Il bagno caldo e la corretta rifinitura delle unghie possono fare il trucco, ma a volte è meglio vedere subito uno specialista del piede.
Il termine medico per questa condizione dolorosa è onicocriptosi. Si sviluppa, di solito sull’alluce, quando un angolo dell’unghia del piede si curva verso il basso e scava nella pelle. I sintomi possono includere dolore, gonfiore, rossore e calore. Se l’unghia del piede rompe la pelle, i batteri possono entrare e causare un’infezione. Alla fine, la pelle può iniziare a crescere sopra la parte incarnita dell’unghia.
Puoi fare diverse cose a casa per trattare un’unghia incarnita. Tuttavia, se sospetti un’infezione, o se hai il diabete, problemi di circolazione o intorpidimento delle dita dei piedi, salta i rimedi casalinghi e consulta immediatamente il tuo medico o uno specialista del piede.
Prevenire le unghie incarnite
- Indossare scarpe con tacco basso che forniscano abbastanza spazio alle dita dei piedi, con calze o calzini traspiranti che permettano alle dita di muoversi liberamente.
- Mantieni i tuoi piedi puliti e asciutti.
- Usa un tagliaunghie (non un tagliaunghie). Se le vostre unghie dei piedi sono particolarmente spesse, provate uno strumento con manico a molla chiamato tagliaunghie.
- Tagliare le unghie dei piedi trasversalmente, seguendo la curva del dito (vedi illustrazione); non arrotondare gli angoli come si farebbe con un’unghia (vedi riquadro). E non tagliare le unghie troppo corte. Dovresti essere in grado di mettere l’unghia sotto la fine dell’unghia del piede.
Cosa causa un’unghia incarnita?
Ci sono molte cause possibili. Una è il trauma; per esempio, si colpisce l’alluce o ci si fa cadere qualcosa sopra, o qualcuno lo calpesta. La perdita dell’unghia del piede, la pressione ripetitiva di alcuni sport, un’infezione fungina o la psoriasi possono essere la causa. Le unghie dei piedi spesse o curve (le unghie tendono a curvarsi di più con l’età) sono particolarmente suscettibili, e alcune persone hanno una tendenza ereditaria a sviluppare problemi alle unghie. Il rischio di unghie incarnite aumenta se si indossano scarpe troppo strette, troppo strette o troppo corte. Secondo il dottor James Ioli, primario di podologia al Brigham and Women’s Hospital di Boston, i tacchi alti delle donne sono una fonte comune di problemi: “L’aumento dell’altezza del tacco trasferisce la maggior parte del peso del corpo verso la parte anteriore del piede. Gli alluci sono sottoposti a molte pressioni e forze deformanti nel corso degli anni a causa dei tacchi alti, soprattutto se li si indossa costantemente per un lungo periodo di tempo. Anche se non hai un problema ora, potresti svilupparne uno alla fine.”
Cura della casa: Keep it simple
Se i tuoi sintomi sono minori (l’alluce è irritato e rosso ma non infetto o molto doloroso) e non hai una condizione medica complicante come il diabete, puoi iniziare a casa con misure conservative.
Immersione del piede in acqua tiepida due o tre volte al giorno per 15 minuti (conta una doccia come un ammollo). Puoi aggiungere sali di Epsom se vuoi, anche se non ci sono prove scientifiche che questo migliori il sollievo dal dolore o la guarigione. Massaggia la pelle al lato dell’unghia del piede (la piega dell’unghia), spingendola delicatamente via dall’unghia. Dopo ogni bagno, asciugare bene il piede. Indossare sandali o altre scarpe aperte con tacco basso quando possibile. Quando indossi scarpe a punta stretta, assicurati che la scatola delle dita (la parte anteriore della scarpa) permetta alle dita dei piedi di muoversi liberamente. Quando l’unghia cresce, tagliala trasversalmente in una linea che imita la linea di curvatura della punta del piede; non arrotondare gli angoli verso il basso.
Procedure in ufficio
Se l’unghia del piede si infetta o non migliora dopo tre-cinque giorni di cure conservative, dovresti vedere un podologo o un altro specialista della cura del piede o un dermatologo. Potrebbe essere necessario prendere antibiotici per via orale per un’infezione, e il medico potrebbe dover rimuovere la parte incarnita dell’unghia.
Se hai unghie incarnite ricorrenti, potrebbe essere necessaria una rimozione più estesa dell’unghia. In una procedura comunemente eseguita chiamata avulsione parziale dell’unghia, una stretta striscia verticale di unghia sul lato interessato (vedi illustrazione sopra) viene tagliata, dal bordo dell’unghia alla base dell’unghia, e rimossa. Il medico può anche applicare una sostanza chimica chiamata fenolo alla matrice dell’unghia (l’area sotto la cuticola che produce le cellule che creano l’unghia) per prevenire la ricrescita. Questo può lasciare l’unghia del piede leggermente più stretta di quanto fosse in precedenza. Questa procedura è di solito eseguita nell’ufficio di un medico dopo l’iniezione di un anestetico locale nell’alluce.
Unghia del piede incarnita: Trattamento chirurgico
Un’unghia incarnita si verifica quando l’unghia scava nella pelle, causando infiammazione e talvolta infezione. Il trattamento può richiedere il taglio di una stretta striscia di unghia dal bordo alla base dell’unghia e il trattamento della matrice per prevenire la ricrescita dell’unghia.
Dopo una di queste procedure, il letto ungueale esposto viene trattato con una pomata antibiotica e coperto con una medicazione non aderente. (Portate una scarpa aperta o una ciabatta da indossare a casa dall’ufficio del vostro medico). La maggior parte delle persone ritorna alle normali attività (indossando una scarpa aperta) entro un giorno o due. Consultate il vostro medico per sapere quando potete tornare ad un esercizio vigoroso, come il jogging o l’aerobica.
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