In het algemeen is er zeer weinig wetenschappelijk bewijs over de voordelen van engelwortel – noch van A. sinensis, noch van A. archangelica.
De voordelen van A. sinensis
Dacht wordt dat de meeste potentiële voordelen van A. sinensis afkomstig zijn van ligustilide, een krachtig bestanddeel dat ongeveer 1% van de plant uitmaakt en voor een groot deel verantwoordelijk is voor de sterke geur (1, 3, 4).
Antikankereigenschappen
In dier- en reageerbuisstudies doodt A. sinensis extract glioblastoma cellen, wat een vorm van agressieve hersenkanker is (5, 6).
Dit betekent echter niet dat het innemen van een engelwortelsupplement hersenkanker bij mensen kan doden. In feite is dit onwaarschijnlijk, en er is veel meer onderzoek bij mensen nodig voordat A. sinensis kan worden beschouwd als een potentiële behandeling van kanker.
Hoewel deze bevindingen een veelbelovend startpunt zijn voor toekomstig onderzoek, moet u het advies van uw gezondheidsteam opvolgen als u kanker hebt.
Wondgenezing
A. sinensis kan de wondgenezing bevorderen door angiogenese, of de aanmaak van nieuwe bloedvaten, aan te moedigen (7, 8).
Er zijn ook vroege aanwijzingen dat het specifiek de genezing van diabetische voetwonden kan bevorderen. Deze kunnen ernstiger zijn en langzamer genezen dan andere wonden als gevolg van de bloedvat- en weefselschade die een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaakt (9).
Verlichting van opvliegers in de menopauze
Een van de meest voorkomende toepassingen van A. sinensis, vooral in de traditionele Chinese geneeskunde, is de behandeling van menopauzesymptomen en andere vrouwelijke hormonale problemen (10).
Complementaire therapieën groeien ook in populariteit, omdat meer mensen natuurlijke opties zoeken voor overgangsverschijnselen zoals opvliegers of nachtelijk zweten (11).
Er zijn aanwijzingen dat afnemende serotonineniveaus in het lichaam kunnen bijdragen aan opvliegers in de menopauze, en engelwortel kan helpen de circulerende serotonineniveaus op peil te houden of te verhogen – en zo de ernst en frequentie van opvliegers te verminderen (12).
Nog steeds is er zeer weinig bewijs van hoge kwaliteit dat het gebruik van A. sinensis voor symptomen van de menopauze, noch is er bewijs op lange termijn voor de veiligheid ervan bij vrouwen in de menopauze (13, 14).
Verlichting van artritis
A. sinensis kan bescherming bieden tegen zowel artrose, oftewel gewrichtsslijtage, als reumatoïde artritis (RA), een inflammatoire, auto-immuunaandoening van de gewrichten.
Aanvulling met A. sinensis kan de ontsteking verminderen, verdere gewrichtsschade voorkomen en het herstel van het kraakbeen bevorderen bij artrose (15).
Wat RA betreft, kan A. sinensis de ontstekingsreactie verminderen, waardoor de pijn vermindert en sommige van de andere symptomen verbeteren (16).
Deze studies werden echter uitgevoerd in reageerbuis- en diermodellen, dus meer onderzoek is nodig.
A. archangelica voordelen
A. archangelica kan ook enkele voordelen bieden, maar er is weinig onderzoek naar dit kruid gedaan. Bovendien is het meeste bestaande onderzoek uitgevoerd in reageerbuis- en dierstudies, die alleen kunnen dienen als veelbelovende uitgangspunten voor toekomstige studies bij mensen.
Kankerwerende eigenschappen
In reageerbuis- en dierstudies laat A. archangelica – net als A. sinensis – een aantal veelbelovende antikanker- en antitumoreffecten zien.
Het bleek bijvoorbeeld borstkankercellen te doden in reageerbuisjes en de tumorgroei te remmen bij muizen. Het kan soortgelijke effecten hebben op baarmoederhalskanker, strottenhoofdkanker en rhabdomyosarcoom-cellen (17, 18, 19).
Deze effecten zouden afkomstig zijn van angelicin en imperatorin, twee krachtige fytochemicaliën die in A. archangelica worden aangetroffen (17, 18, 19).
Het onderzoek is echter onvoldoende om aan te tonen dat A. archangelica bij mensen kanker kan tegengaan of tumoren kan tegengaan. Meer studies zijn nodig. U moet het behandelplan volgen dat door uw gezondheidsteam wordt aanbevolen als u kanker heeft.
Antimicrobiële effecten
A. archangelica kan ook schadelijke bacteriën, virussen en schimmels doden.
In reageerbuisstudies kan de essentiële olie van A. archangelica ziekteverwekkende bacteriën doden, zoals Staphylococcus aureus en Escherichia coli (20).
A. archangelica-extract en sommige geïsoleerde verbindingen ervan, waaronder imperatorine, vertonen ook antivirale activiteit tegen het herpes simplex-virus (koortslip) en het coxsackievirus, dat spijsverteringsziekten veroorzaakt (21).
A. archangelica essentiële olie toont ook belofte als een potentieel voedselveilig conserveringsmiddel om schimmelgroei te remmen, omdat het schimmel kan doden die groeit op walnoten (22).
Anti-angst effecten
Ten slotte is er overtuigend bewijs uit dierstudies dat A. archangelica angst kan helpen verminderen.
Drie rattenstudies stelden vast dat A. archangelica extract ontspanning teweegbracht en angstig gedrag bij de dieren verminderde (23, 24, 25).
Deze studies zijn echter niet herhaald bij mensen, dus het is moeilijk te zeggen of het dezelfde effecten zou hebben bij mensen. Studies bij mensen zijn nodig.
Samenvatting
A. sinensis biedt mogelijk voordelen bij wondgenezing, menopauze, en artritis. A. archangelica kan angstremmend en antimicrobieel werken. Beide soorten kunnen bepaalde kankercellen doden in reageerbuisstudies, maar meer onderzoek bij mensen is nodig.