Il playmaker è forse la posizione più impegnativa nel basket. Da un buon playmaker ci si aspetta che abbia un’eccezionale abilità nel maneggiare la palla, che sia una minaccia per il punteggio, che orchestri l’attacco, che faccia assist e che giochi una buona difesa contro il playmaker avversario. Poiché il vostro playmaker toccherà la palla molto più spesso degli altri membri della squadra, è essenziale che prenda buone decisioni su cosa farne. Senza un forte playmaker, la tua squadra non va da nessuna parte.
In effetti, il playmaker è spesso descritto come il tuo rappresentante in campo. Il playmaker deve avere una grande comprensione dei vostri desideri e deve essere in grado di tradurre questi desideri in realtà sul campo. Controllare il ritmo del gioco, avere la presenza di spirito di aspettare che i giocatori siano in posizione corretta prima di iniziare le giocate, riconoscere chi ha la mano calda, e comunicare efficacemente le vostre indicazioni strategiche alla squadra nel calore del gioco, sono tutti compiti del playmaker.
Siccome il vostro playmaker ha così tante responsabilità critiche, deve costantemente affrontare forti sforzi difensivi per ridurre la sua efficacia. Se l’avversario può disturbare il vostro playmaker e scuotere la sua fiducia, può ridurre drasticamente la produttività offensiva della vostra squadra e ottenere canestri facili dai turnover. Siccome sapete per certo che i vostri playmaker dovranno affrontare una pressione costante, è vostra responsabilità prepararli a questo.
Qui ci sono sette grandi esercizi di basket per sviluppare playmaker che possono sopportare e superare questo tipo di pressione difensiva per guidare efficacemente la squadra nella direzione in cui volete che vada.
Two-pass, Three-second Limit Three-on-two
Questo esercizio di basket va bene per tutta la squadra, ma potete certamente usarlo in modo specifico per affinare il processo decisionale e la lettura del campo delle vostre point guard. L’attacco deve generare un buon tiro entro due passaggi e tre secondi. Disponete tre giocatori offensivi (tutti playmaker, se volete) sulla linea di metà campo e due difensori impilati nella chiave.
Inizialmente, l’attaccante centrale avrà la palla e palleggerà verso la chiave. Il difensore in alto lo coprirà. I giocatori dell’ala dovrebbero correre larghi e tagliare a canestro a 45 gradi una volta che sono vicini alla parte superiore della chiave estesa. Il difensore in basso coprirà il primo passaggio. Il difensore che ferma il punto centrale dovrebbe ruotare in basso per fermare il passaggio al tagliatore dell’ala opposta. Se la difesa ha giocato le quote per prevenire un lay-in, allora il punto centrale dovrebbe essere aperto nell’area del tiro libero per un jumper. Questo sarebbe il secondo passaggio. Se non è stato generato alcun tiro libero per allora, l’attacco ha fallito e il “fast break” è finito.
È possibile utilizzare questo esercizio per sviluppare le abilità di lettura del campo, anche. Per esempio, se il vostro giocatore centrale taglia verso il canestro dopo il passaggio invece di rimanere nell’area del tiro libero, allora l’ala fuori campo dovrebbe tagliare verso l’area del tiro libero. Altrimenti, lo spazio è distorto e un difensore potrebbe chiudere due giocatori, distruggendo il vantaggio del tre contro due.
Un altro modo per instillare le abilità di lettura del campo è quello di far partire la palla su una delle ali. L’ala è libera di palleggiare verso il canestro dall’ala o di palleggiare verso la posizione centrale, e gli altri giocatori offensivi devono stabilire posizioni logiche di conseguenza. Per esempio, se l’ala palleggia verso il centro, allora il giocatore centrale dovrebbe “tagliare a banana” dietro di lui nella corsia libera dell’ala. L’idea è di stabilire rapidamente tre buone opzioni che risulteranno sempre in un buon tiro entro due passaggi e tre secondi.
Two-on-Three
Questo esercizio di basket sfiderà i vostri playmaker ad operare sotto un’intensa pressione difensiva. L’idea è quella di non rimanere intrappolati e, se intrappolati, di passare fuori dalla trappola in modo efficace.
Avere tre difensori sulla linea di base sotto il canestro e due giocatori offensivi sulle ali fuori dalla linea dei tre punti. Un allenatore sopra la cima della chiave lancia una palla all’uno o all’altro degli attaccanti, che deve immediatamente palleggiare all’interno della linea dei tre punti, che diventa quindi la linea fuori dal campo. La difesa cerca di intrappolarlo (può palleggiare all’infinito; devono fargli ritirare il palleggio) e di impedire un passaggio di fuga. L’altro giocatore offensivo taglia e si muove nel tentativo di fornire un bersaglio di fuga.
Il gioco continua fino a quando la difesa ottiene una chiamata di cinque secondi su un passatore fermo, ruba la palla, intercetta un passaggio, o causa una violazione fuori dal campo. Questo esercizio insegna alle vostre guardie a palleggiare efficacemente contro la pressione, a muoversi per aprirsi e a mantenere l’equilibrio quando sono intrappolate. Dovranno fare perno e proteggere la palla. Potete renderlo competitivo tenendo conto di quale coppia riesce a mantenere il possesso più a lungo. Se volete alzare la posta sulla pressione difensiva, basta fare due contro quattro.
Tre palleggi uno contro uno
Questo semplice esercizio di basket fornisce ai vostri playmaker la pratica delle loro abilità uno contro uno. Avranno bisogno di queste abilità quando il tempo di tiro si sta esaurendo, inoltre, volete che i vostri playmaker siano buone minacce offensive. Se lo sono, allora possono penetrare, disegnare la difesa e distribuire la palla in modo più efficace. Certamente volete un limite al dribbling. L’ultima cosa che vuoi è un playmaker che palleggia all’infinito in cerca di un tiro.
Posiziona un giocatore offensivo sulla linea del tiro libero e un difensore sotto il canestro con una palla. Il difensore lancia un passaggio nitido all’attaccante e si chiude su di lui. Ha fino a tre palleggi per tirare. Se vuoi, puoi fare in modo che il gioco rimanga in diretta fino a quando il difensore ottiene il rimbalzo o il tiro va dentro, ma il nuovo limite di palleggio è “uno”.
Dovresti variare la posizione dell’attaccante per fare pratica nell’attaccare efficacemente il canestro da diverse angolazioni.
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Two-Man Game
Questo esercizio di basket fornisce pratica nello stabilire angoli efficaci, taglio, scambio di palla e spostamento da un altro giocatore in un ambiente “campo aperto”. Molti attacchi sono caratterizzati da tali impostazioni sul lato “debole”, e due giocatori abili possono creare scompiglio in una difesa se sono molto abili nell’attaccare strategicamente il canestro.
Questo è un esercizio per quattro giocatori, due in attacco e due in difesa. Posizionare il vostro punto di guardia tre piedi sopra la parte superiore della chiave e una linea di tiro libero giocatore ala esteso al di fuori della linea dei tre punti. Ognuno dovrebbe essere custodito. Il giocatore dell’ala dovrebbe avere i piedi che puntano a destra verso il canestro.
Il playmaker palleggia verso l’ala e tenta di penetrare nel gap. Quando si avvicina all’ala, l’ala legge il suo difensore. Se il suo difensore si sta smarcando, l’ala taglierà in alto e dietro il playmaker mentre penetra, e il playmaker gli lascerà la palla subito dopo il suo palleggio.
Invece, se il difensore dell’ala sta giocando la corsia di passaggio in modo aggressivo o si sta chiudendo sul punto per la difesa di aiuto, allora l’ala dovrebbe tagliare in back-door verso il canestro, e il playmaker dovrebbe colpirlo per un lay-in. La cosa fondamentale è che l’ala faccia l’una o l’altra mossa in modo esplosivo e deciso.
Se il difensore del punto sta barando per impedire la penetrazione, allora il playmaker lo batte semplicemente a canestro con un palleggio incrociato.
Dopo il passaggio all’ala, il playmaker dovrebbe tagliare per un possibile passaggio di ritorno. Se ha passato la porta posteriore, allora dovrebbe tagliare verso l’angolo. Se ha dribblato la palla all’ala tagliando dietro di lui nell’area chiave, dovrebbe rotolare verso il canestro, mantenendo una buona spaziatura. È anche una buona opzione per il playmaker tenere semplicemente la palla e continuare a guidare verso il canestro con l’azione di richiamo fornita dall’ala che taglia.
Questo esercizio aiuterà i playmaker a sviluppare una sensazione di ciò che funzionerà in ogni caso specifico. Anche i give-and-go e i pick-and-roll improvvisi si adattano a questa esercitazione se nulla di buono risulta dall’attacco iniziale all’ala. L’esercizio continua fino a quando l’attacco segna o la difesa ottiene un arresto.
Passaggio e schermo via
Questo esercizio di basket fornisce ai tuoi playmaker la pratica nel colpire un’ala, impostando un efficace schermo fuori dalla palla, e aprendo dopo che il tagliatore esce dallo schermo. Molti attacchi presentano questo tipo di movimento dalla posizione del playmaker.
Questo esercizio funziona meglio con sei giocatori, tre in attacco e tre in difesa. Due ali iniziano un piede o due sopra la linea di tiro libero estesa e fuori dalla linea dei tre punti, e il vostro playmaker, con una palla, inizia qualche metro sopra la cima della chiave. Le ali fanno un taglio a “V” per liberarsi e il playmaker ne colpisce una. Poi il punto corre in posizione per schermare il taglio dell’ala fuori. L’ala fuori taglia dallo schermo, e il playmaker si apre (usando un drop step per sigillare il suo difensore) al passatore dell’ala nel caso in cui il tagliatore dell’ala fosse coperto. Molto spesso, il playmaker avrà una strada spalancata verso il canestro.
Anche se molte schermate mobili non vengono penalizzate, dovreste insegnare ai vostri giocatori a impostare quelle corrette e ai vostri tagliatori ad usarle correttamente. Lo spazio e gli angoli sono critici. Ecco perché fare questo tipo di esercitazione è prezioso; caratterizza la corretta spaziatura e permette di dirigere i giocatori in posizioni di screening efficaci
Si consiglia di iniziare l’esercitazione come un’esercitazione di “forma” per stabilire la struttura fondamentale. Poi, andare “live” e permettere alla difesa di fare quello che vuole per cercare di fermare il gioco. Allo stesso modo, permettete all’attacco di approfittare di qualsiasi “imbroglio” della difesa. Per esempio, se il difensore che sorveglia il passatore dell’ala si trova nella corsia di passaggio invece che nella corretta posizione difensiva, l’ala dovrebbe semplicemente guidare dritto verso il canestro. Se i difensori dell’ala non cedono sul taglio a V, allora l’ala dovrebbe continuare a destra e il playmaker dovrebbe colpirlo per un lay-in.
Comprehensive Lay-in Drill
Come minimo, volete che i vostri playmaker siano in grado di tirare un lay-in di base con entrambe le mani. I playmaker davvero efficaci possono fare molto di più. Essere in grado di colpire i reverse lay-in (con entrambe le mani da entrambi i lati) e i tiri corti in hook/scoop rende questi playmaker quasi impossibili da fermare sul drive e riduce drasticamente le possibilità che i loro tentativi di tiro vengano bloccati. Avere molte opzioni compensa il sostanziale svantaggio di altezza che la maggior parte dei playmaker affrontano quando guidano verso il canestro. Vi raccomandiamo di includere molte ripetizioni in queste tecniche avanzate di lay-in per i vostri playmaker. Assicuratevi di includere angoli di attacco dalla linea di fondo e dritto contro dritto, così come dall’angolo standard di 45 gradi. Qualsiasi formato di esercizio di lay-in che vi dia molte ripetizioni va bene; la cosa fondamentale è che voi insegniate e vi concentriate su queste tecniche avanzate in modo che i vostri playmaker finiscano per avere delle abilità su cui possono contare in una situazione di gioco reale.
Perimeter Jumpers
A parità di condizioni, un playmaker che tira bene da fuori è circa due volte più difficile da controllare di uno che non lo fa. Pertanto, dovreste far lavorare quotidianamente i vostri playmaker sul loro tiro perimetrale. Ci sono tutti i tipi di esercizi di basket che si possono usare per questo scopo, ma qui ce n’è uno che lavora anche sul condizionamento e sui principi dell’inside-out.
Inizia con il tuo playmaker al gomito con una palla. Fategli passare un giocatore nel blocco basso e poi sprintate verso la linea dei tre punti. Il giocatore del blocco basso lo colpirà per un jumper. Dopo il tiro, il playmaker sprinta verso un gomito e poi di nuovo verso il prossimo punto del perimetro. Nel frattempo, il giocatore del blocco basso ottiene il rimbalzo e colpisce il playmaker per il prossimo jumper. Puoi designare cinque punti per round, e poi puoi aggiungere un round di upfake-before-the-shot, un round di upfake-and-power-dribble-before-the-shot, e così via.
Assicurati di includere round che si muovono in entrambe le direzioni. Tracciare un grafico dei risultati aiuta la concentrazione e la motivazione.