Algunos de los mitos de belleza más lamentables que he escuchado incluyen: 1) Frotar cáscaras de plátano en la cara puede tratar las cicatrices del acné (um), 2) un Sharpie puede ser un sustituto del delineador de ojos de larga duración (eek), y 3) la laca para el cabello funciona bien para fijar el maquillaje (ouch). También hay mitos que no tenía ni idea de que fueran mitos, como la idea de que se puede usar el calor para minimizar un grano. Por cierto, no te sientas mal si no te has dado cuenta de que esto no es cierto. Yo tampoco lo sabía, hasta que la dermatóloga Jessica Wu lo nombró como uno de los principales mitos del cutis que le gustaría que la gente dejara de creer «de una vez por todas». Dejando a un lado el dramatismo, si has estado combatiendo los granos con una compresa caliente -como he estado haciendo durante, oh, toda mi vida- lo estás haciendo mal.
«Hay una razón por la que cuando tienes un tobillo o una rodilla hinchados, los médicos te dicen que uses una compresa fría o hielo, no calor», dice Wu. Resulta que el calor en realidad provoca más hinchazón. Así que, a no ser que tu objetivo sea aumentar aún más tus granos, es hora de introducir algo de frío en tu régimen. Las temperaturas frías reducirán los granos y ayudarán a que se noten menos, pero hay que hacer hincapié en el frío. Al igual que no te pondrías hielo directamente sobre una articulación inflamada (siempre querrás envolverla en una toalla), no querrás ponerte nada congelado directamente en la cara, ya que puede dañar la piel. Wu recomienda pasar un paño bajo el agua fría y utilizarlo como compresa sobre la zona que quieras tratar. «Hagas lo que hagas, nada de calor», dice. «En general, el calor no es bueno para la piel.
Ahora que estás informado, sigue este camino para mejorar aún más la piel:
