I nostri polmoni non riposano mai. Mantengono l’ossigeno vitale che scorre nel nostro corpo mentre espellono l’anidride carbonica in uno scambio ritmico che è una delle tante meraviglie della fisiologia umana. Un sistema respiratorio correttamente funzionante è incredibilmente importante per una buona salute, ma i polmoni rappresentano anche un organo delicato che è costantemente sotto attacco da forze ambientali nell’era moderna. Tutto ciò che è sospeso nell’aria può potenzialmente passare nei tuoi polmoni, e alcune di queste sostanze possono logorare la salute di questo organo vitale.
Fortunatamente, ci sono una serie di rimedi di medicina olistica che possono aiutarti a proteggere il tuo sistema respiratorio dalle minacce ambientali nell’aria, sia che derivino da smog, inquinamento, ozono in eccesso, fumo da incendi, o virus e batteri. Questi farmaci a base di erbe possono aiutarvi a prevenire malattie e danni ai polmoni rafforzando in modo proattivo i vostri polmoni e rafforzandoli contro le minacce.
Utilizzando i rimedi a base di erbe proposti dai professionisti della medicina olistica di Arlington Heights, IL, potete proteggere in modo sicuro e delicato il vostro sistema respiratorio da potenziali problemi. Continua a leggere per sapere come proteggere i tuoi polmoni con queste 6 potenti erbe.
Menta piperita
La menta piperita non è solo un delizioso additivo che può dare un tocco di sapore ai tuoi piatti e tè preferiti. È anche un potente antistaminico naturale, il che significa che può essere particolarmente utile per sostenere la salute del sistema respiratorio. Può impedire che corpi estranei e allergeni causino infiammazioni nel tratto respiratorio, il che mantiene le vie respiratorie libere e aperte.
Rota di Osha
Questa potente erba proveniente dalle Montagne Rocciose è stata usata dalle culture indigene per secoli come cura per il sistema respiratorio. La radice della pianta è usata per curare la tosse e il raffreddore così come una vasta gamma di altre condizioni legate ai polmoni. Allevia la congestione mentre aumenta il flusso di sangue ai polmoni. Questa doppietta la rende un’erba potente e completa per la cura dei polmoni.
Mullein
Mullein è stata a lungo conosciuta come una pianta che rafforza i polmoni e che è una chiave di volta della medicina tradizionale. Questa erba infestante può essere presa internamente quando la tosse secca o la gola graffiante sono tra i sintomi, poiché aumenta la produzione di muco nelle membrane infiammate. Può anche essere formulato in un cataplasma da spalmare sul petto per eliminare le infezioni e ridurre l’infiammazione.
Pianta polmonaria
Un’altra erba molto usata per la salute delle vie respiratorie è la lungwort, un’erba conosciuta per crescere in luoghi umidi e incontaminati. L’erba è ricca di antiossidanti che supportano la salute, ma sono particolarmente efficaci nel rafforzare la funzione respiratoria. È stata usata almeno dal 1600 come rimedio per i polmoni e viene macinata in polvere per l’uso come integratore o usata come tè.
Astragalo
L’astragalo è un’erba che fornisce una potente misura proattiva che può aiutare a combattere le malattie respiratorie come l’influenza. È ricco di antiossidanti, quindi è un efficace booster del sistema immunitario. Questo lo rende perfetto per combattere il raffreddore e l’influenza. È anche un trattamento efficace per l’asma.
Foglia di piantaggine
La foglia di piantaggine è un’erba comune e diffusa che cresce vicino al terreno in un modello radiale non dissimile dal dente di leone. Non è associata all’omonimo frutto, ma può essere trovata nei prati e nei campi incolti. E’ usato principalmente come applicazione topica, ma fornisce un sollievo calmante al disagio respiratorio e all’infiammazione.
Proteggere i tuoi polmoni è un investimento nella tua salute generale data l’importanza di un sistema respiratorio ben funzionante. Per saperne di più sulle erbe che possono essere usate per migliorare la salute dei polmoni in modo olistico, contatta il Midwest Allergy Relief Centers al (847) 392-7901.