6 spuntini sani per le vacanze per i bambini

Questi spuntini facili e sani sono tutti semplici e adatti ai bambini. Sarai in grado di mettere insieme una qualsiasi di queste idee di spuntini facilmente nel bel mezzo di una stagione festiva frenetica.

collage di idee per spuntini natalizi

Cercate uno spuntino sano per le feste? C’è un libro per questo. Quest’anno ho pubblicato il mio quinto libro di cucina, e questo è tutto dedicato ai Clean Treats.

Troverai deliziosi dessert senza sensi di colpa in ogni pagina, inclusi cioccolatini, snack e dolcetti senza cottura e persino dolci da bere! Queste ricette sono l’aggiunta perfetta alla tua linea di cucina delle vacanze.

Clean Treats Cookbook

Ricette di dolci sani e genuini che vorrai mangiare, fatti con ingredienti puliti che hai già a portata di mano.
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Idee salutari per gli spuntini delle feste

Anche durante la stagione delle feste, abbiamo ancora voglia di uno spuntino verso le 3 del pomeriggio. Come possiamo frenare la nostra fame senza rovinare la nostra cena? Questi 6 spuntini sani per le vacanze, naturalmente

Strawberry Cheesecake Santas

sei Babbi Natale alla fragola

Quanto sono adorabili questi Babbi Natale alla fragola? Questi richiedono solo una manciata di ingredienti, e i vostri bambini possono aiutare a montare i Babbi Natale. È un modo perfetto per introdurre un po’ di frutta nella dieta dei tuoi figli durante le vacanze!

Grinch Fruit Kabobs

Uva condita con fette di banana, fragole e mini marshmallows

Per alcune ragioni, i bambini sono più propensi a mangiare frutta e verdura quando sono in forme divertenti. Questi kabobs Grinch sono l’esempio perfetto. Sono semplicemente frutta tagliata con un marshmallow, ma sono così divertenti da mangiare!

Biscotti magici

tre biscotti su un piatto

Anche se questi non sono strettamente a tema “vacanze”, questi biscotti con 2 ingredienti sono sempre un vincitore a casa mia, e sono così facili da mettere insieme, fanno un grande, veloce & facile spuntino durante la stagione caotica delle vacanze.

Fette di mele ricoperte di cioccolato

cinque fette di mele immerse nel cioccolato fondente e arrotolate in vari condimenti

Le fette di mela immerse nel cioccolato sono divertenti da gustare tutto l’anno, e in prossimità delle feste, è possibile far rotolare le fette di mela ricoperte di cioccolato in bastoncini di zucchero schiacciati per aggiungere un po’ di atmosfera festosa!

Zabaione senza uova

Pecan Pie Bites

I vostri bambini ameranno questa ricetta di zabaione senza uova e latticini. Questa bevanda è festosa, divertente e amata da grandi e piccini.

pecan pie energy bites in una ciotola di vetro, uno con un morso staccato.

Tutto il sapore della torta che ami – in un sano morso energetico! Questi Pecan Pie Bites sono paleo, senza glutine e pieni di delizioso sapore di vacanza.

Altre idee per spuntini natalizi

La bontà non finisce qui, controlla questi spuntini bonus per continuare la festa.

  • Biscotti grezzi di pan di zenzero e palline
  • Corteccia al cioccolato Superfood per pupazzi di neve al formaggio a pasta filata
  • Biscotti allo zucchero senza glutine
  • Cioccolato caldo fatto in casa

Quale spuntino natalizio piacerà prima alla tua famiglia?

Snack salutari per le vacanze

Snack salutari e divertenti per le vacanze che piaceranno a grandi e piccini – a cominciare da questi adorabili Kabobs del Grinch!

  • Autore: Laura Fuentes – MOMables

Ingredienti

  • Mini marshmallows
  • Mirtilli, cime tagliate
  • Banana, sbucciata e tagliata a fette
  • Uva verde

Istruzioni

  1. Prima di tutto lavare e tagliare la frutta.
  2. Su ogni stuzzicadenti, assembla il tuo kabob come segue: un mini marshmallow, una fragola, una fetta di banana e un acino d’uva verde.

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