Lo stretching del testicolo o dello scroto non implica una strategia o una terapia di ingrandimento del testicolo. Infatti, la manovra di stretching testicolare è solo un modo di aumentare i livelli di ormoni sessuali maschili in modo naturale che può anche tradursi in un ingrandimento dei testicoli, se eseguito su base regolare. Anche se non ci sono stati molti studi o ricerche sull’efficacia e la sicurezza dello stretching scrotale, alcuni operatori sanitari naturali lo consigliano per stimolare la produzione di testosterone.
Come si esegue lo stretching testicolare?
Lo stretching testicolare comporta un approccio in due fasi. La prima fase si completa avvolgendo l’indice e il pollice intorno allo scroto proprio sopra i testicoli in modo che il palmo sia rivolto verso il basso. Le dita e il pollice devono fare quello che può sembrare un segnale di “ok” creando un piccolo cerchio. Questo aiuta a tenere lo scroto saldamente dall’alto. Le dita vengono poi tirate delicatamente verso il basso attraverso di esso fino ai testicoli e in questo modo lo stiramento è fatto. È importante tenere premuto per almeno 30 secondi dopo aver colpito la zona inferiore, e questi passi possono essere ripetuti a seconda del tempo a disposizione.
Dopo aver eseguito i passi, scroto e testicoli si troveranno evidentemente appesi più in basso di prima che lo stretching fosse iniziato. Questa è una bandiera verde per iniziare la seconda fase dello stretching dei testicoli.
La fase successiva inizia con il tenere saldamente lo scroto dall’alto seguito da una flessione del polso in modo tale che i testicoli siano posizionati verso l’alto. Poi, usando il palmo dell’altra mano, i testicoli vengono delicatamente raccolti e massaggiati con un movimento circolare.
La sensibilità può essere aumentata stringendo strettamente i testicoli con un movimento circolare, fino al fondo del sacco. Questo farà sì che i testicoli si gonfino attraverso la pelle dello scroto e contribuirà solo all’intensità.
La fase 2 è molto cruciale per aumentare i livelli ormonali in quanto include un massaggio delicato con intensità modesta.
Quali sono alcune precauzioni da tenere mentre si esegue lo stretching testicolare?
- Per evitare disagio o dolore, lo stretching deve essere delicato e fluido. Allungare troppo forte può solo creare più problemi.
- Lo stretching dei testicoli può essere fatto durante la doccia o in qualsiasi altro momento nella privacy. Anche facendolo tre volte al giorno per più di un anno può portare risultati significativi in quanto è tutta una questione di tempo e di coerenza.
Lo stretching dei testicoli è una sana abitudine e praticarlo su base regolare può cambiare totalmente il gioco. Gettare alcuni sforzi e determinazione e seguire i passi di conseguenza può aumentare i livelli ormonali in misura significativa e con elevati livelli di ormone sessuale come il testosterone, la salute sessuale maschile può essere migliorata. L’aumento dei livelli di testosterone serve come chiave per una forte erezione e una maggiore libido e questi sono solo i benefici dello stretching dei testicoli, dichiarati superficialmente.