Insgesamt gibt es sehr wenig wissenschaftliche Beweise für die Vorteile der Angelikawurzel – weder A. sinensis noch A. archangelica.
Vorteile von A. sinensis
Man geht davon aus, dass die meisten der potenziellen Vorteile von A. sinensis von Ligustilid stammen, einer starken Verbindung, die etwa 1 % der Pflanze ausmacht und einen Großteil des starken Duftes liefert (1, 3, 4).
Antikrebs-Eigenschaften
In Tier- und Reagenzglasstudien tötet A. sinensis-Extrakt Glioblastom-Zellen, eine Form von aggressivem Hirnkrebs (5, 6).
Das bedeutet jedoch nicht, dass die Einnahme eines Angelikawurzel-Supplements Hirnkrebs beim Menschen töten kann. In der Tat ist dies unwahrscheinlich, und es ist noch viel mehr Forschung am Menschen nötig, bevor A. sinensis als potenzielle Krebsbehandlung in Betracht gezogen werden kann.
Obwohl diese Ergebnisse ein vielversprechender Ausgangspunkt für zukünftige Forschung sind, sollten Sie den Rat Ihres Gesundheitsteams befolgen, wenn Sie Krebs haben.
Wundheilung
A. sinensis kann die Wundheilung fördern, indem es die Angiogenese, also die Bildung neuer Blutgefäße, anregt (7, 8).
Es gibt auch erste Hinweise, dass es speziell die Heilung von diabetischen Fußwunden fördern kann. Diese können aufgrund der Gefäß- und Gewebeschäden, die ein hoher Blutzuckerspiegel verursacht, schwerer und langsamer heilen als andere Wunden (9).
Linderung von Hitzewallungen in den Wechseljahren
Eine der häufigsten Anwendungen von A. sinensis, vor allem in der traditionellen chinesischen Medizin, ist die Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden und anderen weiblichen hormonellen Problemen (10).
Auch komplementäre Therapien erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, da immer mehr Menschen nach natürlichen Möglichkeiten zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen oder nächtlichen Schweißausbrüchen suchen (11).
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass ein abnehmender Serotoninspiegel im Körper zu Hitzewallungen in den Wechseljahren beitragen kann, und Angelikawurzel kann helfen, den zirkulierenden Serotoninspiegel aufrechtzuerhalten oder zu erhöhen – und damit die Schwere und Häufigkeit von Hitzewallungen zu verringern (12).
Noch gibt es nur sehr wenige hochwertige Belege für die Verwendung von A. sinensis bei Wechseljahrsbeschwerden zu unterstützen, und es gibt auch keine Langzeitbelege für die Sicherheit von A. sinensis bei Frauen in den Wechseljahren (13, 14).
Linderung von Arthrose
A. sinensis kann sowohl vor Arthrose, also Gelenkverschleiß, als auch vor rheumatoider Arthritis (RA), einer entzündlichen, autoimmunen Erkrankung der Gelenke, schützen.
Eine Supplementierung mit A. sinensis kann die Entzündung verringern, weiteren Gelenkschäden vorbeugen und die Knorpelreparatur bei Osteoarthritis fördern (15).
Bei RA kann A. sinensis die Entzündungsreaktion vermindern, Schmerzen reduzieren und einige der anderen Symptome verbessern (16).
Diese Studien wurden jedoch in Reagenzglas- und Tiermodellen durchgeführt, so dass mehr Forschung erforderlich ist.
Nutzen von A. archangelica
A. archangelica kann auch einige Vorteile bieten, aber es gibt nur wenig Forschung zu diesem Kraut. Zusätzlich wurde der Großteil der bestehenden Forschung in Reagenzglas- und Tierstudien durchgeführt, die nur als vielversprechende Ausgangspunkte für zukünftige Studien am Menschen dienen können.
Krebshemmende Eigenschaften
In Reagenzglas- und Tierstudien zeigt A. archangelica – wie A. sinensis – einige vielversprechende krebshemmende und antitumorale Effekte.
Zum Beispiel wurde festgestellt, dass es Brustkrebszellen im Reagenzglas abtötet und das Tumorwachstum bei Mäusen hemmt. Es könnte ähnliche Wirkungen auf Gebärmutterhalskrebs, Kehlkopfkrebs und Rhabdomyosarkom-Zellen haben (17, 18, 19).
Diese Wirkungen sollen von Angelicin und Imperatorin kommen, zwei leistungsstarken Phytochemikalien, die in A. archangelica gefunden wurden (17, 18, 19).
Diese Forschung ist jedoch unzureichend, um zu beweisen, dass A. archangelica Krebs- oder Anti-Tumor-Wirkung beim Menschen haben kann. Es sind weitere Studien erforderlich. Wenn Sie an Krebs erkrankt sind, sollten Sie den von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungsplan befolgen.
Antimikrobielle Wirkung
A. archangelica kann auch schädliche Bakterien, Viren und Pilze abtöten.
In Reagenzglasstudien kann das ätherische Öl von A. archangelica krankheitsverursachende Bakterien wie Staphylococcus aureus und Escherichia coli abtöten (20).
A. archangelica-Extrakt und einige isolierte Verbindungen daraus, darunter Imperatorin, zeigen auch antivirale Aktivität gegen das Herpes-simplex-Virus (Fieberbläschen) und das Coxsackievirus, das Verdauungserkrankungen verursacht (21).
Das ätherische Öl von A. archangelica erweist sich auch als vielversprechend als potenzielles lebensmittelechtes Konservierungsmittel zur Hemmung des Schimmelpilzwachstums, da es Schimmel, der auf Walnüssen wächst, abtöten kann (22).
Anti-Angst-Effekte
Schließlich gibt es einige überzeugende Beweise aus Tierstudien, dass A. archangelica helfen kann, Ängste zu reduzieren.
Drei Rattenstudien zeigten, dass A. archangelica-Extrakt bei Ratten eine Entspannung hervorrief und ängstliche Verhaltensweisen bei den Tieren verringerte (23, 24, 25).
Diese Studien wurden jedoch nicht am Menschen wiederholt, so dass es schwierig ist, zu wissen, ob A. archangelica bei Menschen die gleichen Effekte ausüben würde. Studien am Menschen sind notwendig.
Zusammenfassung
A. sinensis bietet potenzielle Vorteile bei Wundheilung, Menopause und Arthritis. A. archangelica kann Anti-Angst und antimikrobielle Vorteile bieten. Beide Arten können in Reagenzglasstudien bestimmte Krebszellen abtöten, aber mehr Forschung am Menschen ist nötig.