Se sei un giocatore di basket a cui piace l’idea di uno stretto strato di tessuto intorno ai muscoli delle gambe, i collant o i pantaloncini a compressione potrebbero fare al caso tuo. A partire dal 2013, è discutibile se effettivamente aiutano le tue prestazioni o la tua salute. Come tale, la decisione di indossare pantaloncini a compressione dovrebbe dipendere da quanto ti senti a tuo agio quando li indossi.
Tight Fit
I collant a compressione sono fatti di materiali elasticizzati, ma ancora aderenti al corpo. Molti giocatori a tutti i livelli di gioco li indossano sotto i loro pantaloncini uniforme, di solito nello stesso colore della divisa. A partire dal 2013, non sono stati richiesti o vietati a qualsiasi livello.
Benefici
L’abbigliamento a compressione per il basket ha prodotto risultati contrastanti secondo l’Università della California, Berkeley. I produttori di attrezzature di compressione si vantano che l’abbigliamento aiuta a mantenere i muscoli caldi, che a sua volta ha portato a migliori prestazioni. Il sito web di Berkeley cita uno studio del 2011 dall’Australia che mostra che gli atleti che indossano indumenti a compressione hanno avuto un aumento del flusso sanguigno, anche se lo studio si è concentrato su corridori e triatleti. Uno studio tedesco del 2011 citato sul sito di Berkeley ha riportato risultati incoerenti.
Fare la tua scelta
Indossare una calzamaglia a compressione durante il basket aiuta a mantenere i genitali premuti contro il corpo, il che può alleviare il disagio che si potrebbe provare durante la corsa e il salto. Inoltre, alcuni prodotti a compressione contengono sezioni imbottite, che è l’ideale se si desidera proteggere le cosce, i glutei o un’altra parte del corpo da cadute o ginocchia erranti.
Negativi
Può richiedere un periodo di adattamento per abituarsi ai collant a compressione. Per esempio, se sei abituato a pantaloncini larghi e larghi e a boxer sotto di essi, la vestibilità stretta della compressione può risultare scomoda.