Quando il tuo ex usa il tuo compleanno come scusa per contattarti, è davvero perché lui o lei vuole sinceramente augurarti un buon compleanno, o è un’opportunità per riaprire le porte e tornare nella tua vita?
Non dovrebbe importare.
Tutto sta nel modo in cui scegli di gestirlo.
Consentimi di dipingere il quadro.
Sono passati sei mesi dal tuo tracollo a cuore spezzato, i tuoi capelli si stanno finalmente riprendendo dal processo di decolorazione e dalla decisione spontanea di farsi la frangia smussata e non hai ancora parlato con il colpevole dal drammatico ultimo addio.
Ma il vostro compleanno (o qualsiasi altra festa, se è per questo) è alle porte, e state già pregustando il ritorno.
Che si tratti di un testo o di un’e-mail, è meglio rispondere brevemente e bruscamente, se si sceglie di impegnarsi del tutto.
Non abboccate all’amo e lasciatevi cadere nella trappola dell’orso.
Ricorda che stai appena iniziando ad apprezzarti di nuovo.
Credendo fermamente nella “Regola del Nessun Contatto” quando si tratta di comportamenti di rottura, il libro fa riferimento a questa tattica:
Queste occasioni diventano opportunità per assicurarti che non sei stato dimenticato e per metterti davanti e al centro della loro mente.Davvero, un biglietto o un messaggio farà cambiare questa persona o rimpiangerà la tua mancanza, tornerà di corsa nella tua vita e ti spazzerà via?
E’ un totale paradosso perché una parte di te sarà triste se lui o lei non lo fa, ma sarai ancora più arrabbiato se lui o lei lo fa.
Cosa deve fare un ragazzo o una ragazza?
Io penso che se smettiamo di analizzare i perché e continuiamo ad andare avanti, manterremo il controllo ed eviteremo la tentazione del dolore rivisitato.
Dopo tutto, è il tuo compleanno!
Dovrebbe essere un giorno felice e pieno di festeggiamenti, piuttosto che un giorno passato a mettere in discussione il significato dietro gli auguri.
Ma se ti stai chiedendo se il tuo ex ha forse visto “When Harry Met Sally” in TV e ora sta provando di nuovo qualcosa per te, sappi che non è mai il caso.
Il mio compleanno più recente è stato il momento di un’altra epifania.
I messaggi stavano arrivando, e mi sentivo speciale come chiunque dovrebbe.
Tuttavia, quest’anno ha portato anche più “messaggi t-EX-t” che mai.
Qualcosa era nell’aria.
Potrebbe essere stato il mio atteggiamento rilassato per entrare con fiducia nell’ultimo anno dei miei 20 anni, ma poi è successo.
Mi ha preso.
“Buon compleanno, Jess”, ha scritto.
La mia reazione immediata è stata: “Non dire il mio nome, cazzo!”
La fase successiva delle emozioni ha incluso il calmarmi e ridere della mia stessa idiozia per essere tornata in quel posto.
Diamo sempre ai nostri ex più credito e potere di quello che meritano.
Vogliono seppellire l’ascia di guerra?
È perché abbiamo così tanta storia?
Se rispondo positivamente, non sentiranno più il senso di colpa?
È una chiusura?
WTF?
Smettila di fare domande.
I sentimenti di questa persona non dovrebbero più avere il controllo su di te.
Le parole erano semplicemente un gesto, e a meno che questo non sia un tentativo di riaccendere una fiamma, non c’è bisogno di evocare qualche storia falsa nella tua testa per giustificare la sua “devozione eterna”.”
Il più delle volte, si trattava di un protocollo di base o di un vago piano d’attacco per un secondo fine.
Spesso vado avanti e indietro con il sentirmi obbligato a riconoscere il sentimento del mio ex.
Ma ricorda che i compleanni durano solo un giorno.
Gli effetti delle aspettative mal riposte e delle abitudini malsane durano molto di più.
Continua a investire la tua energia in un atteggiamento positivo che ti aiuterà ad andare avanti.