Ecco quello che dovresti sapere sulla perdita di peso di Nicole Richie di cui tutti stanno parlando.
Nicole Richie (nata Nicole Camille Richie nee Escovedo) è un personaggio televisivo americano che è diventato famoso per la sua partecipazione alla serie televisiva reality “The Simple Life”, insieme alla sua amica d’infanzia Paris Hilton.
Dopo il successo di ‘The Simple Life’, il personaggio televisivo ha continuato ad apparire in programmi come ‘Fashion Star’ come uno dei giudici, e ha anche recitato nel suo show personale, ‘Candidly Nicole’.
Lo show di Nicole è durato in totale due stagioni, dal 2017 al 2018, ed è stato un successo. Dopo la conclusione del suo show, la reality star è apparsa nella sitcom televisiva ‘Great News’, dove ha interpretato il ruolo di Portia Scott Griffith.
Come potete vedere, Nicole ha goduto dei suoi anni di successo come personaggio televisivo, ma recentemente ha spostato la sua attenzione sull’industria della moda. E sembra che stia facendo piuttosto bene anche lì.
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Non è una novità che Nicole faccia notizia per le sue attività, perché tutto quello che fa fa fa notizia. Ma questa volta, è sulla notizia per qualcosa di diverso, Nicole è stata sulla bocca di tutti per la sua perdita di peso! Ma è davvero dimagrita? Scopriamolo.
Nicole Richie Weight Loss; Ha davvero perso peso?
Bene, c’è stato un sottile cambiamento nel peso di Nicole Richie nel corso degli anni, ma niente che valga la pena considerare. Ma è sorprendente come si mantiene in salute e in forma.
Beh certamente, Nicole Richie ha subito una certa perdita di peso rispetto ai primi tempi della sua carriera.
Fonte foto: Agenzia/GF
C’è stato un tempo in cui si è accusato, molte volte, che Nicole Richie avesse dei disordini alimentari, ma guardando la sua routine di salute, non sembra così.
Anche se dopo le sue gravidanze, la star televisiva è riuscita a tornare al suo peso prenatale, ed è impressionante sapere come ha fatto.
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Secondo Nicole stessa, è suo marito, Joel Madden, quello che l’ha ispirata a mangiare cibi sani e naturali, tra cui molta frutta e verdura.
Nicole Richie’s Diet and Workout to Keep Her Fit
Nicole Richie ha un piano alimentare piuttosto semplice e facile da seguire. Secondo Fitness Clone, la personalità televisiva opta per verdure ed erbe coltivate in casa. Inoltre, ha anche sottolineato che le piace seguire una dieta liquida, sei succhi di frutta al giorno, ed evitare alcol, nicotina e caffeina.
Nicole è stata accusata di avere un disordine alimentare, ma ha negato e ha rivelato che la sua perdita di peso è dovuta ai suoi allenamenti e alla sua dieta.
Fonte foto: Agenzia/GF
Inoltre, per mantenersi attiva durante la giornata, si allena regolarmente, ma mescola le cose per non annoiarsi. Alcuni dei suoi esercizi includono camminare fuori, prendere lezioni, correre su un tapis roulant, usare una macchina ellittica e sollevare pesi.
E una cosa che Richie ha detto sul rimanere in salute, ha sottolineato il più grande segreto per migliorare la salute è trascorrere del tempo all’aperto.
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