L’amor proprio non è più un tabù come una volta. Questa è una grande cosa, perché quasi tutti lo fanno. Ma quanto spesso ci si dovrebbe masturbare, secondo la scienza? Medical Daily ha riportato che, secondo un sondaggio di AsapSCIENCE, il 95% degli uomini e circa il 72% delle donne ammettono di toccarsi per piacere su base regolare. Infatti, a parte il principio del piacere, ci sono molti benefici per la salute della masturbazione. Masturbarsi fino al completamento (in altre parole, fino all’orgasmo) può rafforzare il sistema immunitario, e le endorfine rilasciate possono alleviare i crampi mestruali. Inoltre, secondo il Medical Daily, dopo aver raggiunto l’orgasmo dalla masturbazione, viene rilasciato l’ormone prolattina, che può aiutare ad avere una buona notte di sonno. Per non parlare del fatto che è super potente sapere che puoi farti sentire bene, specialmente in quelle brutte giornate.
Ma quanto è troppa la masturbazione? E, d’altra parte, dovresti farlo più spesso? Solo tu puoi determinare la frequenza con cui dovresti masturbarti. “Non esiste un numero ideale di volte in cui ci si dovrebbe masturbare”, secondo gli esperti di New Health Advisor che hanno valutato il National Survey of Sexual Health and Behavior. In altre parole, finché si sta vivendo una vita sana – e non intendo solo la vita sessuale, ma la vita in generale – allora quanto spesso ci si sente è letteralmente meglio lasciarlo nelle vostre mani (io stesso preferisco la bacchetta magica Hitachi, ma sono solo io). Quindi, qui sotto, trovate alcune statistiche interessanti sulla masturbazione, chi lo fa e quanto spesso, e alcune cose per assicurarvi di non lasciare che la vostra inclinazione all’autopiacere prenda il sopravvento sulla vostra vita.
La masturbazione compulsiva non è salutare
Bene, duh. Ma seriamente, questa è considerata una dipendenza, e non intendo sminuirla. Secondo il National Survey of Sexual Health and Behavior, la masturbazione compulsiva è masturbarsi al punto da influenzare altri aspetti della tua vita. Come fai a sapere se ti stai masturbando in modo compulsivo? È compulsiva se la masturbazione ti fa perdere il lavoro o sostituisce il sesso con il tuo partner.
Nascondere la masturbazione non è sano
Una volta ho vissuto con un tizio che si metteva completamente nudo per sculacciare la scimmia al tavolo della nostra cucina mentre io ero al lavoro. Quando tornavo a casa inaspettatamente, lui dava di matto, il che a sua volta faceva impazzire me. Siamo finiti in terapia di coppia, e il nostro terapeuta gli ha suggerito di esplorare il motivo per cui si sentiva obbligato a nascondere questa parte della sua sessualità con un terapeuta per conto suo.
Le donne sui 30 anni si masturbano molto spesso
Non per niente si chiama Dirty 30. Scherzo! Non c’è niente di sporco nella masturbazione; è divertente e salutare. E secondo il National Survey of Sexual Health and Behavior, il nove per cento delle donne tra i 30 e i 39 anni riferisce di masturbarsi da due a tre volte a settimana. Questo potrebbe non sembrare un numero elevato, ma la percentuale è balzata al 22% delle donne che dichiarano di masturbarsi alcune volte al mese o settimanalmente. Inoltre, questo sondaggio è stato condotto nel 2009. Scommetto che la gente è più disposta ad ammettere la masturbazione da allora.
Women In Middle Age Keep Masturbating
E, secondo lo stesso sondaggio, dal 35 al 38% delle donne tra i 40 e i 60 anni si masturba mensilmente.
Gli anziani Si masturbano pure
Le donne dai 70 anni in su, secondo lo stesso sondaggio, si sentono ancora se stesse. Infatti, circa il 26% delle donne anziane si masturba mensilmente. Diavolo, sì, anziane!
C’è un’app per la masturbazione femminile
La società HappyPlayTime, fondata da Tina Gong è un’app progettata per rimuovere lo stigma della masturbazione femminile. Da lezioni di anatomia a mini giochi di masturbazione che insegnano come fare, l’app HappyPlayTime è progettata per le donne millennial per liberarsi della vergogna dell’auto-piacere attraverso la scienza della tecnologia.
Una suora ha scritto un libro che lodava Masturbazione femminile
Professore di etica e suora di Yale, Suor Margaret Farley, ha scritto un libro intitolato Just Love, a Framework for Christian Sexual Ethics, per dare alle donne cristiane il via libera all’auto-piacere. Questo libro radicale ha attirato le critiche del Vaticano, ma fa anche un solido argomento per il diritto di ogni donna di sentirsi se stessa. La maggior parte delle persone pensa alla religione e alla scienza come opposti. Io, invece, penso che la religione e la scienza vadano di pari passo perché l’universo è un mistero immenso che richiede una spiegazione.
Quindi, mentre la società potrebbe avere tutti i tipi di opinioni sulle tue abitudini di masturbazione, ricorda che è il tuo corpo e il tuo piacere. Quindi, fallo con la frequenza che desideri.