Quali sono i benefici di un bagno di latte, come si fa a farne uno, ed è sicuro?

La ricerca è limitata sull’efficacia dei bagni di latte nel trattamento delle condizioni della pelle. Dove manca la ricerca scientifica, c’è l’evidenza aneddotica.

Parla sempre con il tuo medico prima di usare i bagni di latte per il trattamento delle malattie della pelle.

Pelle secca

Se vivi con la pelle secca, i bagni di latte possono aiutare a reintegrare l’idratazione persa. Il latte contiene:

  • proteine
  • grasso
  • vitamine
  • minerali
  • acido lattico

Le proteine e il grasso possono aiutare ad ammorbidire e lenire la pelle. E l’acido lattico è un esfoliante delicato. L’esfoliazione è importante per eliminare le cellule morte della pelle, il che può portare ad una pelle più morbida.

In uno studio sulla cura della pelle per le donne sopra i 65 anni, i ricercatori hanno anche trovato che i bagni di latte forniscono un efficace sollievo dal prurito.

Eczema

L’eczema spesso causa eruzioni, pelle irregolare e irritazione. Gli studi sull’efficacia dei bagni di latte per l’eczema sono limitati.

Uno studio ha trovato che l’applicazione topica di latte materno umano era efficace per il trattamento dei bambini con eczema quanto la pomata all’idrocortisone. Ma sono necessarie altre ricerche.

Al momento non ci sono prove che i bagni di latte per adulti siano un trattamento efficace per l’eczema. Non dovrebbe sostituire i farmaci prescritti per la pelle.

Se trovi i bagni di latte rilassanti, parla con il tuo dermatologo per confermare che sono sicuri per la tua pelle.

Psoriasi

Un bagno nel latte può aiutare a trattare i sintomi della psoriasi, incluso il prurito, la desquamazione o la pelle a chiazze. Tuttavia, la ricerca scientifica è limitata sull’efficacia di un bagno di latte per trattare la psoriasi.

Se ti piacciono i bagni di latte, conferma al tuo medico che sono sicuri per te.

L’edera velenosa

I bagni di latte possono aiutare ad alleviare i sintomi dell’edera velenosa. Il latte può aiutare a lenire il rossore, il prurito e l’infiammazione. Ma gli studi sull’efficacia di un bagno di latte per il trattamento dell’edera velenosa sono limitati.

Scottature

Le proteine, i grassi, gli aminoacidi e la vitamina A e D presenti nel latte possono essere calmanti e lenitivi per la pelle scottata dal sole. Prova a immergerti per un massimo di 20 minuti. Segui il tuo bagno con aloe vera o un’altra crema idratante per i migliori risultati.

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