Amore e ossessione sono due cose diverse – ecco'come distinguerli

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• Se ti stai innamorando, preparati alle farfalle e all’eccitazione.
• Tuttavia, se sei ancora distratto e completamente preso da qualcuno dopo che sono passati mesi, potrebbe essere un segno di ossessione.
• La passione ossessiva non è una base sana per una relazione.
• Ecco come puoi capire la differenza.

L’amore è fantastico. Hai finalmente trovato qualcuno che trova tutte le tue piccole stranezze accattivanti, e con cui puoi condividere il tuo sputo.

Di solito, se esci con qualcuno, o hai il feeling o non ce l’hai. Se non funziona, tende ad essere perché non c’è scintilla, la chimica è spenta, o semplicemente non avete abbastanza in comune. Quando funziona, avrete le farfalle nello stomaco e vorrete vedere quella persona ancora e ancora.

Ma mentre è facile farsi avvolgere dal vortice di una nuova relazione, è importante ricordare che c’è una differenza tra un amore sano e crescente e un’ossessione malsana.

Quando incontrate qualcuno per la prima volta, le vostre aspettative potrebbero essere state contaminate da film e libri romantici. Probabilmente vi aspettate di essere spazzati via, e vi viene detto che il vostro nuovo amante “non può vivere senza di voi”. In realtà, questo potrebbe non essere quello a cui dovresti puntare.

Se qualcuno con cui esci ti riempie di affetto e regali all’inizio, potrebbe essere un segno di love bombing – dove una persona manipolatrice ti fa credere di aver trovato “quello giusto”, solo per iniziare ad essere crudele e distante una volta che ti ha agganciato.

È una tattica che i narcisisti abusivi spesso usano per controllare i loro partner, perché la vittima farà di tutto per riavere la persona attenta e gentile che pensava di aver incontrato all’inizio.

Amare qualcuno significa dargli spazio

Essere completamente consumati da una relazione nelle sue prime fasi potrebbe anche essere un segno di ossessione. Essere completamente presi da qualcuno non è necessariamente una bandiera rossa che il tuo partner è abusivo, ma non è nemmeno un buon segno.

Nel suo libro “The Psychology of Passion: A Dualistic Model”, lo psicologo Robert Vallerand dice che la passione ossessiva è più una minaccia per una relazione che nessuna passione.

Se qualcuno è innamorato di te, ha fiducia in te. Vuole che tu sia la versione migliore di te stesso e vuole solo cose buone per te. Questo include darti spazio quando ne hai bisogno.

D’altra parte, qualcuno che è ossessionato da te sarà geloso e possessivo. Non gli piacerà l’idea che tu cresca come persona, o che tu abbia una qualche indipendenza, per paura che tu incontri qualcun altro e lo lasci.

Le persone ossessivamente passionali sono insicure e così preoccupate di perdere il loro partner che finiscono per trascurarlo. Sono sulla difensiva, controllano e provano risentimento, quindi non è una sorpresa che le donne che hanno relazioni con uomini ossessivamente passionali riferiscano di essere meno soddisfatte sessualmente.

Un modo per capire se voi – o il vostro partner – siete innamorati o ossessionati è guardare a ciò che è appropriato per la vostra linea temporale.

L’inizio di una buona relazione sarà emozionante, e sentire le farfalle è una reazione normale e divertente a questo. Ma se passano i mesi e ti ritrovi ancora distratto al lavoro, o ignori i tuoi amici, la famiglia e gli hobby per il tuo partner, questo non è un segno di un incontro sano.

Jonathan Marshall, uno psicologo ed esperto di relazioni, ha detto a Business Insider che quando le persone si innamorano è naturale per tutti gli altri sentirsi fuori vista per un po’. Ma se si inizia a notare che la propria attenzione primaria è questa altra persona al punto da isolarsi dalle cose che prima erano importanti, è tipicamente un segno che qualcosa non va bene.

“Quando l’altra persona diventa la nostra raison d’être, è troppo”, ha detto. “Quando l’altra persona diventa il tuo dio, quando la tua bussola interiore si perde nella relazione e nell’altra persona, allora penso che sei nei guai… Innamorarsi è un po’ una malattia perché diventiamo un po’ pazzi, ma se questa pazzia dura a lungo, e non riesci a trovare la tua bussola interiore, allora penso che sia un segno che non è in equilibrio.”

Le farfalle, l’eccitazione e i sogni ad occhi aperti non sono bandiere rosse di per sé. Infatti, sono indizi che siete sulla strada giusta per qualcosa di grande. Ma se ti senti controllato dalla tua passione, piuttosto che il contrario, le cose possono facilmente andare fuori controllo.

In definitiva, se qualcosa è giusto, lo sentirai. Se pensate che uno di voi due sia ossessionato, probabilmente lo sentirete anche voi.

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