INTRODUZIONE
Non importa il motivo per cui si usa la cannabis, è probabile che una volta o l’altra si sia esagerato e si sia diventati troppo fatti. È estremamente comune, specialmente tra i consumatori più inesperti, fare un tiro di troppo e trovarsi in una situazione spiacevole. Gli effetti del consumo eccessivo variano da lievi a un po’ più estremi a seconda di quanto ne hai, della quantità di THC nella cannabis e di quanto spesso stai esagerando. In questo articolo, daremo un’occhiata a quali sono questi effetti, e nove consigli per quando si è troppo fatti.
Gli effetti collaterali del THC
Quando si consuma troppa cannabis, è facile trovarsi distratti, a disagio e sentirsi a disagio. Dobbiamo ringraziare il THC per questi effetti e sono comuni quando viene usato in alte concentrazioni, o quando non ci sono altri cannabinoidi che lo bilanciano. Questo non vuol dire che sperimenterete sempre questi effetti quando usate una varietà ad alto THC, ma è possibile.
Altri effetti collaterali possono includere fame e sonnolenza quando si consuma cannabis ad alto THC, così come altri cannabinoidi. Questi effetti possono essere visti come positivi a seconda della situazione.
9 CONSIGLI PER QUANDO SEI TROPPO ALTO
RELAX
La prima cosa da fare quando senti l’insorgere di effetti negativi indotti dalla cannabis è rimanere calmo.
Ricordate la vecchia argomentazione degli stoner che nessuno è mai morto per overdose di cannabis? Ripetetevelo e rimanete concentrati sul fatto che qualsiasi cosa stiate provando, alla fine passerà.
Questo può essere difficile da fare quando vi sembra che il mondo stia girando e che tutti nella stanza vi stiano cercando, ma ricordare che un’overdose di cannabis è solo temporanea è uno dei passi più importanti per affrontare quella sensazione travolgente di essere troppo fatti.
STAY HYDRATED
Un consiglio comune a chi è troppo ubriaco è quello di mantenersi idratato, e noi vi suggeriamo di fare lo stesso quando siete troppo fatti.
Suggeriamo di bere acqua fredda e filtrata o succo di frutta puro, che può aiutare ad alzare i livelli di zucchero nel sangue e a frenare temporaneamente i brutti effetti di un’overdose di cannabis.
Qualunque cosa tu faccia, stai lontano da alcol e bevande con caffeina come caffè, tè o bibite con caffeina. Inoltre, non versarti improvvisamente 2 litri d’acqua in gola; tieni invece un grande bicchiere al tuo fianco e sorseggialo lentamente ma con costanza.
Quando è vuoto, riempilo tu o chiedi a un amico o a un familiare di farlo per te.
SMELLISCI/PESPE NERO
La cannabis contiene una varietà di terpeni che fungono da spina dorsale del suo profilo aromatico e giocano anche un ruolo importante nel modo in cui la sostanza influisce sul nostro corpo.
Molti dei terpeni che si trovano nella cannabis si trovano anche in una varietà di altre piante o frutti; il limonene, per esempio, si trova negli agrumi; il mircene, invece, si trova nel prezzemolo, nel timo e nel luppolo.
Il beta-cariofillene è un terpene presente sia nella cannabis che nel pepe nero e attiva nel cervello gli stessi recettori del THC. Secondo una revisione scientifica pubblicata sul British Journal of Pharmacology, se combinati, il THC e il beta-cariofillene producono effetti calmanti.
Purtroppo, la maggior parte delle varietà di cannabis di solito contengono solo tracce di beta-cariofillene. Quindi, se ti senti ansioso, irrequieto o paranoico dopo aver consumato erba, prova a masticare o annusare dei grani di pepe nero.
BERE DEL SUCCO DI LIMONE
Ricordi che abbiamo detto che la cannabis contiene limonene? Bene, secondo Weed: The User’s Guide, un libro sulla cannabis di David Schmader, questo terpene ha una capacità simile a quella del beta-cariofillene di modulare gli effetti del THC sul cervello.
Perciò, se non avete dei grani di pepe nero a portata di mano, provate un intruglio composto dal succo di 1 limone, un cucchiaino di scorza, e tanto zucchero o miele quanto basta. Mescolate il tutto, mandatelo giù come un bicchierino e dovreste sentire una riduzione di alcuni degli effetti sgradevoli di un’overdose di cannabis.
METTERE DELL’ARIA FRESCA
Questo è un altro di quei consigli a tutto tondo per chiunque abbia consumato troppo di qualcosa. Fate lunghi e profondi respiri e prendete in considerazione l’idea di fare una passeggiata, o di sedervi vicino a una finestra o a un balcone.
TROVATE DEL CBD
Il cannabidiolo, uno dei principali cannabinoidi presenti nella cannabis, si pensa che bilanci alcuni degli effetti più psicoattivi dell’essere troppo fatti. Fumare una varietà ad alto contenuto di CBD, o anche una varietà di CBD puro, può aiutare a riportare le cose a livello. In alternativa, il CBD può essere ottenuto sotto forma di oli CBD dedicati che sono facili da dosare e hanno alte concentrazioni verificabili di CBD, senza alcun THC.
L’olio di CBD è anche disponibile in una gamma di prodotti e concentrazioni – dalle bottiglie contagocce da mettere sotto la lingua, ai softgel che possono essere ingoiati. La gamma di concentrazioni significa anche che c’è qualcosa per tutti e per tutte le situazioni. L’unico problema è che in molti posti, come nel mercato della cannabis, il CBD non è regolamentato, il che rende difficile sapere cosa si sta prendendo.
Abbiamo una gamma disponibile nel nostro negozio di CBD – ogni prodotto soddisfa i nostri severi requisiti di qualità ed è verificato da terzi per la massima tranquillità.
Mangia
Mangiare è il passatempo preferito da tutti i fumatori e può essere un ottimo modo per alleviare alcuni degli effetti del sentirsi troppo fatti.
Tuttavia, se ti senti poco bene a causa dell’eccesso di cannabis, ti suggeriamo di stare alla larga da qualsiasi spuntino abituale (come fast-food unti o snack come patatine, biscotti o qualsiasi altra cosa che esca direttamente da un sacchetto).
Invece, opta per cibi leggeri ma nutrienti. Lo yogurt è un’ottima opzione, così come la frutta o qualsiasi tipo di verdura acquosa (come cetrioli o bastoncini di sedano). Anche una piccola ciotola di muesli o di cereali salutari è un’ottima opzione.
Se fuori fa freddo e piove, potresti anche provare una ciotola di zuppa fatta in casa.
Tieni duro
Indubbiamente la miglior cura per un’overdose di cannabis è il tempo. Quindi, vorrete fare del vostro meglio per far passare il tempo il più velocemente e piacevolmente possibile.
Un ottimo modo per farlo è quello di intrattenervi con qualche tipo di attività. Non provate niente di troppo impegnativo (come sport o complicati giochi da tavolo) perché il vostro corpo/mente probabilmente non sarà in grado di tenere il passo e probabilmente finirete per sentirvi peggio.
Invece, provate alcune semplici distrazioni come guardare un film, ascoltare il vostro album preferito o giocare a un videogioco. In alternativa, provate un libro da colorare per adulti o dei mandala, o semplicemente scarabocchiate su un quaderno.
RIPOSATEVI
Come abbiamo detto prima, la miglior cura per un’overdose di cannabis è il tempo. Quindi, mentre tutti i consigli che abbiamo condiviso sopra sono utili di per sé, l’unica cosa che ti farà tornare a sentirti al 100% è lo scorrere dell’orologio.
Troviamo che uno dei modi migliori per far passare velocemente il tempo è riposarsi un po’. Mettiti dei vestiti comodi (come un pigiama o qualcosa di simile), mettiti comodo sul divano o sul letto e, se possibile, prova a fare un pisolino.
Se chiudere gli occhi ti fa sentire nauseato/ansioso o sei semplicemente troppo irrequieto, prova a intrattenerti mettendo su un film o il tuo album preferito, o usando una delle altre forme di intrattenimento che abbiamo elencato nell’ultimo consiglio.