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Allora hai smesso di prendere la pillola anticoncezionale. Ragioni per farlo a parte, la tua pelle sta probabilmente impazzendo per questo. Improvvisamente sei passata dall’avere una pelle chiara a scoppiare lungo il mento e la mascella con profondi brufoli cistici. Vai avanti e dai la colpa ai tuoi ormoni. I dermatologi ti sosterranno in questa affermazione.
Quando prendi dei contraccettivi orali, hai meno probabilità di avere l’acne cistica perché gli ormoni – come il testosterone che stimola il sebo, così come il progesterone, che fa andare l’ovulazione e causa l’acne ormonale – sono soppressi, dice Anne Chapas, dermatologa con sede a New York City e certificata dalla commissione. Infatti, gli studi hanno dimostrato che il controllo delle nascite può essere efficace quanto l’assunzione di antibiotici orali per l’acne. Questo dimostra quanto gli ormoni influenzino l’acne e quanto olio produca la nostra pelle, aggiunge.
Quando si smette di prendere la pillola, il corpo inizia a produrre i propri ormoni e deve adattarsi ai livelli di picco. Mentre il tuo corpo cerca di bilanciare i tuoi ormoni, l’acne è inevitabile. “Pensate a un insegnante che lascia un’aula piena di bambini piccoli”, dice Mona Gohara, professore clinico associato presso il dipartimento di dermatologia della Yale School of Medicine. “Quando si rimuove il regolatore, è più probabile che si creino problemi”. Anche coloro che non hanno mai avuto a che fare con i breakout prima possono iniziare ad averli a causa di questo, aggiunge.
Quanto tempo ci si può aspettare di avere a che fare con questi effetti quando i livelli ormonali si livellano? I dermatologi non possono dare un tempo esatto. L’età è un fattore importante, così come il tempo necessario perché il tuo periodo torni ad essere regolare. “Alcuni possono risolvere in tre mesi; altri possono richiedere un anno”, dice Gohara. “
Mentre aspetti che il tuo ciclo si regoli da solo, Gohara e Chapas hanno alcuni consigli da incorporare nella tua routine di cura della pelle per rendere la tua ritrovata acne cistica più facile da gestire.
Limita la quantità di prodotti che usi
Mantieni la tua routine di cura della pelle il più semplice e delicato possibile. Considera questo il tuo momento di digiuno della pelle. Tutto ciò di cui hai veramente bisogno è un detergente, una crema idratante e una protezione solare. Puoi incorporare dei trattamenti in base ai consigli del tuo dermatologo.
“L’eccesso di prodotti e l’eccessivo scrub, esfoliazione o peeling possono alimentare il fuoco”, dice Gohara. “Cercate di non farvi sedurre dal prossimo oggetto luccicante. Rimanete con quello che funziona per voi, e cambiatelo solo se c’è un problema.”
Cercate l’acido salicilico
Per la vostra fase di pulizia, Chapas raccomanda di scegliere un lavaggio del viso formulato con acido salicilico. Per essere tecnici, l’acido salicilico è un beta-idrossiacido (BHA), quindi la sua struttura solubile in olio può penetrare nei pori della pelle per sbloccarli e liberarli. Il Clear Pore Normalizing Cleanser di Paula’s Choice o la Teatreement Cleansing Foam del Dr. Jart+ sono ottime opzioni.
Molti tonici, come il Balancing Force Oil Control Toner di Ole Henriksen, sono anch’essi arricchiti di acido salicilico. Picchiettatene uno per dare alla vostra pelle uno strato extra di trattamento e nutrimento.
Chiedete al vostro dermatologo per Aczone
Anche se i trattamenti spot formulati con perossido di benzoile aiutano in un pizzico a guarire i breakout, la vostra migliore linea di difesa è Aczone, secondo Chapas. “È il gold standard”, dice. Conosciuto genericamente come dapsone, il gel antinfiammatorio blocca i recettori ormonali sulla superficie della pelle, mirando e prevenendo l’acne cistica lungo il mento e la linea della mascella, spiega Chapas. L’unico avvertimento è che non puoi usarlo se hai smesso il controllo delle nascite per cercare di rimanere incinta, perché il dapsone è controindicante con la gravidanza.
Un’altra cosa che i dermatologi possono prescrivere a chi non sta cercando di rimanere incinta è lo spironolattone. Il farmaco per via orale aiuta a bloccare i recettori ormonali proprio come fanno i contraccettivi orali senza assumere effettivamente ormoni sintetici.
Se la prescrizione di prodotti topici non è una possibilità per voi, Gohara suggerisce retinoli da banco come Differin Gel per prevenire ulteriori acne e cicatrici da acne.
Leggi di più sull’acne ormonale e cistica:
- Come identificare e trattare efficacemente ogni tipo di acne
- Tutto quello che devi sapere sul trattamento dell’acne cistica
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Ora, dai un’occhiata alla routine di cura della pelle di un dermatologo:
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