Prima di tutto, dovresti sempre assicurarti di mettere il latte materno inutilizzato nel frigorifero entro mezz’ora dopo che il tuo bambino ha smesso di nutrirsi. Se si lascia il latte in giro più a lungo di così, i batteri possono iniziare a formarsi a causa della saliva che entra nel latte durante la poppata. Una volta che hai messo una bottiglia di latte materno in frigorifero, il grasso comincerà a separarsi dal latte, quindi assicurati di scuotere bene il contenitore prima di riscaldarlo.
Per riscaldare correttamente il latte, scalda dell’acqua sul fornello e metti il contenitore del latte nell’acqua calda (ma non bollente); non riscaldare mai il latte materno nel microonde. Una volta che hai riscaldato una volta una bottiglia di latte materno parzialmente usata, è generalmente sicuro riscaldare solo un’altra volta prima di gettare la parte non utilizzata.
Tuttavia, usa il buon senso – proprio come il latte normale, se il latte materno è andato a male sarai in grado di sentirne l’odore! Ricorda solo che ogni volta che riscaldi una bottiglia di latte materno, perderà alcune delle sue proprietà immunologiche, quindi quando possibile cerca di pompare solo la quantità che il tuo bambino può mangiare.