Come sapere cosa fare quando ti senti indeciso

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La mattina in cui mi sono dimesso dal mio lavoro di pubblicitario per impegnarmi nell’imprenditoria a tempo pieno ero pieno di indecisione, ansia e dubbi. Ero irresponsabile? Forse. Era troppo rischioso? Forse. Dovevo aspettare? Non lo sapevo con certezza. Ma c’è mai qualcuno che sa qualcosa con certezza?

Nel momento in cui ho convocato l’ultima riunione con il mio capo, ho chiuso la porta e ci siamo seduti, non mi sono più sentita indecisa, non si poteva tornare indietro.

Quello che sapevo nei mesi precedenti a quel giorno era che sentirmi “solo ok” con la mia vita era una decisione di carriera che stavo prendendo anch’io.

E non era una bella sensazione.

Perché essendo indeciso e non prendendo una decisione per cambiare qualcosa, stavo prendendo una decisione passiva, che mi piacesse o no!

Anche l’indecisione è una decisione.

Ho sempre amato ciò che disse Theodore Roosevelt: “In ogni momento di decisione, la cosa migliore che puoi fare è la cosa giusta, la prossima cosa migliore è la cosa sbagliata, e la cosa peggiore che puoi fare è niente.”

Avete rimandato una grande decisione perché non riuscite a capire cosa fare?

Se non vi trasferite in Colorado, non andate avanti per quel titolo di VP, non iniziate un’attività secondaria questa primavera, o non interrompete la vostra relazione non proprio soddisfacente, state decidendo di rimanere dove siete…

State decidendo di vivere a Chicago.

Stai decidendo di rimanere nel tuo attuale lavoro.

Stai decidendo di rifiutare l’imprenditorialità (e più soldi).

Stai decidendo di stare con Tom o Tiffany.

Se senti che una grande decisione si sta profilando nella tua vita, non nasconderti! Trovare la risposta giusta per te può essere molto più facile di quanto pensi.

Ecco alcune domande che mi pongo quando mi sento indeciso, per aiutarmi a scegliere il miglior risultato possibile:

Da quanto tempo ci sto pensando?

Questa è una domanda brillante che ogni buon life coach ti farebbe. Se qualcuno viene da me volendo iniziare un’attività di organizzazione di feste, è molto diverso se la sua risposta è “Da quando ho visto un film sull’argomento due giorni fa!” rispetto a “Due o tre anni – è sempre stato in fondo alla mia mente.”

La durata del tempo è un buon indicatore di quanto sia importante qualcosa per te. Più a lungo ci hai pensato, più importante tende ad essere.

Quanto sono impegnato in questo cambiamento?

Dimostra il tuo livello di impegno su una scala da 10.

Pensa alla quantità di lavoro, sforzo e tempo che dovresti metterci. Il tuo livello di impegno è più alto di un 7? Questi sono dati importanti per la tua decisione!

Quando ci penso, come si sente il mio corpo?

Immagina i potenziali risultati della decisione.

Immagina te stesso e la tua vita tra qualche mese.

Come si sente?

Come risponde il tuo corpo?

Eccitazione, un po’ di nervosismo e sollievo sono emozioni molto positive! Attenzione alle sensazioni di ottusità o indifferenza.

Sento paura o intuizione?

La nostra paura spesso ci dice cosa dobbiamo fare dopo. Questo perché quando qualcosa è davvero importante per noi, ci spaventa. Ehi, non vogliamo fallire o rovinare questa cosa molto importante! Sii realista sulla paura che potresti provare.

Pensa: La mia riluttanza potrebbe essere intuitiva e guidarmi verso la strada giusta?

Questa decisione è in linea con i miei obiettivi a lungo termine?

Chiediti: Cosa voglio tra cinque, anche dieci anni? Poi considera come questa decisione si inserisce in quel piano a lungo termine.

Per esempio, se sei single da un po’ e speri di essere sposato con figli tra qualche anno, uscire e creare un profilo di incontri online è probabilmente intelligente!

Fai quello per cui il tuo futuro io ti ringrazierà.

Quali sono le mie opzioni precise?

Andiamo più a fondo.

Quali sono le opzioni specifiche?

Ci sono solo due opzioni?

Ci sono altre opzioni che potresti non aver considerato?

Scrivete: le possibilità potrebbero sorprendervi!

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Quali sono i rischi reali?

Quando ti sono chiare le opzioni e hai delineato quella che più vuoi perseguire, chiediti: Qual è il rischio reale di farlo?

Elenca ogni singola cosa che ti blocca e gli esiti peggiori in assoluto del prendere la decisione.

Ora sii onesto: quanto è rischioso, davvero? Suggerimento: probabilmente non è così male!

Qual è il rischio di non farlo?

Questa è una delle mie domande preferite!

Se qualcosa si agita dentro di te – un’idea creativa, una chiamata a trasferirsi in un posto nuovo, il desiderio di chiudere una relazione – a cosa stai rinunciando quando non lo fai?

Perché l’inazione è azione, la verità può essere molto sobria. Cosa potresti perderti nella tua vita se non fai nulla?

È questo il momento giusto?

Tenete a mente: Non tutte le decisioni devono essere prese immediatamente.

Non prendere una decisione immediatamente non ti rende necessariamente indeciso, ma ci sono poche ragioni reali per cui abbiamo bisogno di ritardare una decisione importante quando si presenta.

Ricorda, la vita è sempre incerta e il tempo non aspetta nessuno.

Se non ora, quando?

Se proprio questo momento non è il momento migliore per prendere questa decisione, datti una scadenza.

Che cosa ti impegnerai a fare prima delle vacanze, quest’anno?

Cosa mi dice la mia esperienza passata?

Se sei ancora indeciso, fatti guidare dalle tue esperienze passate.

Quando hai dovuto prendere grandi decisioni in passato?

Sei sopravvissuto?

Sei felice di averle prese?

Come possono le scelte passate informarti nel fare questa scelta?

Mi divertirò?

Il cambiamento fa paura, sì. Ma la crescita non avviene mai senza cambiamento. Non ci sono eccezioni. Riesci a vedere o anticipare il divertimento nel prendere questa decisione?

“Il cambiamento fa paura, sì. Ma la crescita non avviene mai senza cambiamento.”

Una mia cliente ha attraversato una rottura emotiva l’anno scorso, ma ben presto si è aggiudicata un fantastico monolocale in un quartiere che ama e ha fatto la sua prima vacanza da sola.

Sta per fare il suo secondo viaggio da sola, e non parla d’altro.

Ma questo poteva succedere solo dopo la sua grande decisione di andare avanti come donna single. Anche nei momenti difficili puoi concentrarti sul positivo, c’è sempre!

Prendere una grande decisione non deve essere così scoraggiante.

Non ci sono risposte giuste o sbagliate o modi giusti o sbagliati di vivere la tua vita.

Molte decisioni non sono nemmeno necessariamente definitive. Pensa alla decisione nel grande schema della tua vita per metterla in prospettiva. Non devi chiedere agli altri cosa ne pensano. La tua saggezza interiore ha le risposte. E tu hai il controllo della tua vita molto più di quanto pensi.

Perciò rivendica il tuo potere e impegnati a chiedere all’unica persona che lo sa meglio: tu.

Mi piacerebbe sentire cosa fai quando ti senti indeciso nella casella dei commenti qui sotto!

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