Il segreto per raggiungere i tuoi capelli da sogno è sempre stato nell’armadio della tua cucina senza che tu lo sapessi? Molti possono avere familiarità con i benefici dell’uso del miele come alternativa allo zucchero, ma quello che alcuni potrebbero non capire è che questo ingrediente naturale ricco di antiossidanti ha anche immensi benefici per i tuoi capelli.
Parliamo del miele
Come già sappiamo, il miele è prodotto dalle api, ma sapevi che ci sono oltre 300 diversi tipi di miele? Il tipo di miele prodotto dipende dal fiore visitato dalle nostre amiche api e da dove è stato raccolto il nettare. Una volta che il nettare viene raccolto nel corpo dell’ape, viene immagazzinato all’interno del favo, dove viene convertito in zuccheri semplici. Il design del favo e il costante sventolio delle ali delle api causano l’evaporazione dell’acqua, lasciando un miele dolce e delizioso dalla consistenza densa.
Il miele rimanente contiene le seguenti proprietà: fruttosio, glucosio, maltosio, saccarosio, acqua, alti zuccheri, cenere e altre micro proprietà. Grazie alla sua composizione chimica unica, il miele può essere conservato indefinitamente senza marcire o andare a male.
Il miele biologico grezzo è ricco di una lista infinita di nutrienti essenziali, enzimi e antiossidanti che lavorano insieme in modo impeccabile sia per la tua salute che per la tua routine di bellezza. È il tuo migliore amico quando sei malato per alleviare l’infiammazione della gola e sopprimere la tosse, e fa miracoli per fornire una spinta naturale di energia. Il miele è anche un’efficace arma segreta per la cura della pelle, grazie alle sue proprietà antibatteriche naturali che aiutano a ridurre il rossore e l’infiammazione.
Se il miele è in grado di fare tutto questo per la salute e la pelle, perché questi benefici non dovrebbero essere trasferiti ai capelli? Inizialmente il miele può sembrare un po’ scoraggiante e può non sembrare l’ingrediente più logico da applicare ai tuoi capelli considerando la sua consistenza spessa e appiccicosa, ma non temere! Il miele si scioglie effettivamente in acqua, il che significa che si laverà via senza sforzo. Segui tutti i modi in cui puoi raccogliere i benefici dell’incorporazione del miele nella tua routine per capelli più lucidi, brillanti e sani:
Balsamo naturale
Capelli secchi e rotture frequenti sono preoccupazioni comuni per molte donne, ma il miele può essere esattamente ciò che ti serve per combattere questi problemi. Il miele è un umettante, il che significa che assorbe l’umidità dall’aria e la sigilla nei capelli e nella pelle. Il miele è anche un emolliente, il che significa che ha la capacità di fornire morbidezza naturale. Entrambe queste proprietà sono la forza trainante di ciò che rende il miele grezzo uno dei balsami naturali fai da te più ideali, soprattutto perché non ci si deve preoccupare di sostanze chimiche discutibili e conservanti che altri prodotti per capelli tendono ad usare.
Schiarente
Il miele contiene l’enzima glucosio ossidasi, che rilascia lentamente perossido di idrogeno nel tempo. Il perossido di idrogeno è noto per la sua capacità di schiarire e illuminare, il che significa che quando si lascia il miele sui capelli per un lungo periodo di tempo al sole, i capelli diventeranno gradualmente più chiari. Spesso quando decidiamo di schiarire i nostri capelli, molte conseguenze si accompagnano ad esso come la rottura, la secchezza e i capelli opachi in generale. Il miele fa il contrario, fornendo idratazione e condizionamento mentre schiarisce. È una vittoria per tutti. Naturalmente, i risultati sono molto più sottili di quelli degli schiarenti o dei decoloranti professionali, ma se stai cercando dei colpi di sole naturali, allora il miele può essere una grande alternativa naturale.
Stimola la crescita
Il miele in sé non fa magicamente crescere i tuoi capelli, ma ha gli antiossidanti e i nutrienti per rafforzare i follicoli dei capelli e minimizzare i danni. Follicoli piliferi più forti significano una possibilità drasticamente ridotta di rottura e, a lungo termine, meno rottura significa la capacità per i capelli di crescere più a lungo. Il miele aiuta anche a riavviare e stimolare i follicoli dormienti, il che contribuisce ulteriormente a rendere i capelli più spessi e voluminosi
Combatte la forfora indesiderata
Il miele grezzo è un antibatterico naturale con ulteriori proprietà antifungine. Questo rende il miele ideale per le irritazioni della pelle, ma questo si traduce anche nella salute dei vostri capelli, riducendo al minimo la forfora indesiderata. Uno studio ha rivelato che dopo che un gruppo che soffre di forfora ha applicato una formula di miele diluito con acqua sul loro cuoio capelluto per alcune settimane, i risultati sono stati i seguenti: “Il prurito è stato alleviato e la desquamazione è scomparsa entro una settimana. Le lesioni cutanee sono state guarite e sono scomparse completamente entro 2 settimane”. Per rendere questo rimedio ancora più allettante, lo studio ha anche dichiarato che nessuno dei pazienti ha avuto una ricaduta e alcuni hanno anche scoperto di avere una perdita di capelli significativamente inferiore.
Aggiunge lucentezza
Strumenti di styling caldi, candeggina ed esposizione al sole hanno tutti effetti dannosi sulla salute e la lucentezza dei nostri capelli. Il miele ha dimostrato di contrastare tutti questi effetti e blocca l’umidità per domare il crespo e ridare vita ai capelli. Il miele previene e ripristina i danni, il che, a sua volta, restituisce lucentezza e ripristina il lustro originale dei capelli.
MASCHERE PER CAPELLI AL MIELE
Ti abbiamo già convinto a incorporare il miele nella tua routine per capelli? Se è così, ci sono diversi modi per farlo. Un modo è quello di aggiungere semplicemente qualche goccia nello shampoo o diluire la formula con acqua, ma il nostro preferito è usare il miele come parte della nostra routine di auto-cura sotto forma di una maschera per capelli fai da te. Scopri alcuni dei nostri preferiti qui sotto:
Olio di cocco & miele
L’olio di cocco è fantastico per condizionare e districare i capelli. Fornisce un’ondata di umidità e lascia sempre i capelli incredibilmente morbidi e setosi. L’olio di cocco ha infiniti benefici per i tuoi capelli, ma quando è mescolato con il miele, i due fanno una maschera per capelli fai da te davvero potente.
Prova: mescola due cucchiai di olio di cocco con un cucchiaio di miele. Applicare liberamente ai due terzi inferiori dei capelli se avete un cuoio capelluto oleoso, o se avete un cuoio capelluto più secco, applicatelo anche alle radici. Assicurati di iniziare dalle estremità delle ciocche di capelli e risalire durante l’applicazione. Lascia la maschera per 20 minuti e risciacqua bene. Se vuoi un condizionamento ancora più profondo, lascia la maschera nei tuoi capelli per tutta la notte con una cuffia da doccia e lavati al mattino.
Banana & miele
Le banane sono una fonte incredibile di vitamina B6, vitamina C e potassio, tutte essenziali per la salute dei capelli e per favorirne la crescita. L’aggiunta di miele nel mix aggiungerà ancora più morbidezza e proprietà rinforzanti.
Prova: mescola una banana matura con ¼ di tazza di miele e 2 cucchiai di olio d’oliva. L’olio d’oliva aiuterà a schiacciare efficacemente le banane. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia, e aggiungi altro olio d’oliva se necessario per ottenere una consistenza omogenea. Applicare sui capelli umidi iniziando dal basso verso l’alto. Lasciare riposare per 20 minuti e poi pettinare per rimuovere ogni residuo di banana. Risciacquare bene.
Yogurt, miele & Olio di cocco
L’acido lattico dello yogurt aiuta a pulire i capelli e il cuoio capelluto, mentre le proteine aiutano a portare nutrimento e forza. Combinata con il miele e l’olio di cocco, questa maschera lascerà i vostri capelli più setosi e sani che mai.
Prova: combina 2 cucchiai di yogurt semplice con 1 ½ cucchiaio di miele e ½ cucchiaino di olio di cocco. Applicare accuratamente sui capelli lavorando dalle punte e massaggiando i capelli verso il cuoio capelluto. Lasciare riposare per 20 minuti, poi risciacquare.
La prossima volta che i tuoi capelli hanno bisogno di un po’ di TLC, assicurati di prendere la strada naturale e guarda nell’armadietto della tua cucina per avere capelli lisci, più sani e più lucenti – senza bisogno di prodotti chimici.
Scritto da: Olivia DiPede