Chiedete a chiunque in questi giorni e vi diranno che il loro obiettivo di bellezza numero uno – il loro “look” ideale, se volete- è di brillare. E non solo brillare perché sono ricoperti di polvere iridescente, highlighter scintillante o primer illuminante (anche se, questo aiuta notevolmente). Vogliono quel bagliore illuminato dall’interno che è solo migliorato dai prodotti che usano.
Tuttavia, i prodotti migliorativi possono fare molto solo se la pelle stessa non è ben curata, che sia secca e strutturata, slavata o che soffra di una piccola disuniformità di tono. Vedila così: la tua routine di bellezza è come una casa: puoi dipingere le pareti e disporre i mobili come vuoi, ma se le fondamenta non sono solide, il tuo arredamento non brillerà mai.
Sia che tu abbia la faccia da bambina o da bella matura, che tu sia una massimalista del trucco o un tipo da “spazza-maschera-e-fuori-porta”, avere una carnagione rugiadosa, fresca e luminosa è l’arma di bellezza più essenziale del tuo arsenale, e noi siamo qui per dirti esattamente come ottenerla.
Esfoliate
Come la polvere su una superficie lucida, le vecchie cellule morte possono rendere anche la pelle più luminosa un aspetto spento e decisamente poco brillante. “L’opacità è spesso causata dall’accumulo di cellule morte, quindi l’esfoliazione può aiutare a illuminare la pelle eliminando queste cellule morte”, dice il dermatologo Sejal Shah.
Come forse sapete, ci sono fondamentalmente due tipi di esfolianti: chimici e fisici. Gli esfolianti fisici sono gli scrub, che eliminano le vecchie cellule con sostanze grintose e un po’ di olio di gomito, mentre gli esfolianti chimici usano sostanze che sciolgono le cellule morte come gli acidi glicolico o lattico per staccare le cellule ostinate. Entrambi i tipi possono rivelarsi efficaci, ma molti dermatologi raccomandano le opzioni chimiche come prima linea di difesa dall’opacità.
“Tendo a preferire l’esfoliazione chimica rispetto a quella meccanica perché trovo che le persone spesso esagerano con lo scrub, il che può danneggiare la pelle”, spiega Shah.
Anche se sembra più dura dell’esfoliazione meccanica, l’esfoliazione chimica è in realtà più delicata sulla pelle perché non comporta lo scrub. Ci sono anche una serie di punti di forza di esfolianti chimici, quindi una buccia può essere adattata a tipi di pelle specifici. Provate Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial, che utilizza acidi glicolico, tartarico, lattico, citrico e salicilico per rinfrescare seriamente la pelle.
Se proprio non riuscite a rinunciare all’amore per lo scrub, Shah raccomanda di evitare le versioni con particelle frastagliate come i gusci di noce, che possono essere più dannose per la pelle e più facili da esagerare (ci piace Dermalogica Daily Microfoliant, che utilizza polvere di riso ultra-fine per un’esperienza esfoliante molto dolce.)
Per un’esfoliazione più intensa, andate dal medico per un peeling chimico o un laser resurfacing, che possono levigare la pelle in modo più drastico sotto la guida del vostro dermatologo di fiducia. Ma il punto fondamentale è che l’esfoliazione è il modo in cui preparate la vostra tela; se non la fate bene, tutto ciò che farete dopo questo passo sarà meno efficace.
Retinoidi
Un altro colpevole di un colorito spento è l’irregolarità. I dermatologi amano il retinolo e altri retinoidi, che sono forme di vitamina A che incoraggiano la pelle ad accelerare il suo turnover naturale (il processo in cui le vecchie cellule della pelle vengono eliminate e sostituite da nuove cellule fresche). Un ricambio cellulare più veloce porta a più collagene, la struttura elastica che mantiene la pelle giovane e luminosa, e a sua volta, ti dà meno linee sottili e una struttura della pelle più liscia.
“I retinoidi possono essere irritanti per la pelle, quindi iniziate con un retinolo da banco a bassa concentrazione e aumentate gradualmente”, suggerisce Shah (a noi piace RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream). I retinoidi da prescrizione sono più efficaci di quelli da banco”.
Vitamina C
Quando si tratta di schiarire le macchie scure e i problemi di pigmentazione, la vitamina C porta davvero il suo A-game. Considerata il gold-standard della schiaritura della pelle, la vitamina C (alias acido ascrobico) interferisce con lo sviluppo della pigmentazione, quindi con un’applicazione regolare e nel tempo può aiutare a domare le macchie dei tuoi giorni meno attenti all’SPF.
La buona notizia è che la vitamina C è incredibilmente facile da integrare nel tuo regime di cura della pelle (basta applicare qualche goccia ogni mattina prima della crema idratante) e adatta a tutti i tipi di pelle. L’unico aspetto negativo? I prodotti di vitamina C di alta qualità che ti daranno i risultati migliori e più consistenti non tendono a essere economici. “Sento che non tutti i prodotti a base di vitamina C sono creati allo stesso modo, e mentre ci sono nuove opzioni efficaci e convenienti, questo è un ingrediente per cui vale la pena spendere soldi”, dice Shah.
Sole
Odio parlare come tua madre, ma l’unico modo per ottenere la tua carnagione più sana, luminosa e splendente è tenere i dannosi raggi UV lontani dalle tue preziose cellule. Sai cosa significa: protezione solare, ogni giorno, non importa cosa. Può persino aiutare a invertire i segni dell’invecchiamento della pelle – parlando di un prodotto miracoloso!
Collagene
Mentre stai investendo in prodotti per favorire la produzione di collagene, perché non dare al tuo corpo anche una spinta di roba buona? Tra brodo di ossa, vitamine per la pelle e polveri miscelabili, gli integratori di collagene sono la cosa più in voga sulla scena della bellezza in questo momento. Per quanto riguarda il loro funzionamento, ci sono pochissime prove cliniche che dimostrano la loro efficacia per la pelle, ma poiché il collagene è importante per molti sistemi del nostro corpo (tutto, dai legamenti agli occhi) includerlo nella nostra dieta certamente non fa male.
“Come altre proteine, il collagene che si mangia o si beve viene scomposto in aminoacidi nel tratto gastrointestinale”, spiega Shah. “Gli aminoacidi possono potenzialmente raggiungere la pelle e aiutare a mantenerla sana, ma gli aminoacidi delle proteine ingerite, compreso il collagene, sono distribuiti in tutto il corpo in base alle necessità e, nel complesso, la pelle è più in basso nella lista rispetto al cuore e al cervello”.
Aggiunge che anche l’età può essere un fattore, con le persone anziane che potenzialmente beneficiano di più degli effetti sulla pelle del collagene ingerito, poiché il nostro corpo tende a diventare più carente di collagene con il passare degli anni.
Ma mangiare collagene non è l’unico modo per aumentarne la produzione nel corpo e mantenere un colorito vivace. Il massaggio facciale, e in particolare il massaggio dei tessuti molli e del tessuto connettivo chiamato fascia, può aiutare. Il Gua sha, che è stato usato per decenni in alcune pratiche di medicina olistica, è un’ottima pratica quotidiana per ridurre la tensione sul viso e favorire la circolazione, ma se vuoi aumentare il collagene nel viso, puoi anche provare a stimolare la fascia.
Rochelle Weitzner, fondatrice di Pause, un’azienda di bellezza basata sul fondamento dell’invecchiare bene, ha sviluppato uno strumento di stimolazione della fascia in acciaio chirurgico che è clinicamente provato per migliorare la funzione delle nostre cellule della pelle, con un uso quotidiano. Lei spiega: “I fibroblasti, le cellule che producono collagene ed elastina, vivono nella fascia. Il Fascia Stimulating Tool può aiutare a svegliare i fibroblasti per migliorare la funzione e aumentare la produzione di collagene, la rete di supporto della nostra pelle, che aiuterà a rassodare e rafforzare la pelle, migliorando la densità della pelle e riducendo al minimo i cedimenti.
Moisturizer
Può sembrare ovvio, ma quando si tratta di pelle rugiadosa e luminosa, l’idratazione è essenziale. “Quando la pelle è secca, appare spenta, quindi gli ingredienti idratanti possono aiutare a riportare quella luminosità”, dice Shah.
Per i tipi di pelle già inclini alla lucidità, aggiungere idratazione può sembrare l’ultima cosa di cui avete bisogno, ma un idratante oil-free con ingredienti come l’acido ialuronico (provate Tatcha The Water Cream) potrebbe effettivamente aiutare a ridurre la produzione di sebo e a uniformare la lucidità in un elegante splendore.
I tipi normali e secchi possono spingersi oltre con opzioni più ricche che includono ceramidi, che possono rafforzare la barriera naturale della pelle e aiutarla a trattenere meglio l’umidità, e oli, specialmente quelli ricchi di acido lineoleico come l’olio di argan.
Highlighter
Nessuna sorpresa, per il massimo splendore, avrete bisogno di qualche intervento cosmetico. La buona notizia è che gli evidenziatori sono stati una tendenza importante negli ultimi anni, il che significa che ci sono più opzioni chic (leggi: non disco-ballish) che portano la luce, non lo scintillio, al viso che mai.
Per un look che durerà tutto il giorno, le versioni in crema possono essere una grande scelta. Si fondono con la pelle in un modo che sembra sottile e naturale – proprio quello che vuoi per un bagliore diurno. La truccatrice Molly R. Stern, che dà a Reese Witherspoon quel bagliore invidiabile, ama Kjaer Weis Highlighter in Radiance per le guance a causa della sua consistenza cremosa e lussuosa e la debole iridescenza, così come Glossier Haloscope in Quartz per la sua formula in stick facile da applicare e la sottigliezza da indossare ovunque. Un’altra grande opzione per un accenno di illuminazione senza copertura è Glowy Super Gel di Saie Beauty.
Vuoi una dose più mirata di luminosità? Gli evidenziatori in polvere ti permettono di stratificare senza sforzo il luccichio fino a raggiungere l’effetto che stai cercando. “Ho usato il NARS Highlighting Powder in St. Barths”, dice Stern. “Ha un tono di base terroso e funziona su tutti i toni della pelle in modo meraviglioso”. Lei è anche una fan di una finitura estiva in oro rosa per gli evidenziatori. “Non è solo stupendo sulle guance, ma è fantastico anche sugli occhi”, dice.
E se l’evidenziatore non fa per te, un modo semplice per darti uno splendore da “appena uscito dal sole” (senza danni UV) è quello di stendere un bronzer (opaco o scintillante, come preferisci) lungo i punti più alti del viso: la parte superiore degli zigomi, le sopracciglia, attraverso il naso e le tempie per un look immediatamente sano.