Secondo Meredith Chivers, dell’Università del Queens (Canada), per mantenere i rapporti sessuali è essenziale “stimolare il cervello delle donne”. Medici, neuroscienziati e psicologi hanno identificato nell’ultimo decennio alcuni trucchi che aiutano a risvegliare il desiderio femminile.
Cioccolato
Secondo uno studio pubblicato su The Journal of Sexual Medicine, le donne che prendono almeno una pillola di cioccolato fondente al giorno sperimentano un maggiore desiderio sessuale e fanno sesso più piacevole. E ciò che è più interessante: funziona a qualsiasi età.
Yoga
Praticare yoga regolarmente non solo riduce lo stress e l’infiammazione. Gli scienziati della Harvard Medical School (USA) hanno scoperto che la ripetizione delle posture o “asanas” di questa attività per almeno dodici settimane riesce ad aumentare il desiderio, l’eccitazione, la lubrificazione e il numero di orgasmi in donne tra i 22 e i 55 anni.
Colesterolo a bada
Katherine Esposito e i suoi colleghi della Seconda Università degli Studi di Napoli (Italia) hanno dimostrato che le donne con alti livelli di colesterolo e altri grassi nel sangue sperimentano una significativa diminuzione dell’eccitazione, dell’orgasmo e del desiderio. Nel frattempo, Annamaria Veronelli, dell’Università di Milano, ha collegato i problemi di disfunzione sessuale femminile con il diabete, l’obesità e la bassa attività della ghiandola tiroidea.
Intelligenza
In un esperimento con più di mille coppie di sorelle gemelle, gli scienziati del King’s College di Londra hanno dimostrato che le donne con più intelligenza emotiva – capacità di gestire i propri e altrui sentimenti – hanno il doppio degli orgasmi delle altre donne. Secondo Tim Spector, coautore dello studio, a seguito dei risultati non c’è dubbio che “l’intelligenza è un vantaggio anche a letto”.
Un bicchiere di vino
Un paio di anni fa, i ricercatori dell’Università di Firenze (Italia) hanno reclutato 800 donne dai 18 ai 50 anni per studiare se bere vino rosso avesse qualche effetto sulla libido femminile. Gli esperimenti, riportati nel Journal of Sexual Medicine, hanno rivelato che consumare uno o due bicchieri di vino al giorno aumenta il desiderio sessuale. Gli scienziati suggeriscono che questo è perché gli antiossidanti in questa bevanda aumentano il flusso di sangue in aree chiave del corpo.