Passo 1:
Seleziona una preghiera preferita o parole che hanno un profondo significato spirituale per te. Per questa guida abbiamo scelto la preghiera tradizionale. Se stai appena iniziando a pregare con i rosari, cerca di mantenere le cose semplici e scegli qualcosa che ti sta a cuore o che puoi ricordare facilmente.
Step 2:
Trova un posto comodo per sederti dove non sarai disturbato per qualche minuto. Permetti a te stesso di rilassarsi e alla tua mente di diventare più riposante e calma, fare qualche respiro profondo ti aiuterà a liberare i tuoi pensieri.
Step 3:
Inizia tenendo i grani nelle tue mani. Tieni la croce in una mano e riconosci la presenza di Dio mentre dici la tua preghiera di apertura.
✞: O Dio, affrettati a salvarci. O Signore, affrettati ad aiutarci.
Step 4:
Continuando, lascia che le tue dita selezionino la perlina sopra la croce, comunemente conosciuta come perlina dell’invito, mentre dici la tua prossima preghiera.
◈: Gloria al Padre, al Figlio e allo Spirito Santo: Come era in principio, è ora e sarà per sempre. Amen.
Passo 5:
Lascia che la tua mano avanzi fino alla prossima grande perlina conosciuta anche come perlina cruciforme, mentre mediti la tua prossima preghiera.
●: Padre nostro, che sei nei cieli, sia santificato il tuo nome, venga il tuo regno, sia fatta la tua volontà, come in cielo così in terra. Dacci oggi il nostro pane quotidiano. E rimetti a noi i nostri debiti, come noi li rimettiamo ai nostri debitori. E non ci indurre in tentazione, ma liberaci dal male. Perché tuo è il regno, la potenza e la gloria, nei secoli dei secoli. Amen.
Passo 6:
Muovendosi verso destra seleziona la prima serie di grani più piccoli mentre continui con le prossime preghiere che hai scelto. Opzionale: Quando si selezionano le “settimane” o i gruppi di 7 grani, sta all’utente decidere se vuole pregare attraverso ogni singolo grano o pregare su questi 7 grani come una sola preghiera.
-: Signore Gesù Cristo, Figlio di Dio, abbi pietà di me, peccatore.
Passo 7:
Continuare con ogni perlina e preghiera intorno al cerchio di perline passando dalle “settimane” ai “cruciformi”. Ci sono 4 grani cruciformi più grandi e 7 grani più piccoli tra ogni cruciforme. Opzionale: Puoi scegliere di pregare attraverso i grani tre volte per significare la Trinità; Padre, Figlio e Spirito Santo.
Step 8:
Assicurati di sentirti calmo e di andare ad un ritmo rilassato, permettendoti di sviluppare un ritmo confortevole mentre stai pregando attraverso i grani. Quando arrivi all’ultimo granello cruciforme puoi aggiungere una preghiera di chiusura.
●: Il Signore ti benedica e ti protegga. Il Signore faccia risplendere il suo volto su di te e sia benevolo con te. Il Signore alzi il suo volto su di te e ti dia pace.
Passo 9:
Quando stai per chiudere il granello di invito prega.
◈: Benediciamo il Signore. Grazie a Dio.
Passo 10:
Mentre tieni la croce termina la sessione.
✞: Il Signore onnipotente e misericordioso, Padre, Figlio e Spirito Santo, ci benedica e ci custodisca. Amen
Quando hai finito con le tue preghiere e sei avanzato attraverso i grani in modo soddisfacente, sarebbe bene terminare con un tempo tranquillo di meditazione e contemplazione per assorbire completamente e riflettere su ciò che hai appena sperimentato.