Quando una donna rimane incinta, una rivoluzione ormonale ha luogo nel suo corpo, dando luogo ai primi segni di gravidanza.
L’azione della gonadotropina corionica umana (l’ormone della gravidanza), insieme agli estrogeni e al progesterone, innesca una serie di meccanismi fisiologici che indicano che la gravidanza è iniziata, e può avvenire anche prima di sapere che stai aspettando un bambino.
Alcune donne possono avere sintomi senza essere effettivamente incinte, quindi è meglio fare un test di gravidanza per confermarlo.
Primi segni di gravidanza
Mancanza di mestruazioni
Alcuni sintomi possono presentarsi prima di notare la mancanza di mestruazioni. Tuttavia, l’amenorrea (nessun sanguinamento) è il sintomo più ovvio della gravidanza, anche se può essere dovuto ad altre circostanze come lo stress, i cambiamenti ormonali al di fuori della gravidanza o qualche altra causa.
In ogni caso, si può verificare un sanguinamento che può essere scambiato per le mestruazioni, ma è in realtà un sanguinamento da impianto.
Sanguinamento da impianto, noto anche come false mestruazioni, è una leggera perdita di sangue causata dall’annidamento dell’uovo fecondato nella parete dell’utero. Si verifica tra i sei e i dieci giorni dopo la fecondazione, un periodo che coincide con la data prevista per le mestruazioni, quindi viene spesso confuso con il suo arrivo.
Tenerezza del seno
Il seno comincia a prepararsi per iniziare a produrre latte dall’inizio della gestazione. Cominciano a subire alterazioni che causano gonfiore, sensazione di formicolio ed estrema sensibilità, facendo sì che qualsiasi attrito causi dolore.
L’aumento improvviso dell’ormone progesterone influisce sulla crescita delle ghiandole mammarie e degli estrogeni nello sviluppo dei dotti del latte, causando un aumento del flusso di sangue nel seno, lo strato di grasso e l’aumento delle dimensioni delle ghiandole del latte.
Dolore e gonfiore alla pancia
È comune durante le prime settimane sentire dolore al basso ventre simile al dolore premestruale o al dolore sentito durante le mestruazioni.
Potresti anche sentire spilli e aghi accompagnati da dolore nella parte bassa della schiena. Questo è dovuto all’ingorgo dell’utero, quando l’embrione si sta radicando nel rivestimento uterino.
Nausea e vomito
anche questo causato dall’azione degli ormoni, la maggior parte delle donne incinte sperimenta la nausea durante il primo trimestre di gravidanza, anche se in alcuni casi può durare più a lungo, anche fino alla fine della gravidanza.
La nausea può essere accompagnata da eccessiva salivazione o vomito. Ci sono cose che non puoi nemmeno annusare, soprattutto al mattino, perché ti fa subito venire voglia di vomitare. Si può anche avere un’avversione a certi cibi.
Per combattere la nausea puoi usare alcuni consigli per tenerla a bada, come mangiare certi cibi che aiutano ad alleviare la nausea e mangiare diversi piccoli pasti al giorno.
La nausea mattutina è più comune, anche se ci sono donne che ne soffrono in qualsiasi altro momento della giornata, e anche durante il giorno.
Svenimento
La vertigine si verifica quando c’è un calo della pressione sanguigna, perché il sistema cardiovascolare del corpo si sta adattando alla nuova situazione.
Questo è più comune al mattino ma può verificarsi in qualsiasi momento della giornata e può finire con uno svenimento, come dopo aver mangiato, perché una maggiore quantità di sangue si concentra nella digestione, o stando in piedi per molto tempo.
Ci sono alcune raccomandazioni che puoi prendere in considerazione per evitare le vertigini, come: evitare i cambiamenti improvvisi di posizione, i luoghi affollati, senza ventilazione e portare sempre nella tua borsa una caramella da prendere quando hai le vertigini, ti aiuterà ad aumentare il livello di zucchero nel sangue.
Fatica e sonno
Aumenta il volume del sangue e aumenta il polso, quindi il corpo richiede più riposo. Appare una sensazione di stanchezza, svogliatezza e sonnolenza che a volte non si riesce a controllare e si ha voglia di addormentarsi ovunque ci si trovi.
Riposa ogni volta che puoi, perché se il corpo lo richiede è perché ha bisogno di recuperare l’energia consumata nella creazione di una nuova vita.
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Altri sintomi della gravidanza
Il corpo si prepara ad accogliere il bambino, quindi i cambiamenti avvengono a tutti i livelli. Ci possono essere anche mal di testa, congestione nasale, alcune donne cominciano a notare un aumentato bisogno di urinare o costipazione.
Potresti sentirti gonfia, che tutto ciò che mangi sembra brutto, ci sono anche donne che perdono peso durante le prime settimane perché sentono il rifiuto di molti cibi.
Un test di gravidanza può essere la prima opzione per essere sicuri. Tuttavia, è bene ricordare che la maggior parte dei test di gravidanza venduti sul mercato non sono precisi nelle prime fasi della gestazione, per cui giorni (anche una settimana) dopo il concepimento il risultato può essere negativo ma in realtà essere in stato.
Foto | iStock e Dan Zen su FlickrIn Bambini e altro | Di quanti mesi sono? L’equivalenza tra settimane e mesi di gravidanza
L’equivalenza tra settimane e mesi di gravidanza
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