Il tuo bambino può mangiare carne che è stata ridotta ad una consistenza molto sottile e liscia non appena inizia a mangiare cibo solido, di solito intorno ai 4-6 mesi. Tradizionalmente, molti genitori iniziano con cereali o purea di frutta e verdura quando introducono il cibo solido, ma l’American Academy of Pediatrics (AAP) dice che non c’è motivo per cui non si possa iniziare con la carne. E non importa se si introduce prima il manzo o il pollame.
Se il tuo bambino ha allattato esclusivamente al seno e ora vuoi provare a dargli la carne, l’AAP suggerisce di iniziare con una purea molto sottile. La carne contiene fonti facilmente assorbibili di ferro e zinco di cui il tuo bambino ha bisogno entro i 4-6 mesi. Controlla con il medico del tuo bambino se hai domande.
Ogni sviluppo del bambino è diverso, ma secondo l’AAP, i segni generali che il tuo bambino può essere pronto per il cibo solido sono quando ha raddoppiato il suo peso alla nascita e pesa almeno 13 libbre, tiene la testa alta stabilmente mentre è seduto in un seggiolone, e può accettare un cucchiaio di cibo senza spingerlo fuori dalla sua bocca.
Questo accade già a 4 mesi, ma l’AAP dice che se stai allattando al seno, è meglio attenersi solo al latte materno per i primi 6 mesi.
Se stai aggiungendo carne alla dieta di frutta e verdura del tuo bambino, potresti scoprire che il tuo bambino impiega più tempo per accettare la carne. In questo caso, prova a mescolare la verdura preferita del tuo bambino con un purè di carne leggermente riscaldato per aiutarlo ad adattarsi al nuovo sapore.
Per prevenire il soffocamento, non offrire al tuo bambino pezzi di carne finché non ha mangiato con successo altri cibi da dita e ha diversi denti – e poi inizia con pezzi ben cotti e tagliati finemente.
Se il tuo bambino rifiuta la carne all’inizio, aspetta qualche settimana e poi riprova.