“JV e Varsity dovrebbero allenarsi insieme?” si chiedeva un visitatore.
Per chiarire ai lettori non americani, nella pallavolo scolastica la squadra varsity è la 1a squadra. La squadra junior varsity (JV) è la seconda squadra. Di solito, la squadra JV comprende giocatori più giovani. Per esempio, a livello di scuola superiore, la squadra varsity è di solito composta per lo più da junior e senior (studenti del terzo e quarto anno), mentre la squadra JV è composta principalmente da matricole e sophomores (primo e secondo anno). Questa non è una regola fissa, però. I giocatori giovani di talento spesso giocano in prima squadra. Inoltre, in alcuni posti c’è una squadra solo per le matricole.
Tornando alla domanda.
Ci sono due modi di pensare se le squadre JV e varsity debbano allenarsi insieme.
Dovrebbero JV e Varsity allenarsi insieme, ma separate?
In alcuni posti c’è abbastanza spazio in palestra per permettere sia alla varsity che alla JV di allenarsi allo stesso tempo sui propri campi. Con questo voglio dire che la squadra della squadra maggiore è su un campo e la squadra minore su un altro.
Sul lato positivo, allenarsi fianco a fianco fa risparmiare tempo. C’è anche la possibilità di lavorare con tutti i giocatori allo stesso tempo su qualcosa di specifico. Per esempio, si potrebbe voler lavorare sulla stessa tecnica per la ricezione del servizio. Le due squadre si allenerebbero separatamente, per la maggior parte, ma potreste riunirle per un’istruzione collettiva, se necessario.
Il problema con le due squadre che si allenano in parallelo è la richiesta aggiuntiva di attenzione da parte dell’allenatore. Se si tratta di una situazione in cui il capo allenatore supervisiona entrambe le squadre, deve dividere la sua attenzione tra i diversi campi. E nel caso in cui la squadra JV ha il proprio allenatore, significa che quella persona non sarà in grado di passare molto tempo con la squadra Varsity come assistente.
Dovrebbero JV e Varsity allenarsi insieme sullo stesso campo(i)?
Questo è qualcosa che ho fatto dopo una moda mentre allenavo a Exeter. Si può leggere nelle mie voci del diario di allenamento per quel periodo. Ho il sospetto che questo sia qualcosa di più probabile che sia pensato dagli allenatori delle scuole più piccole, o con meno atleti. Avevo a che fare solo con circa 14 giocatori in totale, piuttosto che dire 24.
In ogni caso, un grande vantaggio di varsity e JV che si esercitano insieme è la modellazione che i giocatori più anziani fanno per quelli più giovani. Gli atleti della JV possono vedere in prima persona il tipo di approccio tecnico e mentale che viene insegnato e cosa ci si aspetta da loro man mano che progrediscono. Questo può anche essere detto essere un vantaggio per la situazione side-by-side discussa sopra. Allo stesso modo, la capacità di lavorare su una cosa per entrambi i gruppi tutti insieme è un potenziale vantaggio.
Il principale svantaggio di lavorare entrambi i gruppi di giocatori insieme è la differenza nei livelli di abilità. Se c’è un divario significativo, può essere una grande sfida per eseguire pratiche valide. Non avrete molti problemi a sfidare i giocatori JV. E’ spingere gli atleti della squadra che è la difficoltà maggiore – specialmente in una situazione in cui i giocatori della JV sono “assassini di esercitazioni”. Non solo la squadra non ottiene la qualità delle ripetizioni di cui ha bisogno, ma può arrivare rapidamente a risentirsi di avere la JV lì. Questa non è mai una buona situazione.
Una possibile soluzione
L’allenamento delle abilità individuali è l’area dove è più facile unire gruppi di diversi livelli di abilità. Il trucco è fare in modo che gli esercizi che si usano non si basino su prestazioni collettive.
Per esempio, non si vorrebbe avere giocatori della squadra di serie A e di serie B insieme in un esercizio di ricezione del servizio dove hanno un obiettivo collettivo di raggiungere un certo numero di buoni passaggi. Molto probabilmente questo porterebbe la squadra di serie A a tirare la maggior parte del carico e la squadra di serie B a fare in modo che ci voglia più tempo. Meglio se ogni individuo ha il proprio obiettivo. Questo non solo evita la frustrazione all’interno del gruppo, ma può anche stimolare un ambiente più incoraggiante. Ancora di più se si strutturano le cose in un modo che vede la varsity “allenare” la JV.
Poi ci sono le attività più simili al gioco. Qui bisogna stare molto attenti. Assicuratevi che ai giocatori della JV sia chiesto di fare solo cose che possono fare ad un livello ragionevole. Non chiedete loro di fare qualcosa che non possono fare abbastanza bene da contribuire in modo significativo. Se lo fate, non sarà un esercizio molto produttivo per nessuno. È lo stesso tipo di approccio che dovete adottare se state pensando di giocare qualsiasi tipo di gioco A-team vs. B-team.
La linea di fondo è che potete avere la varsity e la JV che si allenano insieme in qualche modo e se impostate le cose correttamente per essere in grado di sfidare entrambi i gruppi ai loro livelli.
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