Lo scrocchiare le nocche causa l’artrite? Prenderai un raffreddore con i capelli bagnati? Approfondiamo 8 dei più comuni racconti delle vecchie mogli per decifrare la realtà dalla finzione.
1. La zuppa di pollo curerà il tuo raffreddore
Folklore. Un favorito per quelli che si sentono sotto il tempo, il brodo di pollo naturalmente non curerà il virus, ma secondo Raquel Reynolds, assistente professore clinico al Texas A&M Health Science Center College of Nursing, può aiutare ad alleviare i sintomi. “Se avete il naso chiuso, una ciotola di zuppa al vapore può aiutare a liberare i passaggi nasali. Il fluido della zuppa può aiutare con la disidratazione e la nutrizione facile per lo stomaco può essere davvero utile.”
2. Il pelo del cane curerà i tuoi postumi
Folklore. La frase “capelli del cane” deriva da una vecchia credenza secondo cui qualcuno morso da un cane rabbioso poteva essere curato dalla rabbia prendendo una pozione contenente alcuni capelli del cane. In sostanza, curare ciò che ti affligge con più di ciò che ti affligge. Nel caso di una sbornia, bere l’alcol che vi ha fatto ubriacare la sera prima. Mentre Reynolds ha detto che il rimedio del “pelo del cane” potrebbe temporaneamente distogliere la mente dai dolori, non è una soluzione a lungo termine. Quindi, invece di raggiungere un’altra bevanda alcolica, Reynolds suggerisce di bere liquidi con elettroliti e mangiare un po’ di cibo con carboidrati per aiutarti a rimetterti in piedi.
3. Non uscire con i capelli bagnati, prenderai un raffreddore
Folklore. Anche se uscire con i capelli bagnati non scatena immediatamente un caso di raffreddore, potrebbe rendere più probabile prendere un raffreddore. “I virus sono più comuni nei mesi più freddi perché sono in grado di sopravvivere più a lungo, quindi se il naso, la bocca e la gola sono più freddi del normale e l’aria che si respira è fredda, allora avere i capelli bagnati può peggiorare le cose”, dice Reynolds. Aggiunge che le condizioni devono essere giuste e le possibilità di prendere un raffreddore sono piuttosto scarse.
4. Il cioccolato aiuta ad alleviare i crampi pre-mestruali
Fatto. Fino al 40 per cento delle donne riferiscono di aver voglia di cioccolato durante il loro ciclo mestruale. Il desiderio di cioccolato durante “quel periodo del mese” è normale e Reynolds ha detto che mangiare cioccolato fondente può effettivamente aiutare ad alleviare i crampi dolorosi poiché il cioccolato fondente contiene magnesio, che è noto per avere un effetto calmante sui muscoli.
5. Una mela al giorno toglie il medico di torno
Folklore. “Una mela al giorno non è necessariamente in grado di mantenerti in salute, ma è una buona fonte di nutrimento”, ha detto Reynolds. Le mele hanno vitamine e molte fibre, che sono una parte molto importante della nostra dieta perché possono aiutare a mantenere la fame e lo zucchero nel sangue sotto controllo.
6. Non incrociare gli occhi, si bloccheranno così
Folklore. I piccoli muscoli intorno al bulbo oculare controllano tutti i movimenti degli occhi. Quando incroci gli occhi, stai essenzialmente flettendo i muscoli come quando fletti i muscoli del tuo braccio, dato che il tuo braccio non rischia di bloccarsi mentre lo fletti, lo stesso si può dire dei tuoi occhi, ha spiegato Reynolds.
7. Dovresti aspettare un’ora dopo aver mangiato prima di nuotare
Folklore. Non c’è verità in questo mito estivo. Reynolds ha detto che mentre non è consigliabile fare alcun tipo di esercizio dopo aver mangiato un pasto pesante, andare a nuotare dopo aver mangiato non fa male alla salute. “Non è peggio che cercare di andare a correre o giocare a baseball dopo un pasto pesante. Potrebbe non essere piacevole, ma non fa male.”
8. Se ingoi una gomma, rimarrà nel tuo sistema per sette anni
Fatto. Un comune racconto d’infanzia raccontato dai genitori ai loro figli per dissuaderli dalla cattiva abitudine, questo mito potrebbe in realtà avere un fondo di verità. “In generale, la gomma dovrebbe passare attraverso il tratto digestivo, ma può aderire al lato dell’intestino. Ora, se lo farà o per quanto tempo rimarrà lì, nessuno lo sa veramente”, ha detto Reynolds. L’infiammazione e il fatto che il tratto digestivo non sia sufficientemente pulito per spazzolare via le cose possono rendere questo più probabile.
– Madison Matous