40shares Pinterest Reddit Twitter Gehen ist eine der effektivsten und zugänglichsten Formen von Cardio-Training. Es ist schonend, einfach zu machen, erschwinglich (alles, was Sie brauchen, ist ein tolles Paar Schuhe) und macht oft Spaß – vor allem, wenn man es mit einem guten Freund oder einer tollen Playlist kombiniert. Plus, […]