak prawidłowo dbać o aparat przez cały okres leczenia ortodontycznego.
Jedzenie z aparatem
Nie martw się, już niedługo będziesz jeść popcorn i podjadać chipsy! Zanim jednak zaczniesz cieszyć się smakołykami, które uwielbiasz, musisz szczególnie uważać, aby unikać pokarmów, które mogą uszkodzić Twój nowy aparat.
Pokarmy, których należy unikać z aparatem ortodontycznym:
- Pokarmy kruche – bajgle, lukrecja
- Pokarmy chrupiące – popcorn, chipsy, lód
- Pokarmy lepkie – cukierki karmelowe, guma do żucia
- Twarde pokarmy – orzechy, twarde cukierki
- Pokarmy wymagające gryzienia – kukurydza na kolbie, jabłka, marchew
Pokarmy, które MOŻNA jeść z aparatem ortodontycznym:
- Nabiał – miękki ser, budyń, napoje na bazie mleka
- Chleb – miękkie tortille, naleśniki, muffiny bez orzechów
- Ziarna – makaron, ryż gotowany na miękko
- Mięso/drób – kurczak gotowany na miękko, klopsiki, wędliny obiadowe
- Owoce morza – tuńczyk, łosoś, placki krabowe
- Warzywa – ziemniaki puree, szpinak gotowany na parze, fasola
- Warzywa owocowe – jabłka, banany, sok owocowy
- Smakołyki – lody bez orzechów, koktajle mleczne, galaretka, miękkie ciastka
Ból spowodowany przez aparat ortodontyczny i aparaty
Gdy po raz pierwszy otrzymasz aparat ortodontyczny, możesz zauważyć, że Twoje zęby i jama ustna są trochę wrażliwe lub obolałe. Jest to całkowicie normalne i obiecujemy, że Twoje usta nie będą bolały wiecznie! Aby złagodzić ból, zalecamy rozpuszczenie jednej łyżeczki soli w ośmiu uncjach letniej wody. Roztwór ten należy płukać w ustach przez kilka minut (nie należy połykać słonej wody).
Jeśli ból jest silniejszy i nie ustępuje po płukaniu, można również spróbować zażyć środek przeciwbólowy. Nierzadko wargi, policzki i język mogą być podrażnione przez jeden do dwóch tygodni, ponieważ stają się twardsze i przyzwyczajają się do aparatu ortodontycznego. Chętnie podamy Ci wosk, który możesz nałożyć na aparat, aby zmniejszyć wrażliwość. Jeśli potrzebujesz wosku, proszę daj nam znać.
Luźne zęby
Jeśli Twoje zęby zaczną się nieco rozluźniać, nie martw się; to normalne! Twój aparat ortodontyczny musi najpierw rozluźnić Twoje zęby, aby przesunąć je do właściwej pozycji. Po zmianie położenia zębów, nie będą one już luźne.
Luzujące się druty i taśmy
Drut i taśmy w Twoim aparacie ortodontycznym mogą się poluzować. Jeśli tak się stanie, prosimy o jak najszybszy kontakt z nami, abyśmy mogli sprawdzić i naprawić aparat. Jeśli jakikolwiek element aparatu odpadnie, należy go zachować i przynieść ze sobą do gabinetu.
Możesz tymczasowo naprawić poluzowany drut, używając tylnej części łyżki lub gumki ołówka, aby ostrożnie i delikatnie wcisnąć drut z powrotem na miejsce. Jeżeli poluzowany drut powoduje podrażnienie warg lub policzków, należy nałożyć wosk lub mokry wacik na złamany drut, aby złagodzić ból.
Zadbaj o swoje aparaty
Uszkodzone aparaty mogą wydłużyć proces leczenia, dlatego należy zadbać o wszystkie swoje aparaty. Twoje zęby i szczęka mogą ustawić się w prawidłowej pozycji tylko wtedy, gdy będziesz konsekwentnie nosił gumki, nakrycia głowy, retainery lub inne aparaty przepisane przez lekarza.
Uprawianie sportu z aparatem ortodontycznym
Gra, set, mecz – mamy świetną wiadomość dla sportowców! Możesz nadal uprawiać sport, nawet jeśli jesteś w trakcie leczenia ortodontycznego! Jeśli uprawiasz sport, zalecane jest noszenie ochraniacza na zęby, aby chronić zęby i aparat. Jeśli potrzebujesz pomocy w doborze odpowiedniego ochraniacza, który zapewni Ci najlepszą ochronę, poinformuj o tym swojego lekarza.
W przypadku nagłego wypadku sportowego natychmiast sprawdź, czy Twoje zęby i aparat nie uległy uszkodzeniu. Jeśli zauważysz luźne zęby lub uszkodzenie aparatu, natychmiast skontaktuj się z naszym biurem. Możesz tymczasowo złagodzić dyskomfort poprzez nałożenie wosku lub przepłukanie ust ciepłą słoną wodą.