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Si sta avvicinando la stagione sciocca ed è quasi ora di sfoggiare i look da festa. Con l’estate proprio dietro l’angolo, vuoi apparire al meglio. L’ultima cosa di cui hai bisogno è un attacco di blefarite…
Cos’è la blefarite?
La blefarite è un’infiammazione dei margini delle palpebre. Di solito si presenta con palpebre rosse, desquamate e crostose, proprio lungo la linea delle ciglia. A seconda della causa della blefarite, i tuoi occhi possono anche essere doloranti, rossi e irritati. La tua visione può essere intermittentemente sfocata e ci può essere uno scarico appiccicoso. In casi gravi e cronici, la blefarite può causare una deformità delle palpebre con conseguente crescita delle palpebre verso l’interno dell’occhio. La blefarite è di solito una condizione cronica e può riaccendersi e richiedere un trattamento per tutta la vita.
Cosa causa la blefarite?
La blefarite è di solito associata a disturbi della pelle come acne rosacea, eczema e psoriasi. È anche associata a certe condizioni dell’occhio secco, in particolare quando le ghiandole dell’olio nelle palpebre sono bloccate. Questa è una condizione comune chiamata disfunzione delle ghiandole di Meibomio. Anche se i sintomi sono spesso lievi, può essere una condizione angosciante e difficile da trattare e non esiste una cura unica.
Come si cura la blefarite?
Nei casi lievi di blefarite, la prevenzione e il trattamento si concentrano sul mantenere i margini delle palpebre meticolosamente puliti, sul ripulire le ghiandole oleifere lungo i margini delle palpebre e sul raggiungere la causa sottostante della blefarite. I casi gravi di blefarite richiedono sempre un trattamento professionale per ottenere risultati efficaci.
Cosa posso fare a casa per la blefarite?
Queste sono 3 strategie efficaci che puoi usare per prevenire o gestire la blefarite lieve e far tornare i tuoi occhi belli:
- Igiene delle palpebre: Pulisci accuratamente e delicatamente i margini delle palpebre una volta al giorno. Puoi usare un prodotto dedicato dalla tua farmacia o studio optometrico, che contiene un detergente delicato ma molto efficace. Oppure, puoi semplicemente strofinare i tuoi margini palpebrali sotto la doccia. Lascia che l’acqua calda scorra sugli occhi chiusi mentre usi delicatamente il dito indice per strofinare lungo la linea delle ciglia. Questo è meglio farlo come prima cosa al mattino.
- Impacchi caldi: Riscaldare delicatamente le palpebre può aiutare a sbloccare le ghiandole oleose lungo i margini delle palpebre e questo può essere molto efficace nel prevenire o schiarire i casi lievi di blefarite. Usa un impacco di calore (un impacco caldo/freddo riempito di gel funziona bene) e scaldalo nel microonde fino a una temperatura che puoi sopportare facilmente contro la tua pelle. Dovrebbe essere caldo piuttosto che bollente. Metti un fazzoletto pulito sugli occhi chiusi, sdraiati e applica l’impacco di gel sugli occhi per circa 10 minuti. Questo funziona bene all’ora di andare a letto e ha il vantaggio aggiuntivo di rilassarti prima di dormire!
- Un supplemento nutrizionale: La blefarite è essenzialmente una condizione della pelle, e non effettivamente una malattia dell’occhio stesso, anche se può avere un effetto dannoso sull’occhio. Arrivare alla causa sottostante al problema della pelle può avere grandi risultati per chi soffre di blefarite. Nei casi più gravi, il vostro esperto di occhio secco può raccomandare un ciclo di antibiotici per migliorare la vostra condizione, ma semplicemente prendere un integratore di omega 3 può fare miracoli nei casi più lievi. Puoi scegliere un integratore appositamente formulato per una buona funzione palpebrale o puoi semplicemente aumentare l’assunzione di sani oli omega 3.
Per maggiori informazioni su cosa puoi fare per prevenire e gestire la blefarite, o per i casi più gravi, chiama The Eye Practice al (02) 9290 1899 o prendi un appuntamento online oggi. Siamo esperti di occhio secco e vediamo pazienti con blefarite ogni giorno.