Hey tutti, ho un altro DIY per l’eczema che sarà perfetto se la vostra pelle diventa secca o pruriginosa durante questi mesi freddi.
Ho appena fatto questo bagno e ha reso la mia pelle così morbida e rilassata! Inoltre, l’odore è FANTASTICO – usa noce moscata, latte caldo e miele nutriente!
Potreste già sapere che non sono proprio una fan del freddo.
Come molti altri con una storia di eczema o pelle sensibile, ogni volta che le temperature scendono la mia pelle diventa davvero secca e screpolata. Qualcuno di voi ha lo stesso problema?
Una delle cose che aiuta la mia pelle a reidratarsi è immergersi in un bagno di latte. Cleopatra è nota per fare bagni nel latte e nel miele, e se va bene per la regina, allora va bene anche per me! 😉
Inoltre, sto cercando di fare da sola i miei prodotti da bagno perché ho notato che la maggior parte delle cose che si trovano in giro non fanno bene alla pelle.
Da quando ho eliminato il mio eczema, sono stata molto attenta a 2 cose: quello che metto nel mio corpo e quello che metto su di esso.
Nel processo di guarigione della mia pelle, mi sono resa conto che molti saponi e prodotti per il bagnoschiuma etichettati come “adatti alle allergie” o “naturali” non sono affatto adatti all’eczema o alla pelle!
Prendiamo, per esempio, questo famosissimo bagnoschiuma per bambini, che (secondo il loro sito web) è uno dei principali prodotti di bagnoschiuma in circolazione.
Se leggete l’etichetta o la descrizione dice:
Pediatra & Dermatologo Testato
Ipo-Allergenico
Senza lacrime
Sembra perfetto per la vasca…..tranne un ENORME problema. Non è affatto adatto alla pelle.
Questo bagnoschiuma contiene una delle sostanze tossiche più note per la pelle: Sodium Laureth Sulfate (SLS). Il Sodium Laureth Sulfate è un ingrediente usato in molti prodotti di pulizia, compresi i detergenti per auto e garage! Ironicamente, hanno iniziato a metterlo nei saponi e negli shampoo per la sua capacità di fare schiuma o bolle.
Secondo Skin Deep: Cosmetic Safety Reviews dell’Environmental Working Group, gli studi di ricerca sull’SLS hanno mostrato legami con:
Irritazione della pelle e degli occhi
Possibili mutazioni e cancro
Tossicità organica
Neurotossicità, alterazione endocrina, ecotossicologia e cambiamenti biochimici o cellulari
Tossicità per lo sviluppo/riproduttiva
Ora non so voi, ma io non trovo rilassante fare il bagno con SLS: un ingrediente usato per pulire i pavimenti dei garage che potrebbe causare tossicità degli organi e mutazioni – sembra qualcosa uscito da un film dell’orrore!
Mi fa anche arrabbiare che commercializzino questo prodotto verso i bambini piccoli, dicendo che è “senza lacrime” e “Pediatrico & Testato dal dermatologo”. Non so quale pediatra stiano pagando, ma dovrebbero vergognarsi di commercializzare questo ai bambini piccoli che sono già molto suscettibili e sensibili alla pelle alle sostanze chimiche aggressive.
Se tu, tuo figlio o qualcuno che conosci ha un eczema o una pelle sensibile, allora per favore condividi la foto qui sopra! E’ importante che gli altri stiano attenti a questo subdolo ingrediente, perché può davvero irritare la pelle e peggiorarla!
Come fare un bagno di latte tutto naturale!
Ok, basta con i discorsi spaventosi, torniamo alle cose buone e naturali al 100%.
Questo bagno di latte aiuterà a nutrire e idratare la tua pelle, ed è perfetto se hai la pelle secca durante i mesi freddi come me. Se hai un eczema, è stato dimostrato che i bagni di latte aiutano a lenire il prurito e l’infiammazione.
Cosa ti serve:
3-4 tazze di latte intero
2 cucchiai di miele biologico o puro
un pizzico di polvere di noce moscata
Una vasca da bagno
Un asciugamano per il viso (opzionale)
Cosa devi fare:
Fai il bagno come al solito. Nell’attesa, mescola il miele nel latte fino a quando non è completamente sciolto.
Quando l’acqua è per 2/3 dove vuoi tu, versa la miscela di latte e miele. Assicurati che la vasca non sia troppo calda. Non volete cuocere il latte! Il tuo bagno dovrebbe immediatamente intorbidirsi quando il latte si mescola con l’acqua.
Una volta che il tuo bagno è pieno come vuoi, spruzza un pizzico di noce moscata. Circa 2-3 cucchiai sono sufficienti. Mescola la noce moscata con la mano e aspetta circa un minuto perché si dissolva nell’acqua.
Ora entra, e copri completamente il tuo corpo nel bagno di latte, specialmente le parti più screpolate o secche.
Questo è opzionale, ma se vuoi davvero sfruttare al massimo il tuo bagno di latte, ti suggerisco di coprire anche il tuo viso nel latte. Il latte aiuterà a facilitare la rimozione delle cellule morte della pelle, facendo risplendere la tua pelle al di sotto! Per ottenere questi benefici del latte sul tuo viso, immergi semplicemente un asciugamano da viso nel bagno e usalo per coprire il tuo viso per circa 5 minuti. Ripeti se necessario.
Soprattutto: rilassati, respira profondamente e divertiti! 😀
Benefici di un bagno di latte
– Il latte mescolato alle proprietà antinfiammatorie del miele e della noce moscata aiutano a calmare la pelle
– Il grasso e le proteine del latte lasciano la pelle morbida ed elastica.
– Un bagno nel latte uccide i batteri superficiali della pelle che potrebbero portare a infezioni
– Il latte aiuta a esfoliare e rimuovere la pelle secca e desquamata (da eczema o psoriasi)
– L’acido lattico nel latte indebolisce le cellule morte della pelle e aiuta a pulire e ammorbidire la pelle sottostante
– Il latte idrata la pelle, prevenendo la secchezza
– Le proteine del latte (siero e caseina), il grasso e le vitamine A e D sono note per calmare la pelle secca e infiammata.
Suggerimenti e sostituti
– Se non avete il miele, potete comunque fare un bagno di latte senza di esso.
– Se volete esagerare potete anche usare il latte di capra!
– Questo bagno è ottimo se avete bambini con eczemi! Suggerirei solo di omettere la noce moscata, perché alcuni bambini potrebbero essere sensibili.
– Se avete l’eczema, fate attenzione a quanto tempo rimanete nel bagno. 10-15 minuti dovrebbero essere sufficienti.
– Questo bagno di latte è ottimo per il viso, basta fare attenzione a non avere la noce moscata negli occhi.
Questo è il mio nuovo bagno preferito, e amo il fatto che l’odore mi ricorda l’autunno! È anche molto economico e al 100% privo di sostanze chimiche e SLS. Fatemi sapere se è piaciuto anche a voi! 🙂